14 неделя беременности

Содержание статьи:

• Развитие плода на 14 неделе
• УЗИ и скрининг на 14 неделе беременности
• Что чувствует мама на четырнадцатой неделе беременности
• Медицинское обследование и анализы на сроке 14 недель
• Необходимые витамины и минералы
• Рекомендации и советы для 14 недели беременности

Существует два основных подхода к определению срока беременности — акушерский и эмбриональный. Акушерский предполагает подсчет с начала последней менструации. Таким образом, если у вас 14 акушерская неделя беременности, это значит, что вы беременны уже 3,5 месяца.

Оплодотворение яйцеклетки происходит примерно в середине цикла (на 12-14 день). При эмбриональном подсчете именно с момента зачатия считается начало беременности. Таким образом, разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет две недели. Если у вас 14 акушерских недель, они соответствуют 12 эмбриональным.

Во избежание путаницы в женских консультациях используется именно акушерский метод подсчета, поскольку эмбриональный является менее точным. Чтобы определить, на каком вы сейчас месяце беременности (независимо от срока), поделите количество недель на 4.

Плод в 14 недель напоминает яблоко или крупный персик: его рост составляет 8-12 см, а вес достигает 50 грамм.

Продолжается активное развитие половой системы. У девочек в этот период яичники перемещаются в малый таз, а у мальчиков формируется предстательная железа. Предположить пол ребенка с помощью УЗИ уже можно, однако точный ответ будет только спустя несколько недель, когда завершится дифференциация наружных половых органов.

Плод становится более подвижным, совсем скоро мама начинает ощущать его первые толчки и шевеления (если у вас вторая беременность, то с 16 недели, если первая — с 20-22 недели). Двигательная активность объясняется развитием мускулатуры, уплотнением костных тканей. Телодвижения приобретают все большую направленность, поскольку малыш учится их контролировать. Он довольно быстро перемещается в матке, отталкивается от ее стенок, переворачивается на 360 градусов. В третьем триместре это будет невозможно, поскольку плод подрастет и будет занимать большую часть внутриматочного пространства.

Укрепляется связь матери с ребенком. С каждой неделей он все больше реагирует на настроение мамы. В моменты эмоциональных всплесков в организме женщины вырабатываются соответствующие гормоны, которые малыш чувствует. Некоторые из них могут негативно сказываться на развитии плода, поэтому вам необходимо стараться спокойно выходить из конфликтных ситуаций и больше заниматься теми делами, которые приносят позитивные эмоции.

Если вынашивание плода протекает нормально, без патологий, то на сроке 14 недель беременности будущей маме проводится первое ультразвуковое исследование (или на 1-2 недели раньше) как часть скрининга — комплексного обследования здоровья мамы и малыша. Кроме УЗИ, в него входит ряд лабораторных анализов и тестов. Они необходимы для выявления опасных патологий развития у плода (например, синдром Дауна) и серьезных соматических заболеваний у женщины, которые могут повлиять на беременность или родоразрешение.

Таким образом, УЗИ вначале второго триместра — это ценное диагностическое исследование, которое позволяет своевременно заподозрить хромосомные отклонения, аномалии развития, и оперативно предпринять меры для сохранения беременности. Помните, что УЗ-диагностика не является заключительным диагнозом при выявлении нарушений. Женщине могут назначаться дополнительные обследования и анализы для подтверждения диагноза.

При проведении УЗ-исследования можно попросить узиста сделать фото плода на память. На следующем скрининге вы сможете сравнить, как вырос ваш малыш и что поменялось в его внешности.

По мнению врачей, второй триместр беременности является наиболее благоприятным: полностью отступают признаки токсикоза, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается общее самочувствие. Будущая мама осознает свое материнство и ответственность за жизнь, растущую внутри нее, меняются ее жизненные ценности и взгляды.

Вы начинаете обращать внимание на вещи, которые раньше вас не интересовали. Из-за повышенной чувствительности вы можете расстраиваться по пустякам и не замечать очевидного. Подобное поведение объясняется изменением гормонального фона и усилением материнского инстинкта.

• Выделения. В норме вагинальный секрет остается прежним: полупрозрачная или молочного цвета слизь без запаха. Возможно присутствие кисловатого запаха — это норма. Если выделения приобрели зеленоватый, желтоватый или серый оттенок с резким запахом, это может свидетельствовать об инфекции или воспалительном процессе. На фоне сниженного иммунитета беременных часто беспокоит молочница (кандидоз) — белые или желтоватые творогообразные выделения. Ее нужно обязательно лечить, поскольку есть риск внутриутробного инфицирования плода или во время родов. Кровянистые и мажущие выделения могут возникнуть после занятия сексом или осмотра у гинеколога.

• Кровотечение. Появление кровотечения во втором триместре расценивается как самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Также тревожным сигналом являются любые кровянистые выделения, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Если у вас открылось кровотечение и тянет низ живота, нужно немедленно вызывать скорую помощь. При своевременном реагировании в большинстве случаев удается сохранить беременность.

• Головокружение и головная боль. Они могут быть вызваны разными причинами: переутомление, стресс, голод, гипертония, спазм сосудов. Если голова болит регулярно, обратитесь за консультацией к врачу. Принимать обезболивающие нежелательно, поскольку некоторые из них могут негативно отразиться на малыше.

• Боли. Возникновение боли в спине и области копчика обусловливается смещением центра тяжести из-за роста матки и плода. Дополнительная нагрузка на средний и нижний отдел позвоночника также может быть спровоцирована неудобной или на высоком каблуке обувью. Боли внизу живота чаще всего являются результатом тонуса матки.

• Заложенность носа. Если состояние не является следствием недавно перенесенной простуды и не сопровождается повышенной температурой (выше 37,5), то его основная причина — повышенный уровень прогестерона. Уменьшить заложенность можно с помощью промывания носа и увлажнения воздуха.

• Сухость волос и кожи. Женский организм отдает все необходимые витамины и микроэлементы для полноценного развития и роста плода. Из-за дефицита витамина А и С кожа становится сухой и склонной к шелушению, а ногти — истонченными и ломкими. Исправить ситуацию помогут соответствующие витаминные комплексы.

• Пигментация. Четырнадцатая неделя беременности нередко характеризуется появлением пигментных пятен на лице, потемнением ореола сосков и полоски, ведущей от пупка к гениталиям. Такие изменения объясняются повышенной выработкой некоторых гормонов гипофиза, которые после родов со временем нормализуются.

• Исчезновение признаков беременности. Если у вас резко прекратились симптомы токсикоза, грудь стала менее чувствительной, снизилась базальная температура, это может свидетельствовать о замершей беременности. К сожалению, это явление протекает практически бессимптомно. Женщину могут беспокоить безболезненные мажущие выделения. При подозрении на замершую беременность назначается УЗИ и дополнительные анализы.

Женщины, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, могут даже не заметить округление живота или прибавку в весе. Но будущие мамы, которые ввиду трудовой деятельности испытывают нарушение кровотока, обмена веществ и не особо следят за питанием, скорее всего увидят визуальные изменения тела, а также дополнительные килограммы на весах.

В норме набор веса к четырнадцатой неделе составляет 1-3 килограмма и 3-8 килограмм, если у вас многоплодная беременность. Весовые колебания обуславливаются разными факторами, в частности, интенсивностью токсикоза. За весь второй триместр женщина должна набрать примерно 1-2 килограмма. При стремительном увеличении веса рекомендуется пересмотреть режим питания, поскольку лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы и организм в целом.

Стоит минимизировать потребление высокоуглеводной пищи (свежая выпечка, торты и пирожные, жареные на масле блюда) и увеличить количество свежих фруктов в рационе. Также будет полезно больше гулять на свежем воздухе и заниматься умеренными физическими нагрузками (плавание, аэробика, пешие прогулки и др.).

Все перечисленные исследования, входящие в скрининг, позволяют своевременно выявить риск развития у малыша хромосомных патологий (синдром Дауна и др.), аномалий развития, пороки. Для материнского здоровья обследование также важно для диагностирования или исключения тяжелых хронических заболеваний.

14-ая неделя беременности — это также обход основных специалистов для заполнения карты беременной при постановке на учет в женскую консультацию. Врачи, которых нужно будет обязательно посетить:

• акушер-гинеколог;
• терапевт;
• ЛОР;
• стоматолог;
• окулист.

На первичном приеме врач-гинеколог проводит осмотр пациентки, уточняет ее самочувствие, измеряет окружность живота. После получения результатов обследования для будущей мамы составляется примерный план ведения беременности и назначается дата следующего приема.

• Гардероб. Живот на 14 неделе начинает все больше проявляться, а потому тесные джинсы и облегающие майки лучше отложить в сторону — они пережимают сосуды и нарушают кровообращение. Приветствуется одежда свободного кроя, которая не стесняет живот и остальные части тела. Бюстгальтер следует подбирать по размеру растущей груди и желательно на широких лямках. Штаны и джинсы нужно приобретать со специальной резинкой для живота. Ее эластичности будет достаточно, чтобы носить изделие и в более поздний период беременности. Если вы много ходите или стоите на месте ввиду трудовой деятельности, посоветуйтесь с врачом о целесообразности использования бандажа.
• Спорт. Женщине в интересном положении рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, обогащая кровь кислородом, а также заниматься физическими нагрузками с умеренной интенсивностью. К таковым относится плавание, йога, аквааэробика, комплекс упражнений для дома. Эти занятия учат правильному дыханию, расслабляют мышцы, способствуя более легкому родоразрешению.
• Расстройства ЖКТ. Нарушение перистальтики кишечника происходит из-за давления подросшей матки. Кроме запоров и изжоги будущую маму может беспокоить колит — воспаление толстого кишечника. Симптомы болезни схожи с другими признаками беременности и могут оставаться незамеченными, пока колит не перерастет в хроническую форму после родов. Для предупреждения патологий ЖКТ нужно придерживаться сбалансированного питания и своевременно обращаться к терапевту/гастроэнтерологу.
• Сон. Вы можете заметить, что начинаете быстрее уставать даже от выполнения обычных домашних дел, периодически тянет низ живота. Если проводите много времени на ногах, может болеть спина, в частности, из-за смещения центра тяжести. Чтобы организм успевал восстанавливаться и набираться сил, будущей маме рекомендуется больше отдыхать и спать минимум по 8-9 часов.