Идеальные роды

Ещё одна ловушка, в которую загоняют себя беременные женщины-это планирование идеальных родов.

Итак, какие могут быть идеальные роды: 

• я хочу родить в воду (а если не получится в воду, останется разочарование) 
• я хочу родить вертикально (а если эта поза лично вам не подойдёт, но у вас установка, что только так правильно)
• я хочу родить без медицинских вмешательств (а если потребуются обоснованные вмешательства?!)
• я хочу лёгкие и быстрые роды (а если они будут долгими, то сразу разочарование, мне не повезло) 
• я хочу естественные роды (а бывают ситуации, когда роды заканчиваются экс в 36 недель, потому что отслойка плаценты, хотя женщина очень настраивалась на ер)
• я хочу родить без ЭА (есть ситуации, когда она необходима и помогает) 
• я хочу родить с мужем (а если муж не успел, роды были стремительные, или его не пустили в роддом — женщина падает духом)

Эти установки сами по себе прекрасные и конечно надстраивают вас на самый благополучный сценарий. НО! Мы не можем спланировать наши роды и они могут случиться любыми. Чем более четко вы планируете себе «идеал», тем больше вам придётся в родах контролировать, чтобы было все так, как вы себе захотели. А контроль не даёт погрузиться в роды полностью, отдаться процессу, забыться.

Тогда как же быть?! ⠀ 

1. Заранее подготовиться и идти с доверием себе в первую очередь. 
2. В родах забыть всё.
3. Разрешить родам случиться любыми, принимать опыт с благодарностью.
4. Контроль делегировать дружественному окружению (а выбирать это нужно заранее, обсуждать все заранее, чтобы в родах было все на доверии, а не на страхе).
5. Все возможное сделать ЗАРАНЕЕ.

Тогда даже если вам в родах потребуется по показаниям эпидуральная анестезия, вы примите это с благодарностью, как помощь и не будете себя корить после за «неидеальность». ⠀ 

Роды могут быть ЛЮБЫМИ. Мы готовимся для того, чтобы исключить рутинные вмешательства, чтобы своим настроем и доверием помочь процессу, а дальше — отпускаем и доверяем настолько, насколько получится.