Авторский курс подготовки к родам с Евгенией Носаль
Онлайн-курс "Ключ к лёгким родам"
за 21 день ты подготовишь к родам голову и тело
более 1500 выпускниц курса
старт нового потока 11 ноября
Кому будет полезен курс?
беременной от 6 до 34 недель или той, кто только планирует
если ты ждешь первого малыша или уже имеешь опыт родов
специалисту перинатальной сферы и послеродового периода
У тебя много страхов про роды
Ты боишься родовой боли, разрывов, вмешательств и кесарева сечения
Ты не знаешь, с чего начать подготовку
Для тебя важна подготовка и знания, но вокруг так много информации, что ты не знаешь, с чего начать. В женской консультации только пугают, а ты хочешь узнать проверенную информацию и вырваться из круга мифов, которым окутана тема родов и материнства
Все подруги рожали с вмешательствами или через кесарево, а для тебя важны естественные роды, но как к ним прийти, ты не знаешь
Какие знания ты получишь на курсе
Уникальные бесценные знания, которых нет на бесплатных ресурсах - более 18 часов видео-лекций с экспертами
Собранные по крупинкам через призму собственного опыта и ценного опыта экспертов перинатальной сферы по этим важным темам:
физиология, психология, образ жизни
Беременность
- Гормоны, изменения в теле, способы помощи, как наполнять себя энергией и настроить на малыша
- Страхи и тревоги
- Ведение беременности (обследования, витамины)
- Токсикоз, тонус, отеки, гестоз, резус-конфликт, эррозия шейки
- Профилактика разрывов промежности
- Беременность после КС
- Питание, физическая активность, интимная близость, путешествия, бани, сауны и бассейны, мифы
- Йога для беременных
- Список обследований
- Ароматерапия
потребности, безопасность, окружение
Роды
- Роды (предвестники, периоды родов, боль, схватки, позы)
- Обезболивание (массаж, дыхание, расслабление, ароматерапия)
- Медицинские вмешательства (прокол пузыря, ЭА, КТГ, индукция и стимуляция - когда оправдано, а когда нет)
- Страх родов и как с ним работать
- Техники визуализации
- Как выбрать сопровождение (врач, акушерка, доула)
- Партнерские роды (как подготовиться мужу, техника психологической безопасности для пап)
- Роды после КС
- Рецепт послеродового напитка
- Список вещей в роддом
знания, подготовка и организация
Грудное вскармливание
- Физиология груди
- Правильное прикладывание
- Базовые потребности ребенка
- Польза для ребенка и для мамы
- Ошибки в организации кормления
- Как подготовиться к грудному вскармливанию
- Мифы
- Грудное вскармливание в роддоме
- Первое прикладывание к груди
- Как определить, достаточно ли у мамы молока
- Как организовать сон грудничка
- Диета кормящей мамы
психология, здоровье, интимная жизнь
Послеродовый период
- Особенности раннего послеродового периода
- Поздний послеродовый период
- Менструация
- Интимная жизнь
- Здоровье после родов
- Физическая активность после родов
- Деликатные проблемы (опущение матки, диастаз)
- Послеродовая депрессия
- Профилактика депрессии
- Эмоциональное выгорание мам
- Ошибки в семейной системе
- Роль отца
- Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего
Эксперты курса
Дарья Гинзбург
перинатальный психолог
Светлана Шнырова
перинатальный психолог, доула
Мария Трегубова
врач акушер-гинеколог, к.м.н., перинатальный психолог и специалист по психосоматике, медицинский (прикладной) кинезиолог
Светлана Троян
акушерка, преподаватель ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию
Мария Шалимова
авторизованный преподаватель по аштанга-йоге
Роман Гагаркин
врач акушер-гинеколог первой категории, врач ультразвуковой диагностики
Женя Носаль - ваш проводник
Меня зовут Женя Носаль. 7 лет назад у меня была первая неудачная беременность, травматичный опыт, который заставил меня изучать информацию о женском здоровье и рождении детей. На протяжении всех этих лет я бережно собираю информацию на тему рождения, послеродового периода, их влияния на жизнь женщины, ребёнка и семьи. Я посетила десятки семинаров, в том числе семинары Мишеля Одена, семинары мексиканских акушерок, лекции и вебинары, персональные консультации стоимостью более полумиллиона рублей. Я хочу передать эти знания вам! Я уверена, что осознанная и качественная подготовка к родам и материнству поможет женщине стать по-настоящему счастливой.
Знания, которыми я делюсь, проверены на мне, моих детях и моей семье. Я лично знаю экспертов, которые участвуют в курсе, и без преувеличения, именно они изменили мою жизнь и сделали меня уверенной, спокойной и счастливой мамой.
Я верю, что «Мамин курс» способен изменить жизнь нашего поколения к лучшему, женщины восстановят доверие к себе и к своему телу, а дети будут рождаться здоровыми.
Мне 30 лет, я замужем, и у меня двое детей. Мы с мужем ведём совместный бизнес, живём в Москве, но 6 месяцев в году путешествуем. С младшим сыном наше 4-месячное путешествие по Азии мы начали, когда ему было 2 месяца.
Отзывы
у курса более 1500 выпускниц
Выбирай свой тариф
Запись по спец.цене до 27 октября
Тариф «Эконом»
ПОДГОТОВКА ТОЛЬКО К РОДАМ
7 900 руб 6 900 руб
10 мест по спец.цене
- Доступ к материалам курса с домашними заданиями (без проверки)
- Общий чат с ежедневной обратной связью Жени Носаль
- Общий чат участниц курса для общения "Женский круг"
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 90 дней
Тариф «Стандарт»
РОДЫ + УХОД ЗА РЕБЁНКОМ
11 900 руб 10 900 руб
7 мест по спец.цене
- Доступ к материалам курса с проверкой домашних заданий
- Общий чат с ежедневной обратной связью Жени Носаль
- Общий чат участниц курса для общения "Женский круг"
- Обратная связь к домашним заданиям
- + курс «Секреты ухода за новорождённым» (старт 16 декабря)
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 6 месяцев
Тариф «VIP» вместе с Женей
ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ + УХОД ЗА РЕБЁНКОМ
29 900 руб 28 900 руб
1 место по спец.цене
- Обратная связь к домашним заданиям
- Персональный чат с Женей Носаль - постоянная личная поддержка, помощь в принятии решений и организации родов на протяжении 3-х месяцев
- + курс «Секреты ухода за новорождённым» (старт 16 декабря)
- + курс «Папин курс» для подготовки мужа к партнерским родам и родительству
- + курс «Слинг: инструкция по применению»
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 1 год
Тариф «Персональное сопровождение»
ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ
120 000 99 000 руб
- Курс подготовки к мягким родам - тариф VIP
- Персональный чат с Женей Носаль - постоянная личная поддержка, помощь в принятии решений и организации родов на протяжении 6 месяцев
- Онлайн-сопровождение беременности (3 консультации по 1,5 часа + чат в what's app для оперативного ответа на вопросы)
- Связь по телефону во время родов и после рождения малыша
- Онлайн-сопровождение после родов в течение 3 месяцев (1 консультация (1,5 часа) в месяц + чат в what's app)
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 1 год
качественные видео-лекции
18 часов уникальных видеолекций с экспертами перинатальной сферы:
можно смотреть с любого устройства (телефон, планшет или компьютер)
психологические
практики
эффективные техники для работы со страхами и наполнения энергией во время беременности, перед родами и после родов
полезные памятки и чек-листы
чек-листы по выбору роддома, врача, памятка по расслабляющему массажу, грудному вскармливанию, список покупок и особенности ухода за малышом до 6 месяцев
непрерывная поддержка в чате
общение с девушками со схожими взглядами и ценностями
по будням
по будням
На электронную почту приходят ссылки на уроки
лекции можно смотреть в удобное время, сколько угодно раз
навсегда
навсегда
Йога для беременных
простые комплексы для самостоятельных занятий даже новичкам
ежедневно
ежедневно
Обратная связь Жени
текстом, голосом и множество дополнительных материалов
в любое время
в любое время
Общение в чате «Женский круг»
Делишься с другими участницами тем, чем важно именно тебе
навсегда
навсегда
Чек-листы и памятки по итогам курса
выжимка из всех материалов курса останется в удобном формате
Запись на онлайн-курс
старт 11 ноября
Сомневаешься?
пробный доступ к курсу на 3 дня за 900 руб
Выбирай свой тариф
Запись по спец.цене до 27 октября
Тариф «Эконом»
ПОДГОТОВКА ТОЛЬКО К РОДАМ
7 900 руб 6 900 руб
10 мест по спец.цене
- Доступ к материалам курса с домашними заданиями (без проверки)
- Общий чат с ежедневной обратной связью Жени Носаль
- Общий чат участниц курса для общения "Женский круг"
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 90 дней
Тариф «Стандарт»
РОДЫ + УХОД ЗА РЕБЁНКОМ
11 900 руб 10 900 руб
7 мест по спец.цене
- Доступ к материалам курса с проверкой домашних заданий
- Общий чат с ежедневной обратной связью Жени Носаль
- Общий чат участниц курса для общения "Женский круг"
- Обратная связь к домашним заданиям
- + курс «Секреты ухода за новорождённым» (старт 16 декабря)
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 6 месяцев
Тариф «VIP» вместе с Женей
ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ + УХОД ЗА РЕБЁНКОМ
29 900 руб 28 900 руб
1 место по спец.цене
- Обратная связь к домашним заданиям
- Персональный чат с Женей Носаль - постоянная личная поддержка, помощь в принятии решений и организации родов на протяжении 3-х месяцев
- + курс «Секреты ухода за новорождённым» (старт 16 декабря)
- + курс «Папин курс» для подготовки мужа к партнерским родам и родительству
- + курс «Слинг: инструкция по применению»
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 1 год
Тариф «Персональное сопровождение»
ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ
120 000 99 000 руб
- Курс подготовки к мягким родам - тариф VIP
- Персональный чат с Женей Носаль - постоянная личная поддержка, помощь в принятии решений и организации родов на протяжении 6 месяцев
- Онлайн-сопровождение беременности (3 консультации по 1,5 часа + чат в what's app для оперативного ответа на вопросы)
- Связь по телефону во время родов и после рождения малыша
- Онлайн-сопровождение после родов в течение 3 месяцев (1 консультация (1,5 часа) в месяц + чат в what's app)
- Доступ к курсу "Йога для беременных" навсегда
Доступ к материалам на 1 год
качественные видео-лекции
18 часов уникальных видеолекций с экспертами перинатальной сферы:
можно смотреть с любого устройства (телефон, планшет или компьютер)
психологические
практики
эффективные техники для работы со страхами и наполнения энергией во время беременности, перед родами и после родов
полезные памятки и чек-листы
чек-листы по выбору роддома, врача, памятка по расслабляющему массажу, грудному вскармливанию, список покупок и особенности ухода за малышом до 6 месяцев
непрерывная поддержка в чате
общение с девушками со схожими взглядами и ценностями
по будням
по будням
На электронную почту приходят ссылки на уроки
лекции можно смотреть в удобное время, сколько угодно раз
навсегда
навсегда
Йога для беременных
простые комплексы для самостоятельных занятий даже новичкам
ежедневно
ежедневно
Обратная связь Жени
текстом, голосом и множество дополнительных материалов
в любое время
в любое время
Общение в чате «Женский круг»
Делишься с другими участницами тем, чем важно именно тебе
навсегда
навсегда
Чек-листы и памятки по итогам курса
выжимка из всех материалов курса останется в удобном формате
Запись на онлайн-курс
старт 11 ноября
Сомневаешься?
пробный доступ к курсу на 3 дня за 900 руб