8 неделя беременности

Содержание статьи:

• Какие ощущения испытывает беременная на 8-ой неделе
• Как меняется тело беременной на восьмой неделе
• Развитие плода на сроке 8 неделье
• Возможные проблемы
• Питание на 8 неделе беременности
• Интимная жизнь

Акушерская 8 неделя беременности – это шестая неделя с момента зачатия. По эмбриональному подсчету (с момента оплодотворения яйцеклетки) прошло полтора месяца, и на данном сроке с эмбрионом происходят удивительные метаморфозы, благодаря которым он уже не выглядит как «головастик», всё больше напоминая маленького человечка.

В 8 недель беременности большинство женщин замечают усиление всех возникших ранее симптомов и необычных ощущений, однако самый сложный период с риском внематочной беременности уже миновал. Общее самочувствие будущей мамы значительно улучшается на 10–12 неделях «интересного положения», так что терпеть выраженный физический дискомфорт остается уже недолго. А пока самые распространенные признаки обычно таковы:

• токсикоз, выражающийся в периодических приступах тошноты и рвоты в утреннее время или на протяжении всего дня;
• увеличение объема отделяемой слюны (может быть как одним из симптомов токсикоза, так и отдельным состоянием);
• общая слабость, быстрая утомляемость;
• перманентно повышенная температура тела;
• обостренная реакция на некоторые запахи;
• изменение вкусовых пристрастий.

Также 8 неделя беременности может сопровождаться варикозным расширением вен на ногах будущей мамы. Варикоз беременных связан с повышением объема циркулирующей в организме крови и выражается в ощущении тяжести и «распирания» в ногах (особенно к концу дня), а также в появлении на них характерной сосудистой сетки. Самостоятельно бороться с варикозом нельзя: заметив его признаки, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующую вашему положению щадящую терапию.

Общие ощущения женщины на этом сроке мало отличаются от ощущений предыдущей недели, но обычно несколько усиливаются:

• уже участившиеся позывы к мочеиспусканию становятся еще более частыми – их провоцирует уже не только растущий объем крови в материнском организме, но и увеличивающаяся матка, которая начинает сдавливать мочевой пузырь. Ни в коем случае нельзя пытаться бороться с частым мочеиспусканием, уменьшая количество жидкости в рационе, так как это может привести к обезвоживанию сразу двух организмов – материнского и детского;
• усиливается отечность тканей тела, что связано не только с гормональной перестройкой, но и с возрастанием нагрузки на почки, ведь потребность в жидкости у мамы и будущего ребенка все больше увеличивается;
• молочные железы продолжают набухать, подготавливаясь к периоду лактации. Сохраняется повышенная чувствительность груди, в ней могут появляться покалывающие ощущения.

Восьмая неделя беременности – подходящий период для покупки специального бюстгальтера для беременных. Белье такого типа изготавливается из материалов повышенной мягкости, за счет чего его ношение не доставляет будущей маме никакого дискомфорта.

Некоторым девушкам 8 неделя беременности преподносит такой малоприятный сюрприз, как ухудшение состояния кожных покровов и волос, которые становятся более жирными. Но в некоторых случаях изменение уровня гормонов, наоборот, может привести к заметному улучшению состояния кожи и шевелюры – предугадать заранее характер изменений невозможно.

Под воздействием гормонов на 8 неделе беременности достаточно часто возникают сбои в работе желудочно-кишечного тракта – чаще всего это выражается во вздутии живота, коликах, ощущении тяжести в желудке. При запорах рекомендуется ввести в рацион чернослив и кефир, которые мягко расслабляют кишечник.

Следует отметить, что в случаях выраженного токсикоза набора веса может и не наблюдаться. Женщина может, наоборот, похудеть, что происходит на 8 неделе беременности достаточно часто – в зависимости от степени токсикозных проявлений потеря веса составляет 0,5–1,5 кг, а иногда и более.

Если беременность протекает нормально, матка на восьмой неделе достигает размера в 7–8 сантиметров (примерно с гусиное яйцо). Прощупать ее снаружи пока невозможно, поэтому на этом сроке показан полноценный гинекологический осмотр. В этот период тело матки и ее перешеек смягчены, а наружный зев маточной шейки закрыт.

По УЗИ на 8 неделе беременности видно, что диаметр плодного мешка, в котором находится эмбрион, достигает 25–30 миллиметров. Ежедневно растет количество плодной жидкости: прирост объема составляет примерно 1,5–2 столовые ложки в сутки.

На ультразвуковом фото на 8 неделе беременности будущий ребенок напоминает ягоду малины. Во время исследования с регистрацией частоты сердечных сокращений можно услышать, как бьется сердце этой «ягодки».

Некоторые из возможных проблем на данном сроке можно выявить при помощи общего анализа крови (ОАК) – достаточно информативного исследования, на основании которого врач может составить актуальную картину состояния здоровья женщины и хода беременности.

Например, понижение уровня эритроцитов может свидетельствовать о наличии анемии или даже лейкоза, а их повышение – указывать на проблемы с легкими. Пониженное количество лейкоцитов в крови может быть сигналом какого-либо заболевания вирусной природы, а если лейкоциты повышаются – это часто является признаком бактериальной инфекции.

Помимо общего анализа крови, рассказать многое о здоровье будущей мамы сможет и общий анализ мочи (ОАМ), а также ее углубленный анализ по Нечипоренко. Например, если в моче обнаруживается повышение уровня белка, это может быть симптомом некоторых заболеваний почек.

Кроме того, на восьмой неделе женщину могут подстерегать и некоторые другие «неполадки» здоровья, о которых стоит рассказать подробней.

Растяжение маточных мышц обычно приводит к появлению умеренных тянущих болей или спазмообразных ощущений в брюшной полости. В случае, если эти симптомы становятся более интенсивными и сопровождаются темными выделениями из влагалища – необходимо срочно обратиться к врачу.

Неинтенсивные поясничные боли на 8-недельном сроке являются вариантом нормы и связаны с постепенным возрастанием нагрузки на позвоночный столб. Однако если они становятся более ярко выраженными, на их фоне появляются кровянистые вагинальные выделения, а температура тела резко возрастает – следует как можно быстрее посетить гинеколога для исключения риска патологического прерывания беременности.

Кровотечение на данном сроке чрезвычайно опасно, поскольку оно обычно указывает если не на уже начавшийся самопроизвольный аборт, то как минимум на его очень высокую угрозу.

Риск выкидыша возрастает пропорционально обильности и длительности кровотечения. В некоторых случаях оно может продолжаться несколько дней, а иногда и недель, сопровождаясь болями в спине и брюшной полости, а также спазмами, похожими на спазмы при менструации.

При высокой угрозе выкидыша к первоочередным мерам, которые должна предпринять женщина, относятся:

• срочный визит к врачу;
• соблюдение постельного режима;
• полный физический и психоэмоциональный покой.

В случаях, когда отторжение плода остановить уже невозможно, кровотечение существенно усиливается, а в отделяемом появляются кровяные сгустки и фрагменты тканей – это свидетельствует о начале отслаивания плодного яйца от маточной стенки. При этом женщина ощущает усиливающиеся схватки, связанные с раскрытием шейки матки и пульсацией самой матки, выталкивающей из себя плод.

ВАЖНО: чтобы сохранить беременность на восьминедельном сроке, нельзя игнорировать внезапно начавшиеся кровянистые влагалищные выделения, поскольку они могут «перерасти» в кровотечение, что в конечном итоге приведет к потере плода.

• увеличение объема отделяемого;
• появление гнойных и/или слизистых вкраплений;
• изменение консистенции до очень жидкой или наоборот – густой, творожистой;
• изменение запаха (слишком кислый, сероводородный и т. д.).

При этом в области гениталий появляются ощущения зуда, жжения, увеличивается болезненность половых путей, особенно во время полового акта. Разумеется, визит к врачу и прохождение соответствующей терапии в таких случаях обязательны, причем пролечиться должны оба будущих родителя.

Небольшое повышение температуры тела будущей мамы на 8 неделе является нормой. Температура повышается до 37–37,5о С и остается на этой отметке постоянно из-за увеличения скорости обмена веществ в материнском организме и действия гормона прогестерона.

Если же температура в течение 2–3 дней подряд превышает 37,5о С, это может указывать на скрытые воспалительные процессы, подтвердить наличие которых можно при помощи анализов крови и мочи. Долго держащаяся высокая температура может отрицательно повлиять на плод – в частности, на развитие его нервной системы. Кроме того, «тепловой удар» по будущему малышу и окружающей его жидкой среде может спровоцировать дефекты тканей маленького организма. Еще одним негативным и непоправимым последствием жара у женщины может стать замершая беременность.

Ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно сбить температуру аспирином – он категорически запрещен во время вынашивания плода, поскольку способен разжижать кровь, что может привести к кровотечению и выкидышу. Для начала можно воспользоваться безопасными домашними средствами – компрессами и обтираниями прохладной водой. Если это не поможет, следует посоветоваться с врачом, который назначит безопасные жаропонижающие препараты, а также выяснит причину повышения температуры.

На 8-недельном сроке у многих женщин значительно падает иммунитет, на фоне чего очень легко «подхватить» простуду или другое заболевание инфекционной природы. В этот период необходимо одеваться по погоде, избегать перепадов температуры, не злоупотреблять холодными напитками и принимать витамины, рекомендованные врачом.

Безобидная на первый взгляд простуда может нанести тяжелый удар по будущему малышу, нарушив нормальную работу плаценты и приведя к дефициту кислорода (гипоксии плода). Поэтому лечить простуду на этом сроке нужно обязательно, но не аптечными медикаментами, а народными методами, хотя об уместности их использования все-таки нужно предварительно посоветоваться с врачом. К таким методам относятся:

• соблюдение постельного режима, сухое тепло;
• питье теплых напитков (кисловатый морс или компот, некрепкий черный или зеленый чай, отвары липы, мяты, молоко с маслом и/или медом);
• полоскания горла отварами лечебных трав или содовым раствором;
• промывания носа раствором соли;
• снижение количества мяса в рационе, употребление фруктов и овощей, молочнокислых продуктов, каш.

ВАЖНО: заметив у себя простудные симптомы, женщина не должна посещать поликлинику, чтобы не подвергнуть себя риску заразиться какой-либо дополнительной инфекцией. Врача лучше вызвать на дом или связаться с ним по телефону.

Разумеется, сокращать количество мяса в меню на этом сроке беременности допустимо лишь в случаях простуды, а при нормальном состоянии здоровья мясо женщине необходимо из-за наличия в нем ценных аминокислот и белков. Однако предпочтение лучше отдавать нежирным сортам мяса (курятина, индейка, телятина), а употреблять его преимущественно в отварном или тушеном виде. От различных видов вяленого мяса и колбас, а также от пряных котлет, полусырых бифштексов, жирного и копченого мяса следует отказаться.

Кроме мясных продуктов, обязательно нужно употреблять нежирную рыбу (за исключением тунца, так как в его мясе может накапливаться ртуть) и морепродукты – дополнительные источники белка.

Из рациона лучше исключить продукты, провоцирующие повышенное газообразование:

• свежий хлеб;
• выпечка из дрожжевого теста;
• горох, фасоль и другие бобовые.

С осторожностью следует отнестись к куриным яйцам: сваренные всмятку или зажаренные в виде яичницы-глазуньи с жидким желтком, они могут содержать в себе сальмонеллу – опасный микроорганизм, вызывающий сальмонеллез, который может привести к серьезным осложнениям при беременности. Яйца водоплавающих птиц в этот период категорически запрещены (даже сваренные вкрутую).

Помимо нежирного мяса и рыбы, рацион на восьмой неделе должен включать в себя достаточное количество фруктов и овощей, зелени, орехов, каш. Режим питания лучше выбрать дробный, кушая понемногу 5–6 раз в день.

Если будущую маму мучают длительные запоры, нужно увеличить количество потребляемых кисломолочных продуктов, чернослива.

Микроэлементом, крайне важным для правильного развития плода на ранних сроках беременности является магний. Для взрослого человека суточная потребность в магнии составляет около 400 мг, но для беременных и кормящих мам необходимое количество магния повышается до 700 мг. В больших количествах магний содержится в гречке, орехах кешью и кедровых орешках, миндале, фундуке, арахисе, кунжуте, овсяных и пшеничных отрубях, соевых зернах.

Сексуальная жизнь при восьминедельной беременности вполне возможна и даже нужна будущей маме, но только при отсутствии специфических противопоказаний к ней. К таким противопоказаниям прежде всего относится возможная угроза выкидыша и сопутствующие ей симптомы – боли, кровянистые выделения и т. д. Кроме того, иногда врачи не рекомендуют беременным женщинам занятия сексом при ожидании двойни.

Если же женщина чувствует себя физически здоровой, ее не слишком мучает токсикоз, а либидо остается на высоте – полноценная интимная жизнь благоприятно отразится на психоэмоциональном состоянии будущей мамы. Однако в этот период не стоит заниматься сексом слишком часто, а также лучше воздержаться от слишком «сложных» поз, чтобы не нанести вреда плоду.

Узнать массу нужной информации о подготовке к естественным родам и правильному общению со своим малышом во время беременности вам поможет Мамин курс. На этом сайте вас ждут интересные и полезные курсы подготовки к родам и онлайн-тренинги, присоединиться к которым можно прямо сейчас.