Ссылка на это место страницы: #В начало

Что может беспокоить будущую маму:


  • Недомогание. Появление плодного яйца вызывает в женском организме глобальную гормональную перестройку. Именно поэтому уже на 4-5 неделе могут появиться такие признаки беременности, как частые позывы в туалет, повышенная слабость, быстрая утомляемость, тошнота, сонливость. Если состояние резко ухудшилось, стоит обратиться к врачу. Причиной этому могут быть скрытые болезни.
  • Раздражительность. Повышенная концентрация эстрогена в крови оказывает весомое влияние на нервную систему. Может появиться повышенная нервная возбудимость, которая пройдет, как только нормализуется гормональный фон. Иногда поведение будущей мамы выглядит так, словно у нее предменструальный синдром.
Ссылка на это место страницы: #Как выглядит эмбрион в 4 недели

Что касается постановки на учет в женскую консультацию, то это можно делать сразу, как только тест показал две полоски. Но обычно на первичный прием к врачу обращаются на 11-13 неделе, тогда же и назначается первый скрининг. Если обратиться к гинекологу на четвертой неделе, то он:

  • осмотрит пациентку;

  • соберет первичный анамнез: уточнит самочувствие, жалобы, наличие хронических болезней;

  • порекомендует прием фолиевой кислоты и при необходимости других препаратов;

  • назначит дату следующего приема.

Ссылка на это место страницы: #Секс на 4 неделе беременности

Полноценный и сбалансированный рацион — вот главное правило питания на протяжении всей беременности, начиная с первых недель. Теперь вам нужно заботиться не только о себе, но и о будущем ребенке, а выражаться это должно в первую очередь в том, что вы едите.


Первое, что нужно сделать хотя бы на ближайшие 9 месяцев, это полностью отказаться от алкогольных напитков и никотина. Эти вещества могут пагубно сказаться на развитии малыша, вызывая самые непредсказуемые аномалии. Также рекомендуется максимально сократить потребление продуктов, содержащих консерванты, красители и другие химические вещества. Наиболее вредными в этом плане являются чипсы, полуфабрикаты, покупные майонезы, соусы, фастфуд. В целом нежелательно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали жареные, копченые и слишком острые блюда.

Ссылка на это место страницы: #Какие еще рекомендации для будущих мам важны
  • Сон. Хороший и эффективный сон — это не рекомендация, а необходимость для будущей мамы. В ее организме растет новая жизнь, которая с каждой неделей оказывает все большую нагрузку. Сон позволяет отдохнуть, восстановиться и набраться сил для нового дня. Вы можете заметить, что быстрее устаете даже от обычных дел, часто клонит ко сну, значительно снижается общая продуктивность. Улучшит самочувствие ночной сон по 8-9 часов минимум, также можно подремать днем. Сейчас отдых является необходимостью для организма, поскольку он переживает колоссальные изменения и только начинает воспринимать эмбрион не как инородное тело, а часть себя самого.

Общайтесь с нами в соцсетях: Instagram VKontakte Youtube Facebook

hello@maminkurs.ru 

 +7 (917) 565-03-06

Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Политика конфиденциальности

© 2019, maminkurs.ru

ИП Носаль Евгения Евгеньевна

ИНН 667015204484

ОГРНИП 318774600422006

Договор оферты

Более 40 способов оплаты без комиссий