Онлайн курсы для беременных: подготовка к родам, школа будущих мам

Тебе нужна поддержка в этот период

Вокруг тебя все запугивают предстоящими родами, а тебе как никогда нужна искренняя поддержка

У тебя много страхов про роды

Ты боишься родовой боли, разрывов, вмешательств и кесарева сечения

Ты не знаешь, с чего начать подготовку

Для тебя важна подготовка и знания, но вокруг так много информации, что ты не знаешь, с чего начать. В женской консультации только пугают, а ты хочешь узнать проверенную информацию и вырваться из круга мифов, которым окутана тема родов и материнства

В твоём окружении нет женщин, которые могли бы поделиться положительным опытом

Все подруги рожали с вмешательствами или через кесарево, а для тебя важны естественные роды, но как к ним прийти, ты не знаешь

Ссылка на это место страницы: #anchor1

физиология, психология, образ жизни

Беременность

Гормоны, изменения в теле, способы помощи, как наполнять себя энергией и настроить на малыша
Страхи и тревогиВедение беременности (обследования, витамины)
Токсикоз, тонус, отеки, гестоз, резус-конфликт, эррозия шейки
Профилактика разрывов промежности
Беременность после КС
Питание, физическая активность, интимная близость, путешествия, бани, сауны и бассейны, мифы
Йога для беременных
Список обследований
Ароматерапия

потребности, безопасность, окружение

Роды

Роды (периоды родов, боль, схватки, позы)
Обезболивание (массаж, дыхание, расслабление, ароматерапия)
Медицинские вмешательства
Страх родов и как с ним работать
Техники визуализации
Как выбрать сопровождение (врач, акушерка, доула)
Партнерские роды (как подготовиться мужу, техника психологической безопасности для пап)
Роды после КС
Рецепт послеродового напитка
Список вещей в роддом

знания, подготовка и организация

Грудное вскармливание

Физиология груди
Правильное прикладывание
Базовые потребности ребенка
Польза для ребенка и для мамы
Ошибки в организации кормления
Как подготовиться к грудному вскармливанию
Мифы
Грудное вскармливание в роддоме
Первое прикладывание к груди
Как определить, достаточно ли у мамы молока
Как организовать сон грудничка
Диета кормящей мамы

психология, здоровье, интимная жизнь

Послеродовый период

Особенности раннего послеродового периода
Поздний послеродовый период
Менструация
Интимная жизнь
Здоровье после родов
Физическая активность после родов
Деликатные проблемы (опущение матки, диастаз)
Послеродовая депрессия
Профилактика депрессии
Эмоциональное выгорание мам
Ошибки в семейной системе
Роль отца
Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего

Женя Носаль - ваш проводник

Меня зовут Женя Носаль. 7 лет назад у меня была первая неудачная беременность, травматичный опыт, который заставил меня изучать информацию о женском здоровье и рождении детей. На протяжении всех этих лет я бережно собираю информацию на тему рождения, послеродового периода, их влияния на жизнь женщины, ребёнка и семьи. Я посетила десятки семинаров, в том числе семинары Мишеля Одена, семинары мексиканских акушерок, лекции и вебинары, персональные консультации стоимостью более полумиллиона рублей. Я хочу передать эти знания вам! Я уверена, что осознанная и качественная подготовка к родам и материнству поможет женщине стать по-настоящему счастливой.

Знания, которыми я делюсь, проверены на мне, моих детях и моей семье. Я лично знаю экспертов, которые участвуют в курсе, и без преувеличения, именно они изменили мою жизнь и сделали меня уверенной, спокойной и счастливой мамой.

Я верю, что «Мамин курс» способен изменить жизнь нашего поколения к лучшему, женщины восстановят доверие к себе и к своему телу, а дети будут рождаться здоровыми.

Мне 30 лет, я замужем, и у меня двое детей. Мы с мужем ведём совместный бизнес, живём в Москве, но 6 месяцев в году путешествуем. С младшим сыном наше 4-месячное путешествие по Азии мы начали, когда ему было 2 месяца.

Кому будет полезен курс?

Какие знания ты получишь на курсе

Выбирай свой тариф

Эксперты курса

Женя Носаль - ваш проводник

Отзывы

Запись на онлайн-курс