Схватки начались в 9:30 утра ровно в ПДР 13 июня, я спокойно занималась домашними делами, сходила в душ, подремала днём. 10ый роддом Екатеринбургского перинатального центра в 10 минутах от моего дома, я его выбрала заранее, сходила на экскурсию, узнала о их методах ведения родов, послеродового периода. Врача и акушерку выбирать не стала, все хорошие.
Приехала в роддом со схватками каждые 5 минут около 20:00. Врач при осмотре сказала «у вас вод нет», а они у меня за сутки до этого начали подтекать, я не беспокоилась - знала, что безводный период до 72 ч не опасен.
Выбрали выжидательную тактику, без стимуляции.
Через 12 часов схватки усилились, но частота осталась та же. Мне предложили окситоцин, я отказалась.
Во время ночных схваток я спала, с утра сходила в душ, сидела на родовом стуле, просто ходила по палате, фитбол мне оказался неудобен. Есть не хотелось, только пила воду. Ближе к вечеру схватки усилились, около часа я была с потугами, но родить не могла: головку было видно, но либо схватки слабые, либо я слабо тужилась. Во время родов я обкакалась и скажу честно, всем абсолютно наплевать, акушерка все убрала с невозмутимым видом . И тужиться меня учила врач, очень доходчивообъяснила что делать руками, ногами, куда выдыхать и в какой момент. Вот что значит правильно выбрать окружение в родах. На очередной схваткея поняла, что малышу там еще сложнее, и выложилась по-максимуму. В 17:55 уже 14 июня малыш закричл изо всех сил. Сынишка 55 см и 3910 г , настоящий богатырь! И постараться мне тоже пришло по-богатырски! Мне сразу выложили его на живот , пуповину оставили отпульсировать - мы с ней час так пролежали. через час пришла акушерка, помогла нам приложиться к груди. Еще минут 40 лежали на груди, и только после этого малыша замерили и одели. В итоге сутки мы с ним провели в роддоме со схватками и еще 10.5 часов дома. Да, было больно, иногда я даже срывалась на крик,но без криков боль слабее, это факт. Во время схваток дыхание тебя вводит в транс : вдох-выдох бесконечный отключает голову. И это не та боль, как от ударов или порезов, ты ее ощущаешь как через стекло : она там, а ты здесь. И счастье держать своего малыша на руках затмевает все , что было у тебя раньше . Благодаря маминому курсу я шла на роды спокойная и уверенная в себе и своем ребенке : наша встреча была неизбежна, пусть и шли мы к ней таким долгим путем..

Женя привет. По горячим следам. Сегодня родила сына, сама в тазовом. Мой Степа 3550 и 52 см роста. Врачи очень хвалили мою подготовку, настрой и поведение. Я рассказала о тебе и твоём деле. 
История:
Сын сел на попу в 36 недель. Поэтому дали направление на дородовое в выбранный мной Перинатальный центр в Гачине. Лен. Область. Центру год. На практике выяснила, что руководство центра очень старается в области дружественности.  Персонал заботливый , как семья. Посмотрев меня, мне пояснили мои варианты.  Если я готова и настроена - рожаем сами. В случае противопоказаний - мягкое кесарево и только крайний случай ЭКС или плановое.  Я была готова ко всему, но настроена рожать сама. За день до 40 недель говорила с сыном и объясняла , чтобы нам проделать хорошую совместную работу, долго сидеть и набирать вес не стоит. Ходила по лестнице и по центру в целом. В 3:00 начало прихватывать , в 7:30 осмотр, сборы и 8:30 я в родильном зале. Раскрытие 2 см. Схватки дышала , пела, между спала. Бригада очень поддерживала. Думала буду дольше открываться , но к 10:00 было уже 6, а там и полное. Помогали с сыном друг другу и в 15.25 встретились. Спокойно и радостно. Надрез делали. Я не сопротивлялась. Но большая часть работы все же проделана нами с сыном. Бригада врачей очень довольна , что сын родился сам и я не испугалась.  Девочки обязательно берите перекус на роды, я забыла и упала после родов в обморок в душе. Но потом две тарелки чудесной больничной тушёной картошечки расставили все на свои места. Женя я вновь говорю тебе спасибо! Курс подготовки к родам, лекция с Романом Гагаркиным , поддержка Инны в частном порядке и информация по тазовым родам, подарили мне уверенность и настрой на естественные роды. Спасибо Женя, и вновь успеха в твоём не легком деле. И космического запуска книги.✨

Я вот тоже хотела бы поделиться тем,как прошли роды )малышке сегодня уже три месяца)
Курс проходила ещё будучи беременной,сначала проработку страхов,а потом и сам курс)Ооочень мне помог разобраться в себе ,в вопросах беременности,родов и дальнейшей жизни с малышом)Хотя ребёнок и второй,старшему на момент родов было 1,9.Но столько ошибок сделала впервые раз.
а роды,роды начались рано утром)я проснулась в пять утра,и будто чувствовала что сейчас что-то начнётся,лежала и ждала «чего-то»🙈и это «что-то» началось в 5:36,первая схватка)Сразу отметила ее в приложении по ведению беременности,было у меня такое на телефоне)Схватки были легкие,терпимые,каждые 7 минут.через 40 мин уже стали больнее и чаще,каждые 5 мин.на этом этапе я уже забеспокоилась,что нужно бы уже ехать в роддом🙈Разбудила мужа,сказала что схватки и что уже частые,надо было договорится со свекровью чтобы пришла и посидела со старшим сыном,так как рожать планировали с мужем.Свекровь пришла.еще через 20 мин после того как схватки были каждые пять минут,они стали каждые 4-3 мин и тут было уже больно но тоже терпимо,я дышала и проживала каждую схватку,и была в таком хорошем настроении ,мысли были только о том что скоро ,вот уже,увижусь с малышкой)Поехали в роддом.мне кажется весь пусть от дома и до роддома (а это всего 6 мин) мне казались вечностью.в машине уже начало подтуживать,и тут я уже запереживала что  могу родить в машине😁приехали в роддом,я пошла в приемную,а муж парковал машину.Зашла,меня приняли.Начали задевать вопросы,я говорю что у меня очень частые схватки уже,и уже подтуживает. Женщина в приемной смотрит на меня и говорит что мне наверное кажется,типа у меня пока довольно адекватное и спокойное состояние для схваток в каждые три минуты.Мне пришлось уговаривать ее перенесли эти вопросы для оформления и отвести в смотровую чтобы они посмотрели прям щас.отвели,позвали врача,она смотрит,говорит да у неё полное раскрытие и головка уже ,бегом каталку и в родовую ее.Мужу сразу сказали чтобы он переодевался.Меня на лифте отвезли в Родовую,уложили на кровать,и тут же у меня была схватка,и с первой потуги я родила малышку.Я ничего не поняла🙈было так быстро,не больно и легко.я даже не поняла как так то может быть вообще🙈муж поднялся  на лифте сразу после нас и уже подходя к родовой ему говорят что я родила,он не успел даже дойти 😀
Пузырь лопнул во время родов,по моей просьбе малышку оставили с пуповиной на мне подольше,не кололи витамин К и не закладывали мазь в глазки.это было мое решение .
в роддом приехали в 7-15,родила в 7:25)

Первые мои роды закончились кесаревым, причём доктор сказала, что у меня не сработала «доминанта Беременности», я тогда сильно обиделась!  Но потом поняла, что все же психология в родах очень важна и я пообещала себе, что рожу малыша естественным путем после кесарева! И тогда я начала читать! Прежде всего, нашла группу про роды с рубцом, прочитала там все истории, но потом, честно говоря, удалилась из неё, так как было страшно! 
Дальше осознанно решила беременеть уже через год после первых родов и в итоге, между детками и родами как раз ровно получалось 2 года) вот так было в моей голове и всё! Дальше изучила психологию, психосоматику, я рассказывала вам в сторис об этом). Затем нашла потрясающую акушерку через знакомых. И она посоветовала врача ... Собственно говоря, еще трое знакомых, на которых мы выходили, в том числе и знакомые врачи из 29роддома и из других больниц, отправляли меня именно к этому врачу, коль я решилась на роды с рубцом) 
Дальше важен настрой! Даже если на УЗИ в женской консультации мне говорили, у вас будет кесарево, я говорила вежливо, что «мы делаем скрининг и всё, дальше про роды будет решать врач!» 
Врач в женской консультации поддерживала меня полностью, чтобы я пробовала рожать после кс, за что ей огромная ей благодарность! Муж, его и мои родители, подруги - все поддерживали меня с моей идеей! Это важно ) все говорили , что у меня все получится! Ну я и не давала им шансов говорить обратное или бояться! И честно говоря, от всех, кто говорил что надо кс и тд., я отстранились и не общалась! Почему я должна слушать чужие мысли, если есть свои желания! Это я и загадала на марафоне желаний - хочу родить сама после кесарева. 
День Х, 40 нед и 2 дня 
Я целый день лежала на диване и смотрела сериал, я чувствовала, что мне нужно набраться сил. Потом поехали на дачу. 3 часа мы ехали с мужем в пробке, слушали радио юмор.фм и смеялись над глупыми шутками) приехали на дачу к дочке, мне очень хотелось к ней, поэтому и поехали, а так я могла бы побыть ещё в Москве, но мне очень хотелось ее поцеловать! Приехали мы в 9 вечера, выпили чай, я уложила дочку спать и поняла... началось... лёгкие схватки, затем в 11 вечера отошли воды... я позвонила акушерке, затем позвонила врачу, затем пошла будить мужа! Была радостно и волнительно! И мы отправились в роддом... приехала акушерка , схватки были слабыми и мне дали поспать до утра , за что я благодарна всем! Никто меня не трогал, не стимулировал, не торопил, мне дали поспать всю ночь! С утра родовая деятельность активировалась...мои роды длились ещё целый день и до самого вечера, как расценят возможно другие, что они медленные , но я уверена что они были в том темпе, который нужен мне и малышу ! Были вопросы про ванну. Она была у меня в палате и мне разрешили полежать в ней пока ещё шло открытие , примерно 1-2 часа я была в воде и вода очень мне помогла на последних этапах, я вылезла из ванной на 8-9 см раскрытия, но я и сама уже не хотела в ней лежать! Затем были потуги и появился наш сынок, 4500 гр, 57 см!! самое интересное, что акушерка позвонила мужу на последних этапах и получилось так, что его пропустили ко мне когда уже малыш появился и мы довольные обнимались! Ощущения единения семьи и появления нового человека незабываемые! Конечно голова у меня на тот момент была уже как в тумане, но от этого, ощущения были ещё более космическими. 

Сам курс подготовки к родам и женины сториз дал мне возможность быть активной. Просить, что хочется, отстаивать свои права, но не нагло и не ругая, а просто через свою собственную уверенность, что я тоже знаю, что происходит. В первых родах через 12 часов безводного периода меня отправили на кесарево. Но мне просто нужно было больше времени. И в этих родах, чувствуя себя, у меня все получилось.

Когда я узнала о своей второй беременности, я начала сразу думать о том, как я буду рожать. После своих первых родов, знала, что и в род.доме роды могут пройти хорошо! Я приехала с раскрытием 5 см и через 2 часа без каких-либо вмешательств родила сама. Рожала я на тот момент в городе Нижневартовск. В этот раз я рожала в городе Иркутск.
Беременность была прекрасной, я чувствовала себя хорошо, бегала и прыгала со старшим ребёнком вплоть до родов. Несколько раз была у остеопата: болели глубокие мышцы таза и спина в районе лопаток. На узи в 30 недель мне сказали, что плацента немного старовата (но как сказала сама специалист узи: «видимо, просто вы болели и плацента это скомпенсировала!» и была права, несколько раз мы всей семьёй болели), и она увидела однократное обвитие. На этом все. Мой гинеколог из обычной районной женской консультации мне казалась весьма адекватной женщиной: никогда не пугала, не назначала лишних обследований и всегда была за то, что здоровую женщину лечить не надо.
И анализы лечить тоже не надо: один раз выявили какие-то бактерии во влагалище в небольшом титре (в общем-то могли и ошибиться, а пересдавать я не хотела, потому что лишний раз мне не хотелось осмотров на кресле). Но т.к. меня ничего не беспокоило и никаких выделений не было, мы решили, что лечить это не надо. Вернее я бы не лечила сама, но и она сказала, что не видит смысла пить гору таблеток, если я чувствую себя хорошо и жалоб нет. Так же она спокойно среагировала на отказ от вакцинации от гриппа и отказ от теста толерантности к глюкозе. А на все остальное: кровь, когда положено и моча к каждой явке, 3 раза узи - все это меня не напрягало и я сдавала. И вообще всегда была мила и доброжелательна. А мне ничего больше и не надо было. Даже когда наступил срок 40 недель она спокойно сказала прийти ‪через 5 дней‬ на ктг, хотя направление в род.дом выдали. Срок мне ставили на 9.11. 13.11 я пришла на очередной приём в жк, меня обмерили и записали ктг. Сердцебиение в порядке, а вот на датчике схваток - тишина. Врач предложила на следующий день съездить в род.дом, чтобы они посмотрели меня на кресле и уже сказали точно: можно ли ходить ещё или нужно рожать. Но в этот вечер моя старшая дочка заболела, на утро следующего дня к ней присоединилась я. Сказать честно, я не планировала ехать в род.дом на осмотр. Уж слишком часто я слышала истории: врач меня посмотрела, отошли воды и я родила. Такой расклад меня не сильно устраивал. А ехать с кашлем и насморком не хотелось вовсе. Я осталась дома. 20.11 мне позвонила моя гинеколог с вопросом, когда я родила. И когда я ей сказала, что ещё не родила, она начала мне настоятельно рекомендовать ехать в род.дом! 

Пусть они запишут тебе ктг, посмотрят и скажут, можно ли тебе долечиться дома: «простуда - это причина откладывать роды!», но опять же спокойно и без агрессии. Я сказала хорошо и легла спать с ребёнком в ее обеденный сон. Вечером у меня был по плану визит к остеопату. На приеме он мне сказал, что никаких блоков со стороны тела он не видит, но ребёнок ещё не готов. И если у меня по узи с плацентой все в порядке и ктг у малыша хорошая, то он просит отогнать все дурные мысли прочь и просто расслабиться. В общем, барьер для старта родов где-то в голове. 23.11, когда срок был 42 недели от начала последней менструации, врач позвонила мне ещё раз с вопросом: «родила ли?!», когда я сказала, что нет, начала уже говорить, чтобы я срочно ехала в род.дом, что все сроки уже вышли и ждать больше нельзя. Что ребёнок может родиться с заросшим родничком, кости будут у него уже твёрдые и он не сможет без травм пройти через родовые пути. Так же сказала, что плацента уже старая и вообще не питает уже ребёнка! Что я думаю только о себе и что мне не хочется, чтобы мне делали больно (хотя я ни разу ей не говорила, что боюсь боли или что-то в этом духе), а ребёнок страдает. Сказала, что знает случаи, когда ребёнок пинается ‪в 12 часов ночи‬, мама ложиться спать, а утром ребёнок уже умер. И после всего этого, когда я сказала: «хорошо, я поеду!» она мне сказала: «я слышу по твоему голосу, что ты не поедешь! Приезжай ко мне и пиши отказ от госпитализации и бери на себя уголовную ответственность, если твой ребёнок умрет.» 
В общем, настроение мое было испорченным. Я плакала и плакала... и началось уже отчаяние. На субботу 24.11 я была записана на ктг в частную клинику, на 25.11 - на узи, чтобы посмотреть, как там ребёнок. Акушерка, которая может принять роды дома здесь, тоже сказала, что в принципе после 42 недель порой есть смысл стимулировать роды проколом пузыря, что роды могут и не начаться сами. Хорошо, что мой муж и мама были рядом и поддержали в решении ждать! Уверена, что они тоже переживали, но старались не подавать виду. 
Предыдущая ночь (23.11) была бессонной:старшая дочка крутилась, и ‪в 4 часа утра‬ начала говорить, что выспалась и спать больше не планирует. В итоге ‪до 6:30 утра‬ она лежала и пыталась уснуть, ну а мы дремали, потому как весьма тяжело спать, когда под боком кто-то шуршит, пытаясь найти себе местечко. В итоге весь день 23.11 я ходила очень уставшей. Весь день потягивало живот. Не сильно. Вечером мы с дочкой прокатились на трамвае (она очень любит это дело), забрали книжки из пункта доставки, очень здорово дома поужинали в семейном кругу, и после ужина потанцевали! Как она смеялась😍 мои любимые счастливые глазки! Я выпила вкуснючий чай с малинкой и мятой. Приняли душ и спать. Старшая малышка опять крутилась, я не могла уснуть.. 
Около ‪2:30‬ она проснулась и попросилась в туалет. Высадили её и у меня начало регулярно потягивать живот. Я решила принять на всякий случай душ и помыть волосы. А вдруг это роды, хочу встретить день рождения своего ребёнка красивой с чистыми волосами. Я думала, что это тренировочные схватки, которые закончатся и я наконец посплю. 
Но спать не получилось (ни в одной из поз), схватки усиливались. Я разговаривала с дочкой внутри меня и просила выходить, что сегодня нам предстоит поработать вдвоём, и что я ей помогу всеми силами своими, чтобы ей было легче. Сначала я просто дышала, потом начала дуть свечку, потом я стала замечать, что стала пропевать схватку «ааааа, ууууу» и с каждым разом все громче и громче, а потом я поняла, что меня начало прижимать к земле, я переживала схватки уже на четвереньках. Я вынесла вещи и пакеты из комнаты, где спал муж с дочкой. Счётчик схваток писал, что пора в род. дом, но я не торопилась. В первые роды он тоже мне с самого начала засекания схваток писал, что пора а род.дом, но я с такими схватками была дома ещё 7 часов. На этот раз я разбудила мужа, попросила маму, которая как раз для этого приехала в гости, лечь спать с малышкой. Муж спросил: «надо ли идти за машиной?» время было ‪5 утра‬. Я кивнула: «пусть стоит под окнами!» Я хотела перекусить, положила в рот печеньку, но поняла, что она просто не жуется. Я выплюнула её. Зато воды пила я очень много. Когда он вернулся домой, я поняла, что надо ехать сейчас. Оделась за 20 минут и в этот момент я сказала мужу, что как было бы здорово рожать дома, что сейчас не пришлось бы никуда одеваться и ехать. Схватки были уже такими, что я рычала очень громко и вставала на носочки (как раз в момент когда я начала вставать на носочки, я поняла, что окончание уже совсем близко). На пороге я почувствовала, что меня начинает подтуживать. Говорю Диме «до род.дома мы не доедем!» 
Он в ответ: «остаёмся дома?!» и это сказал мой муж, который даже о партнёрских родах в род.доме не думал)) не говоря уж о родах дома.  Но я не готова была рожать дома и сказала, что поехали. 
Ехать до род.дома было 15 минут. В лифте я посмотрела время на часах ‪5:39‬.. в машине я стояла на коленях, обняв сиденье. И дышала. Дышала собачкой. Кричала «терпи! Доченька, терпи! Мы почти доехали!» била руками по сиденью, хватала Диму за руку. Потому что терпеть уже не было сил. И я прям чувствовала, что меня тужит. Но помню, что в идеале перед потугами акушерка должна посмотреть, сгладилась ли шейка, чтобы не было разрыва. И только когда акушерка даёт добро - можно тужиться! Но акушерки не было)) были мы, мчащие по пустым дорогам! А ещё я помню, как вспотела. И помню, что в первые роды перед потугами тоже чувствовала испарину на лбу. В общем, все сигнализировано о том, что я вот-вот рожу. Хорошо, что ещё не включились светофоры и были все мигающие желтые. А где были - мы проскочили на зелёный. В какой-то момент меня все-таки потужило и я почувствовала, как по ноге, по штанам побежала вода! Я опустила руку и проверила промежность, нет ли головки рядом. Её не было. Но явно с водой отошла и пробка (была слизь). Спрашиваю у Димы: «сколько нам ещё ехать?» «3 минуты!» это были мучительные 3 минуты. И тут я чувствую потугу и головку между ног. 
Мы подъехали к род.дому, я вылезла из машины и мы пошли в приёмное. На удивление шла я уверенно и быстро с широко расставленными ногами.. в приемном меня даже смотреть не стали, а по моему дыханию поняли, что я рожаю. Я на ходу сняла куртку, приспустила штаны и подставила руки к промежности. И тут потуга и я чувствую как головка полностью вышла. Быстро уложили меня на диван и через секунду я уже родила. ‪6:00‬. В приемном отделении. И держала своё чудо на груди. Меня переложили на каталку, перевезли в род блок. В прошлый раз с Машей у меня был разрыв губы внешней, в этот раз подорвалось там же.  Плацента родилась быстро, после первой потуги. Красивенькая. Не смотря на то, что меня пугали, что она будет старая и перестала питать ребёнка, потому что родила я в 42 недели 1 день. Зашили губу, взяли ненадолго дочку, чтобы обмерить и взвесить и мы продолжили лежать с дочкой в обнимку. Я благодарила её за труд, за то, что услышала меня и родилась! За то, что она такая молодец. Я просила у неё прощения, что она так быстро родилась, потому что она так плакала горестно. Так было её жаль. Но она в конечном счёте успокоилась, взяла грудь и мы отдыхали после проделанной работы. 
Дима не планировал быть на родах и я никого не хотела с собой брать. Но в итоге случились партнёрские роды))) потому что в приемное он зашёл со мной и все видел и готов был даже поймать ребенка! Видел как родилась плацента и как зашивали меня. Написал за меня все отказы от манипуляций с ребенком. он провёл с нами 2 часа (давал мне попить) и уехал домой к старшей дочке. 
Знать бы за ранее, какие будут роды. Я бы все-таки решилась родить дома! Потому что всего 20 минут от дома и я родила. Но была бы сейчас с родными, а так сейчас придётся писать кучу отказов, чтобы уйти. Знаешь, я после того, как написала тебе часто плакала и поняла, что вот оно и есть мое «уф, доносила!» потому что я поняла, что я устала! Что я хочу уже встретится с нашей девочкой! Прошу её выйти! И поняла, что этот ребёнок научит нас с мужем ждать! Возможно она будет все взвешивать и только потом принимать решение. Если судить по родам в 42.1 день. 
Малышка услышала меня и совершила марш-бросок! Я не знаю, какого цвета были воды. Не знаю было ли обвитие, не знаю в какой именно момент порвалась губа снова. Я просто благодарю Бога и доченьку, что услышали меня🙏🏻 А когда начались схватки в 3 часа, я гладила животик и просила доченьку выходить! И говорила, что вместе мы - сила! И так получилось. Я дышала, пела, а она толкалась изо всех сил! 
Дима в лифте мне говорит: «я пойду с тобой и напишу за тебя все отказы! Мы против окситоцина, эа, эпизио, прокола пузыря, прививок!» 
Но видимо я настолько не хотела всех этих вмешательств, что вся вселенная мне в этом помогла! Причём я не могу сказать, что готовила как-то Диму. Я просто рассказывала, что бывает так или эдак, что я этого не хочу. Говорила, что смотрю и слушаю курсы, давала послушать кусочек лекций про то, как влияют роды на жизнь ребёнка в дальнейшем. Дима, кстати, сделал мне и принёс в род.дом послеродовой напиток, который нереально вкусный!!! 
А получилось, что он все видел: и Схватки, и потуги и как перерезали пуповину, и как родилась плацента. 
А ещё в прошлый раз он задавал кучу вопросов, чем вырывал меня из процесса родов. Сейчас же просто молчал и был рядом. Я же не хотела его как раз с собой брать по этой причине, что в прошлый раз с его стороны была паника. Сейчас это была скала, моя поддержка и опора, которая очень нужна в родах, как раз о том, что говорят и психологи и акушеры и доулы, и Светлана и Дарья говорили про это. И ты мне говорила, но видимо пока сам лично не проверишь - не поверишь. 
А ещё я помню, что в родах представляла, что раскрываюсь с каждой схваткой, как бутон! Это очень крутое сравнение, которое я как раз из курсов и узнала. Да и в принципе, я уже писала, что лекции, которые рассказывают Дарья и Светлана - очень интересные. Я вот ещё позы попробовала! 
Женя, спасибо тебе большое за твою поддержку!

Женечка, привет! Пишу сказать тебе огромное спасибо! Когда я случайно увидела твой аккаунт, я была уже беременна вторым малышом и с некоторой осторожностью читала твои посты, потихоньку ознакамливаясь с новой и порой пугающей для меня информацией) но потом, разложив все по полочкам и «переварив» все, я пошла дальше, прошла твой курс по родам и по уходу за малышом. И знаешь, что? Я счастлива, что встретила тебя!🤗 благодаря тебе и информации, что ты нам даёшь, я смогла расслабиться, выкинуть из головы пугающие мысли, довериться своему телу и своему малышу) 

Ох уж эти схватки😅 они меня все время преследовали) так часто, что я уже и привыкла к ним)) 
В тот день с утра мы поехали на плановый осмотр, срок был 39,4. Врач деликатно предложила мне не ехать домой, а отслоить пузырь, сходить в кино, дождаться схваток и прийти рожать🤪 я так же деликатно отказалась😅🙅‍♀  день прошёл как обычно, а вечером перед сном стало тянуть сильно поясницу, схватки были, но повторюсь, привыкла к ним и не сильно на них ориентировалась, ждала «огня/пожара»😅 легли спать, и тут внутри меня что-то щелкнуло, было где-то 22:30. Говорю мужу, что похоже мы сегодня всё-таки поедем в роддом, но я ещё полежу полчасика)) он обрадовался и лежать уже не смог😅 а через минут пять начался «огонь/пожар»🔥 когда я встала, то поняла, что щелкнул во мне пузырь, лопнул он так🤗 мы минут за 10 собрались и помчались.
Всю дорогу у меня были уже огненные схватки каждые 2-3 минуты и во время них отходили воды понемногу 🙈 из дома выехали около 23:00, все гадали рожу ли до 00:00 или нет🤪😂 ехать было далековато, уговаривала малыша «ещё чуть-чуть потерпеть»☺ в итоге в 23:40 были в роддоме, раскрытие 5 см🤗меня оформили, удивились моему спокойствию, в 00:00 проводили в родовой бокс, еле дотопала 😅 положили на кушетку, и тут я поняла, что все, малыш рвётся наружу😅

Сказала мужу, чтобы звал врачей, пришла акушерка и врач, посмотрели, да, действительно😅 предложили родить вертикально, помогли встать на четвереньки и через 2 потуги, ровно в 00:20, мой малыш родился 😍❤ было больно, да, но недолго😅 и я была уверена, что справлюсь😌 малыш родился с тугим обвитием, но все хорошо. Я попросила не перерезать пуповину, пока не отпульсирует, и муж потом по традиции уже ее перерезал💪

После осмотра, малыша взял муж🥰 Меня колотило во время и после рождения последа, даже капельницу ставили с физ. раствором, сказали так бывает во вторые роды🤷‍♀ Когда мое состояние стабилизировалось, ко мне положили малыша рядышком, приложила к груди и нас оставили на пару часов троих👪 и все, счастье 🥰 молочко на второй день пришло, МНОГО😅 малыш счастлив и я спокойна🥰

роды прошли быстро и спокойно, родила буквально через 15 минут, как добежали с мужем до родового бокса😂 вспоминаем это со смехом, как о приключении))) а сейчас, когда малыш со мной, я спокойна как слон😌 все, чему ты учишь нас на курсе по уходу, РАБОТАЕТ💪 я спокойна, малыш спокоен! Нет тревожности, что я делаю что-то не так. Все гармонично и понятно🤗 как я люблю🥰😅
И спасибо за это тебе❤

Женя, вот главное, что хотела сказать.. у меня уже был опыт родов, неплохой, но там скорее мне просто очень повезло)) рожала в том же роддоме, тоже довольно быстро для первого раза (за два часа всего). Но ехала с неправильными установками, что нужна скорее эпидуралка и если для того надо проколоть пузырь, то почему бы и нет🤷‍♀🤦‍♂.. в общем, мне действительно повезло и после прокола с эпидуралкой я просто тут же родила 🤗
 с уходом за дочкой я конечно по первому времени и по  не знанию напортачила... все могло быть проще🤪 к чему это я все😅 да, у меня был опыт и из него я извлекла лишь только как НЕ НАДО делать, а потом встретила тебя, прониклась, пропиталась всей информацией и поняла наконец как НАДО! И тут-то пазл и сложился)

Спасибо, что помогаешь именно сложить пазл, чтобы получилась правильная картинка, правильное представление, о том как должно же быть на самом деле)
Ты творишь невероятное! Дай Бог, чтобы твою книгу прочитали как можно больше женщин! Ведь тогда и счастливых, довольных и удовлетворённых от родов и материнства мамочек будет в разы больше! А значит и счастливых деток)🤗

Женя, здравствуйте! Хочу с вами поделиться историей моих сегодняшних чудесных родов в 42 полных недели от ПДР, потому что ваш голос в них тоже участвовал. ПДР стояло 27 июля, в этот день я играла в бадминтон у мамы на юбилее и понимала, что это не моя дата и сроки. На приёме у врача, я сказала, что до 2 августа буду ждать дома, она дала добро. 3 числа, со спокойной душой, я поехала именно на осмотр в роддом, чтобы услышать сердечко малышки и дальше ждать. Врач осмотрела очень мягко, сказала, что шейка готова, что многие рожают и в 42 недели и отправила ждать домой. Я счастливая, на крыльях беременности, поехала домой и следующую неделю максимально спала и гуляла. Прошла неделя, уже как три дня по ночам хватало живот, доченька своими движениями очень просилась на выход, толкала прям головой, и я чувствовала, что ей все-таки что-то мешает и 9 числа отправилась снова в роддом. 

Утром врач посмотрела, сказала раскрытие 4, пузырь плоский, не даёт дальше идти родам. Я дала согласие на разведение, как она сказала, я поняла, что И МНЕ И МАЛЫШКЕ это нужно. Когда подняли в родзал, уложили на ктг, я решила на нем вздремнуть, пока схватки ещё терпимые и у меня даже иногда получалось. Потом зашла акушерка, я сказала, что мне надо снимать ктг и я буду ходить, двигаться. Без проблем она мне это разрешила. Попросила быстро не рожать, так как она одна и пошла принимать роды, я сказала, что обязательно передам это дочке. Я закрыла дверь в родзал, открыла себе окно и началось. От движения шейка начала активно раскрываться, мне не хотелось кричать, во мне был ваш голос и ваша медитация, у меня получалось входить реально в транс. Было больно, очень, промежутков почти не было между схватками, но я повторяла себе, какая я сильная, просила малышку двигаться, работать вместе. Потом слышу, что акушерка вышла с другого родзала и говорю: Малыш, можно рождаться. 

И не поверите, на следующей схватке начались потуги. Я вышла, и сказала: Пойдёмте рожать, я готова. Потуги прошли как в тумане, здесь я дала волю чувствам, смеху, не пыталась контролировать, слушала врачей и СЕБЯ. И за 15 минут родилась моя такая щекастая, такая доношенная девочка. В первых родах я очень сильно порвалась, было три шва внутри и три снаружи. Эти роды прошли с одной маааленькой трещинкой, и я понимаю, что дело в готовности тела, мы просто сработали с ним ЕДИННО. Я сама из Хабаровска и сейчас вокруг одного из роддомов нашего города огромный скандал. Я рожала бесплатно, в обсервации Перинатального центра и я так благодарна врачам за то, что меня оставили, не трогали, прислушались, как и я к ним собственно. Именно такие роды были в моей голове. И я разрешила своему сознанию, без страхов и переживаний, им случится. Я так благодарна вашему труду, именно вы своим голосом, своим трудом, вселили мне эту еще большую уверенность в себе и в своём ребёнке. Обнимаю вас!

25 августа, заходя в автобус, сказала себе: если билетик счастливый, то всё начнётся именно сегодня. Билетик оказался счастливым, я порадовалась и сразу же обо всем забыла.
23:15 того же дня отошли воды. Муж уже спал и я не стала его тревожить, хотела посмотреть на дальнейшее развитие событий. Начались схватки с интервалов в 8 минут. И я постоянно думала: ведь нужно, чтобы он сходил успеть в магазин за мёдом для послеродового напитка😂🙈 
Схватки не учащались, а к 8 утра и совсем прекратились. Разбудив мужа, вытащила его прогуляться и насладиться этим днём, столько счастья было от предстоящей встречи😍
После возвращения домой схватки вернулись, но интервалы так и не уменьшались. Каждую схватку я проживала с благодарностью к ней, с предвкушением скорой встречи. Мы танцевали и наслаждались моментом. 
Приблизительно к 20 часам всё начало ускоряться. Я пошла в душ, мы собрались и отправились в роддом, с интервалом 1/3.

21:15 мы в роддоме. Раскрытие всего 2-3 см, я немного расстроилась, но всё-таки решила, что назад дороги нет. Только в 23 часа я попала в родзал (при оформлении решила не торопиться, зная, что время ещё есть)
23:50 ко мне пришёл мой самый главный помощник, любимый муж. По времени уже трудно ориентироваться, но совсем скоро меня начало "подтуживать", пришёл врач, а раскрытие уже полное. И так, в 00:45 на мне лежал мой прекрасный малыш, родившийся с 3 обвитием, чего испугались все врачи.
Рожала я по ОМС, но в дежурной бригаде попался тот врач, которого я когда-то себе загадала. Не было никаких вмешательств, абсолютно свободное поведение.
Сказать, что это волшебные роды, которые наполнили и меня, и мужа такой безграничной любовью — не сказать ничего. Нас назвали "Очень странной позитивной парочкой, слишком много улыбающейся", а меня особенной, ведь я не просила меня убивать, а на вопрос: "ну как?" Ответила : "хочу ещё"🤗😃
Самый главный вывод: к родам нужно готовиться не только физически, но и морально. Ведь от нашего настроя, посыла, уверенности все и зависит. Я невероятно счастлива, что доверилась Жене, которая и помогла усилить доверие к природе❤

Женечка, добрый день! 10 июля, ночью я родила свою девочку и я даже представить не могла, что роды могут вызывать улыбку! Мне удалось найти альтернативу и обойтись без стимуляций родов, все просто началось само по себе! День тянуло внизу живота и пояснице, а к вечеру начались схватки и сразу минута через три!

Как же важен настрой! Я так рада была этим схваткам! Я спокойно дышала, без всяких техник дыхания, просто глубокие и спокойные вдохи и выдохи! Мы быстренько и со смехом собрались с мужем в роддом, смеялись и шутили всю дорогу! У нас были партнерские роды.

В роддоме я не захотела делать клизму, но никто и не настаивал, ведь было уже 7 см! Нас подняли в родзал, свет был приглушен, мы вместе дышали с мужем и в полудреме отдыхали в промежутках! Я представляла, как наша крошка двигается нам навстречу и даже в самые сильные схватки расслаблялась, и я чувствовала насколько это просто и легко, дать ей пройти этот путь! Мы не успели опомниться, как начались потуги!

Наша девочка родилась очень мягко! 3125 грамм и 50 см! Она сама выбрала день рождения и родилась естественным путем, при том, что два врача советовали мне однозначное кесарево сечение с расхождением симфиза в 10 мм! Третий врач принял мои роды и ни капли не сомневался, что все пройдет хорошо!

Женечка, своими эфирами и своими записями, вы вселяете такую уверенность в собственных силах! Вы даете правильный психологический настрой! Слушать свое тело и своего малыша! Мне был необходим такой опыт родов! В первый раз все прошло очень сложно, боль родов долго не отпускала меня и это была настоящая психологическая травма! Сейчас все было по другому, потому что я шла в родзал другой! С другими мыслями и другой головой! Спасибо вам огромное!

г. Белгород, без контракта! С врачом, которая приняла роды, познакомилась накануне родов - дежурный врач, которая и сказала, что мы будем рожать легко и сами!

Моя история родов

Выбрала доктора Паенди в 8 роддоме и акушерку Светлану Дискаеву.

8 ноября в ПДР съездила на УЗИ и КТГ в роддом, вечером Света приехала посмотреть шейку матки. Сказала, что уже все очень хорошо, спросила про предвестники. Я сама тоже знала, что все хорошо, т.к. давно чувствовала потягивания и тренировочные, много говорила со своим телом и малышкой.

10 ноября в 9:30 отошла пробка. Знала, что это еще ничего не значит, но позвонила маме сказать, что уже скоро. В 10 начались первые схватки. Пошла в душ, проверить, утихнут или нет. Не утихли, но и регулярности никакой не было — 6 минут, 8 минут, 4 минуты, по-разному. Вышла из душа, продолжила засекать в надежде на регулярность, но без толку. Поняла, что это не просто тренировочные, когда во время схватки хотелось мычать тихонько и в коленно-локтевую вставать. Позвонила Светлане, та сказала, что позвонит доктору, а мне собираться в роддом. Я все не верила, что это оно, т.к. не было регулярности, переживала, что всполошу всех ложными схватками. Но спокойно собрались с мужем, схватки продолжались и усиливались. Светлана приехала, забрала нас, в машине уже пропевала схватки и тут дошло — оно!

Приехали в роддом примерно в час, оформились очень быстро, т.к. анкету заполнила заранее. Муж со Светланой готовили бокс, я сдала мочу, кровь, сделали ктг. Написала маме в 13:55, что делаю ктг, это единственный мой ориентир по продолжительности родов, потому что потом все было очень быстро.) После ктг пришел Паенди осмотреть меня на кресле, взять мазок. Сказал, что лицо у меня рожающей женщины.) Раскрытие было 3 см. Были выделения, взяли пробу на околоплодные воды. После этого сразу поднялась в бокс.

Как только поднялась, лопнул пузырь, либо начал сильно подтекать, потому что на каждой схватке далее все еще подтекал. И тут волны стали гораздо ощутимее. Я уже не просто мычала, пропевала, я звучала и очень громко. Стараясь в унисон пропевать с мантрами с плейлиста Светланы Шныровой.

Очень хотелось в воду, но надо было немного пописать ктг. После ктг сходила в туалет, из туалета выползала на четвереньках😂 Зато сразу в ванную. Вот тут вообще пошла жара. Чувствовала себя маленьким человеком перед чем-то мощным, неконтролируемым, мое тело само знало, что делать и справлялось отлично. Но сознание давало слабину. Отдыха между схватками почти не было. Муж пытался делать массаж, как его учили, но меня бесило любое прикосновение, так что он просто сидел рядом. Успокаивала себя во время схватки тем, что скоро отдых, встреча с малышкой и эта боль не про разрушение, а про рождение. В какой-то момент поняла, что не справлюсь. Просто поняла, что переоценила свои силы, начала паниковать. Кричу все, ставьте эпидуралку, не смогу так больше. Светлана говорит, что для эпидуралки поздно, раскрытие полное, попробуем родить в воду. Начинается период потуг. Мне говорят, как дышать, что делать, когда тужиться. Но в воде вообще не могла понять, какие мыщцы напрягаются, что сделать, чтобы напряжение спустить вниз. Попросилась выйти на кровать.

Через пару попыток, неправильного напряжения, головка врезалась. Пришел Паенди, присел рядом. Снова схватка, говорят, тужься, тужься, еще и еще. Я говорю, а можно отдохнуть? И тут случилось волшбество. Светлана взяла мою руку, говорит, вот, смотри, головка, ее проси об отдыхе! У меня такой прилив сил случился, что через потугу в 16:16 родилась моя Злата.

Приложили сразу, обернули в папину футболку, лежим вместе. Ждем плаценту, буквально через минут 10 родилась и она. Потом минут 30 лежали я, муж, Злата и плацента. Рассматривали, как там что, какой стороны крепилась ко мне, какой к ребеночку. Такое чудо! Потом муж перерезал пуповину, нас оставили одних часа на два. Я плакала, муж тоже! Счастье.

Потом пришли взвесить, померить, осмотреть меня и Злату. У меня все хорошо, никаких разрывов и вмешательств. У Златы тоже все хорошо.

Пришёл Паенди поздравил еще раз: «И такие первые роды бывают, в следующий раз постарайся успеть доехать».

Я поблагодарила его за то, что его работа не понадобилась.
Потом был вкусный чай и перевод в послеродовую. Муж очень впечатлился и попросились в семейную. Были вместе трое суток в роддоме, вчера выписали. Счастливы и благодарны вселенной.

Муж смотрел со мной все курсы Жени, были на тренинге по партнерским родам. Я так рада, что мы были ко всему готовы оба, он очень гордится теперь мной. Говорит, это правда волшебство)

Спасибо, мамин курс! Спасибо девушкам, которые делились своими историями, такими разными, но и такими одинаково прекрасными по итогу❤️

История, которую невозможно рассказать короче) для родившей женщины все слова этой истории останутся навсегда в сердце. 

Про Женю и Мамин курс.
Я приехала в Москву рожать из Кирова, а с Женей мы познакомились на острове Панган как раз в зиму когда Женя только запускала проект мамин курс! И мы с семьей Жени просто общались на отдыхе, я даже не думала что это знакомство будет таким судьбоносным!  Благодаря курсу я полностью организовала свою беременность и роды так, как мне этого действительно хотелось! Самое базовое что дал мне курс это ценности! Очень редко продвигаемые сейчас - естественность и ответственность. Я безумно рада, что проходила курс на 2-м месяце беременности, тк эти знания полностью сформировали мое мнение и понимание о материнстве, беременности и родах! Сразу после курса я начала подготовку к родам и выбору своей команды. В маленьком городе это оказалось непросто, многие рекомендации ВОЗ не соблюдаются в роддомах, а уж тем более какие то специфические пожелания. Я стала думать про другие города, Казань, Москва. Посмотрев прямой эфир с экспертом Маминого курса Светланой Троян я просто растаяла как сырок))) она мне уже на курсе очень понравилась своей энергетикой, а прямой эфир подтвердил мое чутьё. Мы созвонились, обсудили варианты родов, через неделю или две на 3-м месяце беременности я определилась с акушеркой, забронировала у неё местечко. Как оказалось не зря так заранее, потому что ближе к дате у Светы мест уже не бывает! 

Про роды
Я рожала в 20 роддоме с индивидуальной акушеркой Светланой Троян и врачом Тикиджиевым А.В.. В ждуна превратилась за 2 недели до пдр. К пдр в воскресенье вечером приехал муж из Кирова, понедельник у нас получился романтичным, гуляли, смеялись много, наслаждались красивой осенью вдвоём. Вечером остались ночевать у свекрови. Весь понедельник у меня ныла поясница, живот.  Вечером начало странно прихватывать, какие то новые ощущения, подумала я... выпила вина, полежала в ванной, легла спать и не спала всю ночь из-за начавшихся частых схваток. С 12 ночи у меня шли схватки каждые 5 минут, к утру каждые 4 минуты... я дышала (ещё так спокойно, размеренно), но спать не могла, не успевала уснуть между схватками. К утру меня уже трясло между схватками, оказывается это меня обезболивал окситоцинчик 👌 В 4 часа примерно решила позвонить Свете, вдруг все таки роды, а не тренировка. В итоге в 6 часов утра мы с мужем приехали к себе на квартиру и встретились со Светой. Оказалось все таки роды, но самое начало, 2-3 см. Света осталась со мной, а муж уехал по делам. Я ушла сидеть под душем. Там между схватками (которые стали уже сильнее) удавалось вздремнуть или улететь куда то под звук воды и тепло душа. Потом попыталась поспать, на кровати схватки были резче по ощущениям, но видимо я уже чуть устала за бессонную ночь и меня все таки вырубало. Потом снова сидела в душе и уже начала голосить со звуком у-у-у на выдохе... два раза пробовала расслабиться шампанским, сладостями, чаем, но все выходило наружу. Больше до конца родов есть не хотелось, пила тоже очень мало почему то. 
Света несколько раз проверяла раскрытие, больше цифр я не слышала, но поняла что все идёт уверенно и стабильно. В 11 я предложила Свете поехать в роддом, мне казалось что боль уже такая сильная, что если дома ждать дальше я уже не смогу выехать из дома))) позвонили мужу, он в пробках подъезжал к дому. Начались сборы, тут я поняла что не все собрано, по мелочи надо было доложить то, это, ингредиенты для чая, вино. Я злилась и еле выговаривала что ещё взять, где что лежит. В схватках я начала выть басом как медведь, образ медведя на какое то время стал мне ресурсом для проживания боли.
Приехал муж, собрали сумки, поехали. Он пытался шутить, но «медведь» присек все попытки грубым «заткнись», а Оля за это извинилась сразу же 😅 это смешно как пантомима)) я явно была в трансе, но такая грубость к мужу даже включила на секунду мой мозг)))) между схватками паузы были ноющими и отдыхать не получалось, Света дала гомеопатию, включился транс «пауза», который я ждала и аллилуйя получалось отдыхать между схваток в дороге, даже спать по несколько минуток. Схватки в дороге я уже голосила, то высокими то низкими нотами. Пропевая я поняла, что всего 3-4 ноты и схватка уходит и кажется не такой долгой.  В роддоме оказалось и правда задают такие глупые вопросы как «последний день менструации», хотя блин я все заранее заполнила в анкете!!! Злилась на них там. Врач уже ждал нас, и все роды был с нами. Похвалил мужа, что мы приехали как раз во время на 7 см раскрытия. Я порадовалась, что вся боль не зря. 

Про мужа и наше партнёрство.
Мужа я попросила не отсвечивать, особенно когда он мне ещё с утра при малых схватках сказал коронную фразу «я не знаю чем тебе помочь» и ещё «мне тебя так жалко»)) а я и не хотела помощи, вообще не хотела чтобы меня кто то трогал, гладил или говорил со мной. Все попытки резко пресекались. Муж ушёл в коридор работать) иногда заходил что то спрашивал предлагал, я вообще его не воспринимала, отвечала Света. А вообще забавно, я ему написала письмо «напутствие на роды мужу», куда выписала что он может делать (как я думала мне это будет приятно, ха-ха), в итоге делал он один пункт - вышел 😂 
Я не настаивала изначально на партнёрских родах, понимала что времени на подготовку у мужа нет, да и не факт что мне это надо. Но мне точно хотелось, чтобы муж был где то рядом. Так все и получилось. Муж был моей опорой, принёс сумки, привёз нас, после родов помог мне помыться, одеться, встать сесть на кровать, в общем мужская сила в действии. 

Роды шли. А я по видимому была уже вымотана без сна и еды. Сил не было менять позы. Схватки шли часто. Врач похвалил за хрестоматийные роды, это подбодрило, но сил не прибавило)  в палате врач настаивал чтобы я выдыхала на схватке, а не пела. Сначала бесил меня этим, потом дыхание наладилось вроде и только потом я поняла зачем так (оказывается ребёнок шёл уже по родовым путям, а мои песни ему точно не помогли бы...)

Света подбадривала говорила что ещё чуть чуть... у меня уже почти не было сил и откуда их достать не понятно. Начало тужить, я чуток испугалась, продыхивала, врач говорил не торопиться... Была идея поменять позу (лежала полубоком, одну ногу поджимала к себе), но просто не было сил переместиться... и тут я что то спросила, и Света сказала что головка уже близко к выходу! А я все это время думала что у меня ещё шейка открывается!!!! Тут меня окатило! Так правда последний рывок остался! 
Решили тужится, дать толчок ребёнку, иначе затоптались на месте. Тужилась сначала лёжа на полубоку. На паузе между схватками все таки собрала силы, пересела на родовой стульчик. После того как пересела процесс пошёл активно! Схватку тужились, схватку дышали... малыш крутился внутри меня, я ощущала как он подстраивается и идёт к нам. Добрались до «огненного кольца». Сил было мало, но почему то все отключилось и была цель родить, ведь это всего лишь боль и она временная. Я думала о том, что главное родить головку, дальше такой боли не будет. И на очередной потуге искры из глаз и у малыша родилась головка. Потом родился и весь Фёдор! Я сразу взяла его на грудь когда сидела на стульчике, эмоции зашкаливали, это было ликование, праздник, мой малыш родился!!! Через несколько секунд малыш закряхтел и пару раз закричал. Зашёл муж, посмотрел на сынишку, помог мне обратно лечь на кровать, надо было ещё родить плаценту. 
Муж пока вышел, родили плаценту, на мне осмотрели малыша. На влагалище оказались мелкие трещины, шейка умничка цела, врач под местной анастезией зашил надрывы пока я прикладывала Федю первый раз к груди. Когда все процедуры провели зашёл муж, мы наслаждались первыми минутами с сыном. В один момент после того как малыш уже поел несколько раз из обеих грудей, лёжа на мне пристально начал меня разглядывать таким мудрым взглядом! Посмотрев на меня перевёл взгляд на папу, который стоял рядом склонясь над нами и внимательно смотрел на него какое то время! Это удивительно!!! Такой осознанный взгляд! Как будто он знакомился с нами по взрослому... и какое счастье разделить этот момент с мужем! 

Где же врач на родах.
Мы выбрали врача по рекомендации акушерки. Александр Валерьевич это скала спокойствия. Пока я рожала дочитал книжку Стивена Кинга. Разговаривал со мной медленно, спокойно и уверенно, со спокойной улыбкой на лице. И все роды провёл рядом! Не бегал по палатам между роженицами. Конечно, он выполнял свои протоколы, но для меня это был гарант стабильности и контроля, кто-то же должен был снять с меня контролирующую Олю. 

Больше всего сразу после родов оценил нашу команду муж. Он был в легком шоке, как все слажено и все знают что делать и когда. 

Дальше мы собирались, переехали в палату пребывания, Рома пошёл мне за горячей едой в соседнее кафе, тк ужин уже прошёл. Кормил меня с ложечки, потому что сын тоже решил поесть.
Долго не могла уснуть в этот день, хотя не спала уже больше суток. Видимо окситоцин догонял...

Я не скажу, что роды это легко и я готова родить хоть завтра второго. Не нужно также забывать и о восстановлении организма после родов. Но главное - роды это рождение человека, микрокосма, маленькой вселенной. И в сравнении с этим роды это лишь процесс, который задуман природой и естественен, и который женщина должна прожить так как он есть.

Часть1 

Истрия с роддомом

На 32 неделе беременности я почувствовала, что пришло время собрать сумки в роддом. На тот момент я давно уже общалась со своей Доулой и попросила ее порекомендовать дружественного врача, который поддерживает ЕР в роддоме который был недалеко от нашего дома. На следующий же день мы познакомились с врачом и договорились что я приду на 36 неделе на КТГ. Следующая встреча была на 39 неделе тоже на КТГ. По КТГ все было отлично и врач сказала, что ждём тогда, когда малышка выберет дату. НО тогда же я узнала, что наш роддом закрывается вне графика на мойку и что на следующей неделе он уже будет закрыт, а соответсвенно и полюбившейся мне врач не сможет принять роды. На вопрос что делать Анна Владимировна (врач) ответила, что может до закрытия оформить меня в стационар «ждать» родов, но если они не начнутся, то мне придётся будет ехать в другой роддом. И дала время подумать до этого понедельника, как последнего дня, когда можно оформиться. 

Понедельник: 
40 неделя и 1 день
В стационаре слава богу лежать не нужно было, а просто числиться, но меня насторожило что там где «оформление» там может быть и «давайте простимулировать роды». Утром я написала о своих тревогах врачу по поводу оформления на что она сказала, что «таким» имея ввиду стимуляцию она не занимается, но по правилам роддома должна будет меня посмотреть на кресле, взять вагинальный мазок. Я сказала, что не хочу. И мы сошлись на том, что до закрытия роддома остаётся 2 дня, если я успеваю, то рожаю с ней, если нет, то тогда в другом роддоме. К слову, за день до этого я узнаю, что моя Доула срочно уезжает с ребёнком в другой город на лечение и не сможет сопровождать мои роды, но рекомендует другую доулу. 

В этот же день, чувствуя, что за 2 дня может ничего и не начаться я поехала в соседний роддом к другому врачу по рекомендации. Врач посмотрела меня на кресле, на это я уже согласилась, так как я уже была в отчаянии и мне хотелось понимать как обстоят дела на сегодняшний день. При осмотре было очень неприятно, раскрытие было на «кончик пальца». Когда я вставала с кресла, она сказала, что в их роддоме врачи ждут до начала 41 недели и потом стимулируют роды (как некое негласное правило). Меня конечно же это сильно смутило и я спросила почему бы тогда просто не отследить состояние плода и кровоток с помощью КТГ, УЗИ и доплера. На что она ответила что они могут это сделать если все ок то ждут ещё дня 2 максимум и если ничего не происходит, то родоразрешают. Хотя самого врача очень рекомендовали все, кто был у неё в естественных родах с доулами. 

Когда я поняла что может быть и такое, что и в этот роддом я могу не попасть если срок затянется (на стимуляцию родов без показаний я была не согласна), то попросила доулу порекомендовать мне акушерку для домашних родов. Психологически я была готова уже и к этому. И тогда план был такой:
 1. Если роды начнутся в ближайшие 2 дня — 5й роддом как я изначально и хотела
 2. Если 5й уже закроют и начнутся роды до 41 недели — 7й роддом
 3. Если начинается 41 неделя, то домашние роды с акушеркой и доулой

В этот же вечер понедельника я знакомлюсь с новой доулой, она советует сделать мне пару упражнений на ассоциации и просит сделать домашнее задание и написать сказку про то, как уже родилась моя дочка. Мы проговорили в конце план моих родов и пожелания и попрощались до «схваток». 

Часть 2
В день родов

Вторник: 
Это был 6й день после ПДР. 40 недель и 2 дня. Я заварила себе чай из малины в термосе, взяла мой конспект по вашему курсу, наушники и прошла в парк слушать большую лекцию по грудному кормлению. В парке было очень тепло, опадали каштаны и желтые листья. Я сначала сделал круг по парку и уселась на лавочку и пруда слушать лекцию. После часа лекции зашла пообедать в ресторанчик в парке, случайно встретила знакомую на таком же сроке беременности, мы посмеялись друг над другом на счёт наших сроков и реакции окружающих «ну когда уже», вкусно поели и разошлись.

Я ещё раз сделала круг по парку и вернулась домой. Дослушала лекцию, дописала конспект и почувствовала как меня клонит в кровать. В итоге провалилась на 3 часа в сон. Проснулась, послушала ваши аудиосообщения в чате обратной связи, послушала вашу медитацию и решила что нужно порисовать. Абстрактно рисовала родовые пути и то как дочка выходит из них. Когда наступил вечер решила сделать на стене мудборд посвящённый беременности и родам. Пока подбирала нужные элементы из фотографий и рисунков крутила бедрами и руками водила внизу живота от центра в сторону, представляя как открывается моя шейка, чтобы выпустить малышку. 
Когда муж вернулся с работы мудборд уже был готов. Примерно в  21:00 мы легли в кровать и я начала чувствовать легкие тянущие боли внизу живота. Если честно, я не поняла, что это уже начались схватки и не придала им никакого значения. Мы лежали в кровати, обсуждали как могут пройти домашние роды, как и когда может родится наша дочка и тут я вспомнила про задание доулы со сказкой и решила его написать. Дописав сказку, примерно в 22:30 мы легли спать. Как только все утихло схватки стали сильнее и я поняла, что они стали цикличными. Не поверив своему счастью, я решила не будить пока мужа, а прожить эту радость наедине. Я пошла в душ, чтобы расслабить мышцы. И через 3 минуты в душе увидела отчетливые капли крови. 

Часть 3
Роды
Это были не слизистые выделения и отхождение пробки, а явные капли которые сопровождали меня по дороге в спальню. Понимая, что это не очень хороший знак и что это может быть отслойка плаценты, я разбудила мужа сказала, что «пора ехать» и тут же набрала врача. Врач конечно же сказала мчаться в роддом. Это тот самый который работал последний день. Мы приехали в отделение, пока подъезжала наша врач, меня посмотрела дежурная. Сказала что раскрытие уже 3см и что я уже в родах, но когда она достала руку, вся перчатка была в крови. Я старалась не паниковать и меня успокаивали то, что я слышала как внутри шевелиться малышка. Приехала наш врач, начали делать КТГ. По КТГ все было хорошо, схватки стали ещё ощутимее. Тогда врач села рядом и сказала, что знает как мне важно не допустить вмешательствах, но что сейчас такая критичная ситуация и у неё нет выбора, нужно проверить не плацентарной ли это и развести околоплодные оболочки (проколоть пузырь) если воды отойдут чистые, значит это кровит шейка при раскрытии и мы просто продолжаем рожать естественно, если в водах есть кровь значит едем в операционную на ЭКС. Я почему-то была абсолютно спокойна и уверенна в том, что это не плацента. Когда вскрывали пузырь раскрытие было уже 4-5 см. При вскрытии врач сказала что он плоский и очень долго не могла его проткнуть. Воды отошли чистые. (Это тот случай когда вмешательство было обоснованным) Я встала с кресла, весь персонал ушёл и мы с мужем остались одни в палате, продолжая проживать схватки. Доуле решили уже не звонить и остаться вдвоём. Схватки очень сильно усилились. Я мычала и пропевала каждую, в какой-то момент стало невыносимо и я захотела лечь, я уже кусала мужа и срывалась на дикий крик и рёв. Оказалось что раскрытие было уже полным. Пришла врач с акушерками и начались потуги. Я лежала на спине и успея совершенно не получалось ничего вытужить, головка появлялась и пряталась. Тогда я сказала что не могу на спине ничего сделать и перевернулась на бок, сразу после этого на 4й потуге родилась наша дочка. Дочку мокренькую, в смазке, с пуповиной выложили мне на грудь. Пуповина полностью отпульсировала и перерезали ее уже тогда, когда  родила плаценту. Неонатологу мы запретили отсасывать слизь, стирать смазку и попросили прийти через 2 часа для всех замеров и взвешиваний. У меня был небольшой разрыв, его зашили пока дочка лежала на груди. И через 2 часа нас перевели в послеродовую плату, а через 3 дня (в пятницу) нас выписали и мы уже были дома.

Мои 3 роды начались в 39 нед и 3 дня (старшую дочку родила в 41,3, среднюю в 39 нед).
Утром я была в роддоме. На узи спокойно было все, ктг двояко. Врач сказал, что если бы меня не знал, то оставил бы ещё на ктг на часок, но отпустил с уговором, что чуть что - я ему звоню. Прогнозов не было-может скоро рожу на днях, а может и нет, третьи роды непредсказуемы. После роддома я уехала с девочками за город, вечером с мамой походили по магазинам, купили фикус, который я давно хотела. Несколько раз тянуло живот, не систематично.
С 17 начало тянуть чаще, с 19:20 я начала записывать эти тянущие ощущения, которые ещё и схватками не могла назвать с уверенностью, повторялись каждые 12-17мин. Я с дочками поехала домой. После ужина позвонила врачу. Было около 21:30.
Отправила ему свои записи со схватками, в ответ получила сообщение: «чеши давай»
Бегом в душ и в 22:00 мы с Пашей ехали по вечернему городу в роддом. В 22:30 мы в роддоме. Встретили нас уже такие родные врач с акушеркой (это уже третьи роды с ними). Поставили ктг, врач сделал осмотр. Раскрытие было 6-7см, схватки каждые 4-5мин. Минут через 10 пузырь лопнул сам в родзале и начались сильные схватки. Но самое сложное для меня потуги, они длились мин 25, мне помогало визуализировать про сколькую рыбку, как было в курсе, слушать врача и акушерку. Я лежала сперва на боку, потом на спине и руками держалась за поручни, муж был рядом и держал меня за плечо. Все прошло чудесно.

В 0:05 мы встретились с Эваном 40 мин обнимались с ним, точнее он лежал у меня на животе. 3830 гр! Не было разрывов, хотя в прошлых родах был разрыв на шейке. Я рожала в Питере в 17 роддоме с врачом А.Н.Романовским.

Хочу от всей души поблагодарить Женю за ее космический курс, за энергетику. И будущим мамочкам пожелать «больше веры в себя». Именно эту фразу мне говорил мой врач на всех трёх родах. Возьмите ответственность на себя, вы- главная. Все получится!

1сентября мы с мужем проводили наш обычный выходной, съездили по делам, я приготовила обед, разница была лишь в том, что я проснулась с плюс 4,5 кг на весах. Я удивилась? Да не то слово! Я была в шоке, я очень сильно отекла, мне было тяжело, так что я не теряя время позвонила своему врачу и спросила , чего бы ещё попить, чтобы снять такой ужасный отек, в прошлый раз мне помог травяной чай с мёдом и многоо воды. Врач сказала придерживаться этой же схемы и ещё добавила: «давай рожай уже, сколько можно отекать и «тренироваться»! (последние 2 нед у меня стабильно шли тренировочные схватки).
Ну ок, сказано-сделано))) в ночь на 2е сентября я проснулась в 3:28 от схватки, довольно ощутимой, встала в туалет и бац, у меня отходят воды!
Я чуть запаниковала , потому что думала, что мои роды начнутся с отхождения пробки. Кстати о пробке, неделей ранее у меня она выходила маленькими «порциями» и я начала шутить, что рожу 3 сентября )) ну почти) после отхождения вод, у меня начались регулярные схватки, примерно каждые 10-12 минут. Проснулся муж и спросил «что началось?», я сказала да и что мы ещё отдыхаем, правда сама ушла в другую комнату, мне так было лучше. Мы встали в 7, я приготовила завтрак в перерывах между схватками, они кстати были уже каждые 6-7 минут и муж спросил может ли он поехать на работу закрыть срочные дела, я сказала да, время ещё есть, спокойно езжай.
В 9:30 Схватки усилились и стали каждые 3,5 минуты, я дышала в схватку и мычала, старались двигаться, но, честно говоря, статичные позы мне больше подходили.
Я позвонила мужу,спросила где он, был на подъезде , я в свою очередь была уже готова выходить и ехать в роддом. И тут случилось то, что меня расстроило, пока мы ехали схватки стали утихать. Вообщем я хапнула адреналина пока ехали..( Приехав к роддому я сказала мужу давай походим, может они возобновятся. И аллилуйя, так и случилось, схватки стали учащаться, а в приемном покое так вообще нагнали былой ритм. Чему я была очень рада)
Про приемный покой. Оформляли меня долго, но меня это не напрягало, я знала, что времени ещё много, давали прожить схватку, а потом отвечать на вопросы.
На осмотре мне сказали, что раскрытие 2 см..про себя я подумала «так мало»(  но меня все равно переодели и сказали, что сейчас поднимут в родилку! Ура, подумала я, мы в родах!!! Потом с акушеркой мы позвали мужа, ему дали переодеться, взяли сумки поехали в родзал. Очень крутые родзалы, уютно, можно затемнить окна или открыть их, что мы и сделали, душ большой с мячом, все, как я хотела! Через 5мин пришла врач и акушерка, подключили КТГ. Было не очень лежать, но я дышала в схватках, муж дышал со мной, мял спину.
Через полчаса, как сняли КТГ, сказали идти в душ, раскрытие было 3-4 см. Я с удовольствием отправилась на мяч под воду. В итоге оттуда мы не вылезали ближайшие часа 2! Мой любимый поставил себе туда стул и все время поливал мне на поясницу. Схватки стали очень сильные и я уже начала голосить.. вдох носом, выдох с голосом и так по кругу, схватки стали шарашить одна за одной и в какой-то момент, на выдохе , я начала срываться на крик. И тут пришла она, наша спасительница: дежурная доула! Боже, как мы ей благодарны. Она начала помогать мне дышать, голосить со мной. И сказала позвать, как начнёт тужить. Через 3 схватки я стала ощущать давление и очень сильное.
Мы позвали ее, она спросила «тужит?» я ответила да. Мы переместились из душа к креслу. Пришла акушерка и осмотрела меня. Полное. Я была в восторге! С 10 утра до 2 дня я полностью раскрылась. Ура! И тут началось самое веселье, надо было помочь малышу продвинутся по родовым путям..  Этот период длился для меня очень долго, около 3 часов, наверное, на часы я не смотрела. Мы сменили 3 позы, я пыталась родить и лежа и чуть на боку и вертикально.. у меня кончались силы.. в итоге мне оказалось удобнее всего на спине, полу боком.. мы очень старались, муж всегда был рядом, давал попить, обдувал, потому что мне было очень жарко.. 
И вот наконец то показалась макушка.. встреча была очень близко.. доула позвала акушерку и врача. Я начала вытуживать головку, это оказалось очень сложно! Я тужилась из-за всех сил, делала все, как говорили врач и акушерка, через где-то 5 потуг или около, не помню, из-за того, что у меня никак не получалось, я разозлилась и сказала про себя «Юля, ты что слабачка?! Давай помоги сыну!!!» И в итоге за 2 потуги родилась головка и почти тут же и весь малыш. Я почувствовала дикое облегчение.. радость, эйфорию, море эмоций - все это вместе, когда моего малыша мокренького положили на живот (он мне показался таким большим в тот момент:))
Потом дали отпульсировать пуповине, перерезали и малыша забрали (он родился  3880 и 56 см), меня надо было зашивать, я чуть все-таки порвалась, но сама, не резали. Подождали пока родится плацента, показали, как дышать, чтобы быстрее и лучше это сделать. После зашили и начались прекрасные 2,5 часа наедине, втроём.. за это время пришла акушерка и минут 20 показывала, как правильно прикладывать к груди и стояла смотрела, поправляла, очень мягко.
Это была очень тяжёлая работа, но благодаря моему супругу, который был каждую секунду рядом, не испугался, не затушевал, а наоборот сидел со мной в душе около двух часов и поливал водой и делал постоянно массаж поясницы,  на потугах держал мою голову и говорил постоянно: «давай, милая, ты сильная, ты сможешь!» и просто был моей опорой, моей командой и мы вместе прошли этот путь.. это было волшебство!
Женя, это случилось все так благодаря тебе! Вот правда! Ты дала нам с мужем ту уверенность, то спокойствие , что мы без какой либо паники шли на встречу с сыном! Я благодарна судьбе , что в один прекрасный момент наткнулась на твой блог, прошла марафон исцеления от страхов, прошла твой курс!!! Спасибо тебе от всей нашей семьи за это! Ты невероятная!

4 апреля я впервые стала мамой. Для меня это стал самый счастливый день в моей жизни. Изначально врач женской консультации направил меня в роддом при кардиологии(из-за моей операции на сердце в 97 году), там меня уговаривали на кесарево из-за крупного плода.
Это была моя первая беременность и я понятия не имела что могу выбирать роддом сама. Концепция 15 роддома основывалась на стандартных протоколах. А для меня очень важно было присутствие моего мужа на родах и нахождения ребёнка со мной после родов. Но данный роддом не разделял со мной мои взгляды. В течении беременности я изучала вопрос родов посредством соц. сетей, курсов, книг. И наткнулась на страничку Жени Носаль. Честно признаюсь, я отнеслась скептически к ее позиции о женщинах в родах. Меня даже возмущало, что женщина может быть главной. Но своей мягкостью и знаниями Женя открыла мне глаза. На 38 неделе я поменяла роддом вопреки всему на дружественный 29 роддом.

41 неделя и 3 дня. Началось все с тянущей терпимой боли в низу живота в 18.00. В 21.00 отошла слизистая пробка и начались кровяные выделения незначительные, боли не было и я легла спать. Ночью потягивало живот. В 6 утра начались схватки, но абсолютно терпимые. Я успела в это время погладить одежду для мужа в род.блок. И потихоньку собираться в роддом. Хотела до последнего находится дома, поэтому успела даже поспать часик. К 11 часам схватки уже начали расходится и мы поехали в роддом. Приехали с мужем и раскрытие было на 6 пальцев. Врачи сказали, что скоро рожать и положили в предродовую. 
Вспоминая лекции с психологом Дарьей Гинзбург я вспоминала что в родах нет боли, схватки это не про боль. Да, это чувство напряжённости, стеснения, но не боли. Позы при схватках, которые мы с мужем изучали вместе, тоже очень помогли, массаж который был показан на курсе,- все это реально помогло преодолеть эти ощущения, поэтому боли я не чувствовала.

К 14.00 схватки были уже более ощутимые и более частые, каждые 3-4 минуты по минуте. В родбокс перевели в 17.00 и в 18.00 появилось наше счастье. Мальчик, 4390 гр! Разрывов не было,только одна трещинка и даже не зашивали. У меня были естественные вертикальные роды с моим мужем. Мне предлагали фитбол,ванну, душ. И все это по ОМС. Все абсолютно бесплатно! Женин курс дал мне уверенность в себе и в своем ребенке. Я отключила свое сознание но родах и отдалась природе , как речка плыла по течению . После рождения малыша , его положили мне на живот и мы с мужем наслаждались этим моментом . Это были прекрасные моменты . Хочу сказать огромное спасибо Жене за ее труды и за ее доброту. Она открыла мне глаза и помогла появиться нашему счастью в счастье, а не в боли, криках и страхах.

На 31-32 неделе я уже лежала на сохранении с короткой шейкой в 1,5 см, предлагали пессарий, но я отказалась. На 33 у меня впервые начались роды, но их останавливали медикаментозно, дотянув до 34 недели, последнюю капельницу поставили в 34 недели и 2 дня, выписали, а через день ночью в очередной раз я проснулась от боли в животе в 3.30. К этому моменту у меня уже была выбрана акушерка, но не был заключён контракт. Снова схватки, подумала я. И включила таймер. Получалось раз в 10 минут схватки по минуте. К утру интервал сократился до 5 минут и в 7.00 я решила позвонить акушерке. Она сказала, что смотрим в динамике в течение часа и созвон. Через час интервал сократился до 3-4 минут,  и мы с Тоней договорились встретится в роддоме. Пока мы ехали, Тоня мне перезвонила и сказала, что созвонилась с врачом и та назначила мне выпить нефидипин, так как я еще была на 34 неделе. Нефидипин выпила. Благо я его зачем-то взяла с собой. Но не помогло. Схватки так и продолжались. Приехав в роддом к 9.30 , спокойно оформились, и меня подняли в родблок, где Тоня уже все подготовила. Схватки начали учащаться. На самих схватках я гудела. Так «уууууу», а Тоня гудела вместе со мной. И это создавало какую-то неповторимую энергетически атмосферу. И в процессе схваток визуализировала, что матка это бутон, который раскрывается постепенно и говорила себе, что я невероятная молодец)) А в перерывах мы болтали, как старые подружки и я даже успела выпить кофе (жалко что покушать не успела). Часам к 15 приехала врач. Осмотрела меня, во время осмотра отошли воды,  и с удивлением сообщила Тоне, что у меня почти полное раскрытие. А Тоня сказала, что по мне как-то вообще не заметно, что раскрытие уже полное. Я вообще все роды была в сознательном состоянии, проживая каждый миг. После того, как лопнул пузырь, схватки стали в разы ощутимее и красиво гудеть уже не получалось...

Я взобралась на кушетку, и на четвереньках это все проживала. Но, видимо, я устала. В какой-то момент упала на спину и проживала схватки лёжа. Был такой момент, когда Тоня мне сказала, что скоро схватки отсоединятся и останутся только потуги. И я подумала, скорее бы это произошло, потому что я больше не могу. И в этой позе я пролежала где-то час. Схватки были слабые достаточно (как потом сказала Акушерка, что в этот момент они хотели вкатить мне окситоцин), в промежутках я отключалась. Очень устала. Но потом, видимо, открылось второе дыхание...

Я сменила позу. Лежала на боку в какой-то невероятно странной раскоряке и вот тут начались прям схватки-схватки и потуги-потуги. И ещё часик, медленно, но верно моя малышка проталкивалась на этот свет. Во время потуг я рычала как дикий зверь. Даже голос себе сорвала. Но в этом рыке было столько энергии, прям огонь. И вот в 17.48 появилась моя малышка, которую сразу приложили к моей груди. Маленькую, губастенькую, щекастенькую) Просто прелесть.

Дали отпульсировать пуповине. Но из-за того, что малышка недоношенная - ее достаточно быстро у меня забрали. Минут через 25-30. Минут через 20 после родов я родила плаценту. Красивую и целую) и я осталась прям очень удовлетворена процессом родов)) вот за этот опыт спасибо Жене и ее проекту. Я знала, что, как и зачем в родах, абсолютно их не боялась и прожила по полной программе. Я безмерно счастлива, что мой первый опыт случился таким положительным❤

Женя, здравствуйте! Сегодня поняла, что не могу с Вами не поделиться )) 15 июля родила прекрасного малыша. Это мои вторые роды и они были чудесны! Я не была на курсе, но смогла многое подчерпнуть из прямых эфиров, из лекций на ютубе, постов в инстаграм. А ещё, Ваша медитация волшебна! Это правда! Так случилось, что на третий триместр беременности пришлось вполне приятное событие - покупка квартиры, и понеслось, дизайны, выбор цветов, мебели и тд... Параллельно врач нагоняла уже ожидаемых страшилок про крупный плод, перехаживания и тд. Я не обращала внимания, тк понимала, что всему своё время. Но в глубине души чувствовала, что пора отодвинуть все заботы на второй план. Привести мысли в порядок и настроится на нужную волну помогла как раз медитация. Меня окутывало волной нежности: к себе, к малышу, к приближающемуся событию - родам. После медитации я почувствовало, как все замедлилось, тело наполнилось теплом, это состояние продолжалось ещё некоторое время.Вечером того же дня мы с семьей отправились на прогулку, просто ходили и дышали свежим воздухом, никаких магазинов и строителей)) Уже дома отошла слизистая пробка, а в 7 утра я проснулась от вполне ощутимых схваток. И опять же, это началось сквозь сон, как в состоянии медитации. Я так рада, что смогла сохранить это состояние, спокойно приняла душ, не будила семью, пила воду, открывала окно и дышала. Когда уже на деле поняла, что такое «клонит к земле» - разбудила мужа. В машине мне казалось, что космос рядом, вроде бы слышу голос, вижу дорогу, но я не здесь, а в теле, чувствую как каждая схватка открывает дорогу моему ребёнку. В больнице приняли чудесно, не торопили, давали все прожить. Приехала на 7-8 см открытия, как потом узнала. Дальше родзал, несколько схваток и уже потуги. Я чувствовала каждый сантиметр движения моего малыша. Не знаю, возможно ли это так явно))⠀Но я уверена, что чувствовала. Расслаблялась и интуитивно дышала. Эти роды очень сильно отличаются от первых ( в которых был и прокол пузыря, и окситоцин, и все закончилось вакуум экстракцией). Мой второй малыш появился на свет так хорошо, я помогала ему, а он мне) Мне кажется, я помню все: и отталкивания маленьких ножек от дна матки и движение головки, все, а вот боли не помню, она просто превратилась в фон, стала тем самым космосом вокруг.Могу с уверенностью сказать, что Ваша медитация - оказалась для меня очень нужной и ценной! И очень вовремя ) Спасибо за всю информацию, Вашу работу для женщин и во имя здоровых родов.

Хочу поблагодарить и написать свою историю сегодняшних родов. Это мои вторые роды и теперь точно могу сказать, что готовить нужно голову, тело итак само все знает! Первые роды 8 лет назад вспоминаю с ужасом! Ничего не знала, думала все рожают и я рожу. При первых же ложных схватках поехала в роддом, конечно меня положили в предродовую с такими же горе мамашками. Ночь без сна, на утро с открытием в 2см перевели в родовую, прибежала мама (она была моим партнёром) мама у меня очень заботливая, но на все имеет свое мнение: так не стой, на унитаз не содись, на кровать не ложись, нужно поесть и так далее. В общем мои схватки сопровождались рвотой, мама пичкала едой и вечно звала врачей. В итоге через 10 часов раскрытие остановилось на 4х см, боль была невыносимая, врачи настаивали на эпидуральной анастезии. Слава богу в моем случае все обошлось, анастезия сработала как нужно, за час полное открытие, потуги чувствовала прекрасно за 3 потуги дочка выскочила буквально, уставшая и я и она, в общем с момента приезда в роддом до родов прошло 26 часов ада! Во вторые роды пошла только спустя 8 лет, в 33 года. Врачи пугали и возростом и большим перерывом в родах, но благодаря подготовке, куче лекций и прочитанных книг, это абсолютно другие роды! В роддом я не торопилась, супруг был партнёром, зала все этапы родов, расслаблялась в ванной, дышала, звучала. Пару раз да признаюсь вскрикнула :see_no_evil: но от этого стало так невыносимо больно! Супруг делал массаж, говорил, что смогу. На не регулярные схватки даже внимание не обратила. Регулярные схватки по минуте с интервалом в 10 минут начались примерно в 20:30, в 00:10 вызвали скорую, привезли в роддом с открытием 7-8см, пока бежали по ступенькам до родовой уже было полное открытие, изначально планировали, что на самих потугах мужа не будете, но он не успел выйти в коридор и очень помог тем, что давал пить. Прокололи пузырь, так как при полном открытии воды так и не отошли. Ребёнок шёл с обвитем и вытужить сразу не получилось, минут 10 наверное потребовалось. Ни разрывов, ни одного укола, послед так же сам отошёл.

09:52
Всем советую готовиться к родам! После первых говорила, что это адская боль и больше я в роддом ни нагой. То сейчас спустя несколько часов после родов могу с уверенностью сказать, что главное потдержка, уверенность в себе, своих силах и ребёнке

Мы с мужем вмести уже более 10 лет и появление нашей крошки мы ждали с большим нетерпением. 
И вот, в праздничные новогодние каникулы мы узнали о скором пополнении в нашей семье.
Это был прекрасный момент, да и все беременность это прекрасный период. Но за это время, наобщавшись с уже родившими своих деток девушек, я сделала для себя несколько выводов:
* Лечь заранее в роддом, так как сильно переживаю (от не знания), что смогу что-то не правильно распознать при первых признаках родов 
* Никогда не соглашусь на совместные роды 
* Все доезжают до роддома (я была уверена, что буду рожать 20 часов)
И в ожидании дня Х (дня когда я заранее отправлюсь в роддом, как и планировала) в обычный субботний день, выспавшись, я отправилась в ванную для утрешних процедур. А так, как день до дня Х осталось всего два дня, я решила навести красоту и привести брови в порядок. Благополучно накрасив краской брови я продолжала находиться в туалете. В какой-то момент я поняла, что у меня отошла пробка. Оперативно созвонившись с врачом, она меня уверила, что если нет схваток, то и нет причин для волнения. 
В ванной комнате я провела около 40 минут в непонимании, что происходит со мной. Очень хотелось в туалет и поэтому я не могла выйти. Но моему мужу не казалось все это нормальным, хотя я его уверяла в обратном, и он меня заставил сесть в машину и поехать в роддом.
Дорога до больницы не самая короткая, около 80 километров. Муж за рулем, я на переднем сидении уже видимо плохо соображающая, но до последнего думающая, что это тренировочные схватки.
Спустя полпути начались схватки с промежутком минуты в три. Здесь я уже начала кричать! Муж подбадривал меня и контролировал ситуацию насколько это было возможно. Продолжалось это все около получаса.
И вот спустя 50 минут пути, я понимаю, что мы почти у цели, роддом совсем близко. И я скоро отравлюсь в родблок, где проведу ближайшие 20 часов.
Я вижу шлагбаум больницы и медленно идущего на встречу охранника. Но после крика моего мужа «рожает» он конечно ускорился. Но ускорился не только он, в этом момент я почувствовала головку нашей малышки и она за какое-то мгновение оказалась у меня на руках.
Ступор, паническая атака и единственное что я слышала в этот момент, как она заплакала. 
А дальше перерезание пуповины в машине, потом каталка и огромные глаза персонала от произошедшего.
Так наша крошка пришла в этот мир.
P.S. Все мои выводы и установки сработали ровна наоборот. Лечь заранее не удалось (хоть это и было запланировано), муж участвовал в процессе родов от и до, и да, бывают случаи, когда не доезжают до роддома и роды длятся час.

Еще одна история родов "в копилку" проекта Жени :) 
Мою историю можно озаглавить "Незапланированные роды дома".
Небольшое предисловие - мой первый сын родился в 36 недель, и у меня с ним были стремительные роды - отошли воды и через 3 часа он родился. Поэтому всю беременность я боялась, что ребенок родится раньше срока - но каким то чудом доходила до 38 недель, чему была безмерно рада. К этому моменту у меня уже был огромный живот, плюс 20 кг веса, и вообще мне было уже очень тяжело - спать, водить машину, даже сидеть на диване. Так как первые роды у меня были стремительные - я знала, что если роды начнутся с отхождения вод - то мы не медлим и сразу едем в роддом. Тем более, мы живем в Австралии, тут роддома очень дружественные по отношению к женщинам. 
И вот, 30 августа в час ночи у меня отошли воды. Мы сразу позвонили няне - чтобы она приехала к старшему сыну, и стали собираться, чтобы ехать в роддом. Няня приехала через 20 минут, но в этот момент у меня начались схватки - причем сразу очень сильные и практически без перерывов (интервал между схватками сразу был 30 секунд, максимум, 1 минута). И практически с первой схватки я почувствовала, как головка ребенка давит по направлению к выходу. И я поняла - что дойти до лифта и до машины я уже не могу, и даже подумать не могу о том, чтобы куда-то ехать в машине - понимала, что в таком состоянии я вообще не смогу сидеть. Благо муж у меня очень спокойный и уравновешенный (англичанин). Когда через пару минут он понял, что уговаривать меня дойти до машины бесполезно, он позвонил и вызвал машину скорой помощи. Каким-то чудом, скорая приехала достаточно быстро (минут за 5-10) - пришли 2 мужчины парамедика. Они минут 5 пытались уговорить меня поехать в роддом - так как это их работа - стабилизировать пациента и отвезти в мед.учреждение, роды принимать они не обучены. Я спросила одного, принимал ли он когда-нибудь роды - по его лицу поняла, что нет. Второй сказал, что присутствовал несколько раз - с врачами и акушерками. Но в тот момент мне уже было все равно, боль была ужасная, голова ребенка сильно давила, и я понимала, что вариантов нет, уже рожаю. Выбор между родами дома и в машине скорой помощи был очевиден (у нас в Австралии сейчас зима, и ночи холодные). Когда парамедики поняли, что уговорить меня куда-то ехать невозможно - вызвали третьего мужчину парамедика - который имел хоть какой-то опыт приема родов. В момент, когда третий парамедик вошел - я уже рожала головку ребенка, он как раз успел придержать ее пока не родился весь ребенок. Я им быстро сказала, чтобы не перерезали пуповину. Они спросили "почему?", я сказала, что сейчас не готова объяснять, просто не нужно этого делать. В этот момент вошла моя доула, с которой у меня была договоренность (то есть на сами роды она не успела). Все это происходило очень быстро, воды отошли в час ночи, малыш родился в 2:10. Рожала я на четвереньках, в спальне, уткнувшись носом в кровать (чтобы приглушить мои стоны) и придерживаясь руками за бортики кровати (чтобы как то справиться с болью). Муж был рядом и массировал мне спину. Я в принципе знала, что вертикальные позы более физиологичны для родов, и в тот момент эта поза оказалась для меня единственно возможной (хотя мои бедные испуганные парамедики пытались уговорить меня лечь на кровать - но я их игнорировала - да и вообще я была особо не в состоянии говорить, до момента родов с ними общался мой муж). Итак, как только я родила - ребенка положили мне на грудь, слава Богу - он закричал, и я поняла, что все самое страшное позади и испытала полное счастье. Мои парамедики тоже выдохнули с облегчением и сказали "ну теперь поехали в больницу", на что я им сказала - ок, но дайте мне хоть 10 минут прийти в себя, выдохнуть, так сказать. В итоге минут через 15 меня погрузили на каталку, и мы на машине скорой помощи поехали в роддом - ребенок лежал все время на мне, сверху нас прикрыли одеялом. Ехать было всего минут 10, по дороге у меня начались схватки - рождался послед. Одной рукой я держала ребенка, другой - держалась за бортик каталки. Когда приехали в больницу, на очередной схватке в коридоре, по дороге в палату, из меня буквально "вылетела" плацента. Так закончились мои роды :)  

В больнице уже посмотрели ребенка и меня, оказалось, что я сильно порвалась - видимо, потому, что все происходило так быстро, и мой организм не успел подготовиться. Когда меня зашивали, ребенок лежал на мне, и вообще все время был с нами с момента родов. Его осматривали на мне, взвесили через пару часов после родов, рост померили на следующий день при выписке.
Завершая свою историю, хочу сказать спасибо Жене за курсы (я проходила курсы по подготовке к родам и по уходу за ребенком). То, что я была хорошо готова к родам - явно придало мне уверенности в такой непростой, незапланированной ситуации.

Девчонки, привет! Сегодня моей доченьке неделька! Мне так хочется поделиться своей историей родов, но я понимаю, что если начну писать всё подробно, мне дня не хватит, а время сейчас очень ценно: поэтому напишу вкратце.
Пдр у меня была 26.10, обычный подмосковный роддом, по ОМС, 31.10 я поехала в роддом на плановый осмотр к врачу, у которой наблюдалась, как раз в это утро за завтраком обнаружила, что выделений больше чем обычно и белье прям сильно влажное, но особо не придала значения. После осмотра на кресле врач сказала, что начинают подтекать Воды и она меня никуда не отпустит, начинаются роды.. Я отпрашивалась съездить хотя бы за сумками, начала паниковать, злиться на себя, что не дождалась начала родов дома. Но спустя какое-то время я
сдалась, меня переодели, оформили, и отправили в родзал. Было 12ч дня. Первые часы там мне казались адом из-за того что всё шло не так, меня осматривали, отошли воды, открытия никакого не было, я так часто представляла себе другую картину моих родов, но всё было не так! Я просто наматывала круги по палате и в какой-то момент сказала себе, что Всё будет хорошо! Я так долго ждала этот день! Пусть всё будет так как должно быть! Около 18ч раскрытие было 3 см, мне предложили ЭА, я отказалась, боли были терпимые, между собой врачи говорили что-то про окситоцин, я сказала что против него. Они ответили- Пока ждём...
После этого я стала концентрироваться на дыхании, прыгала на мяче, слушала Женину медитацию, пыталась массажировать поясницу , пела на схватках и всеми силами старалась расслабить лицо и тело. В 20ч раскрытие было 6 см и даже врачи этому удивились, потом уже была всё как в тумане, потуги, я перебралась на пол, голосила, слушала своё тело.. моё созание как будто было где-то не со мной) потом уже я поняла что значит изменённое сознание..) вот я уже на кресле и минут через 10, в 23-20 появилась моя малышка! Самым удивительным для меня стали слова врача — вот что значит настрой на роды, молодец! А другая Врач спросила — ты как-то готовилась к родам? Приходите к нам ещё!
Хотя мне и казалось что я все делаю не так, после этих слов поняла что все было не зря. Очень хочу поблагодарить Женю — спасибо этому курсу, это действительно работает!!! Мне даже хочется пережить большинство моментов из того замечательного дня!

Моя история родов.

22 ноября у нас появился сын! Хочу сказать большое спасибо этому чату и Жене с Инной за поддержку! И рассказать, как у нас это было. 

Мы живем в Европе,  и здесь вцелом немного отличается система.

Ночью на 21 ноября у меня начались схватки, но я смогла уснуть, а утром их уже не было. Часа в 4 вечера снова начались слабые схватки, мы решили лечь спать пораньше, часов в 10, но уснуть я так и не смогла. Ушла в другую комнату, чтоб муж хотя бы выспался и продыхивала их, звуки выдавала в подушку, представляла с каждой схваткой, как раскрывается все или как волна в океане накатывает. Ходила в душ, от этого стало гораздо легче. 

Часов в 9 утра позвонила акушерке, она приехала, сказала, что раскрытие 1см и ждём. Хотя боли были уже ощутимые. Пока ждали и дышали-смотрели Гарри Поттера, ели шоколадки и пели песни😃Все это время я ещё была дома. Единственное вмешательство, которое было потом-прокол пузыря на 4-5 см. Все это время муж был рядом, поддерживал, говорил, что я справлюсь и делал массаж. Очень помогал душ, схватки там были сильные, но не такие частые. В 5 вечера мы поехали в госпиталь, в палате была ванная и примерно час-полтора я провела в ней. В тот момент я уже думала об анестезии, но вспоминала побочные эффекты и старалась думать о том, что схватки-это паузы, что я сейчас отдохну и смогу пережить ещё одну. После ванной мы посмотрели раскрытие-10см! Во время потуг мы перешли на родовой стул, я рожала вертикально, и это безумно помогло! В итоге родился наш сын, а через три часа мы все втроём уже были дома! Ребёнка сразу отдали нам, кожа к коже. Пуповине дали отпульсировать, муж ее сам перерезал)  

В итоге я очень счастлива и в полном восторге от материнства! Я даже не думала, что могу так полюбить маленького человека за такое короткое время! И очень горжусь собой, что не сдалась и не делала обезболивающие. Во многом благодаря курсу, я понимала, что со мной происходит и как себя вести. Ну и муж-у всех по-разному, но лично для меня он был огромной поддержкой, без него я бы не справилась! 

Хочется всем, кто ещё не родил, пожелать, чтобы у вас обязательно прошло все прекрасно, и вы тоже вскоре наслаждались временем со своим малышом)

Пока все свежо в памяти напишу подробнее как все прошло. Мой срок 38,5 недель. Первая беременность. Никаких предвестников, кроме вышедшей пробки не было. Сегодня около 3 ночи я проснулась от тянущих болей, решила понаблюдать что и как. Через минут 15 понимаю, что это схватки, и они уже постоянные. Решили ехать в роддом. Как я и выбрала, это был роддом 7 Юдина. Пока ехали стала засекать  схватки, интервал был 2-3 минуты, длительность около минуты. Я не поверила счётчику😀. Через минут 25-30 уже была в приемной, и схватки стали сильнее. Раскрытие при осмотре 6 см. Пока меня проводили в родблок мне показалось, что уже начинаются потуги. Раскрытие к этому времени полное. Прокололи пузырь, воды светлые. Ну вот где то в течение часа я и родила. Рожала одна в родблоке, все, кто принимал участие были доброжелательны. Грубости я не встретила, акушерка очень помогла своими советами с дыханием, вообщем люди выполняли свою работу. К сожалению без естественных разрывов не обошлось, но это уже меня не так сильно волновало. Анастезию видимо даже предлагаь не пришлось, было уже поздно, да я и не согласилась бы, так как все было терпимо! Часа два я пробыла а родблоке, потом нас с малышом перевели в палату.

Девушки, всем большое спасибо за поздравление! История родов (получилась длинная). Но перед этим предисловие. Первую доченьку рожала 2 года и 7 месяцев назад в Лапино. Роды начались с излитая вод, были с вмешательствами, эпидуральной анестезией и эпизиотомией. Но к ним я и не готовилась совсем. Думала: все рожают и я рожу. Это сказалось на ГВ, первый месяц было смешанное вскармливание. Но в итоге мы справились и кормила я до 2-х лет, до наступления новой беременности, стало больно и неприятно кормить. В этот раз я проходила Женины курсы и просто много читала про физиологичные роды. ПДР стоял на 2 декабря. Но где-то с 36 недели я каждый день собиралась рожать)) Постоянно были тренировочные схватки. 24 ноября начала отходить пробка. Ну и сидела уже на чемоданах, но ничего не происходило. Даже тренировочных схваток не было. 27 ноября в 5 утра резко проснулась от того, что стали мокрые трусы. Подумала, что опять воды отошли. И сразу после этого начались схватки каждые 10/15 минут длительностью 50 секунд. Терпимые. Легла обратно в кровать. Старшая дочка спит с нами, не хотела ее будить. До 8 полежала с ней. Схватки продолжались. Приехала моя мама побыть с дочкой. Я немного позавтракала. Поменяла постельное белье. Дособиралась в роддом. Заварила в термос послеродовой напиток. Сделала гигиенические процедуры, приняла душ. Когда принимала душ схватки уже были через 4/7 минут и ощутимые. Проживала их на четвереньках. В 11:00 поехали с мужем в роддом города Красногорска. Благо ехать нам близко. Оформились. Меня осмотрел мой доктор на кушетке, раскрытие 4 см. Пузырь оказался целым. Это было счастье. Больше меня до полного раскрытия никто не трогал. Приехала доула. Около 12-ти поднялись в родблок. Включили расслабляющую музыку. 30 минут полежала на КТГ. Вполне терпимо, доула и муж очень помогали проживать схватки. Голосила. Звук а-а-а очень спасал. Приехала фотограф. Пока делали КТГ набрали горячую ванну. Около 12:30 погрузилась туда. Это кайф. Схватки очень облегчала горячая вода. Я даже разговаривала иногда на них. И музыку подинамичнее включили. Из персонала никого вообще не было. Ближе к 14:00 стало больнее. Мы были уверены, что ещё пару часов схваток точно будет. И тут внезапно лопается пузырь и меня начинает тужить. Я немного запаниковала и кричала)) В воду у них, к сожалению, роды не принимают. Муж помог мне перебраться на кресло. Его поставили максимально вертикально. Пришёл врач, акушерка, кто-то ещё. Раскрытие полное. За три схватки в 14:16 родилась наша девочка. Итого от первых схваток прошло около 9 часов. Один внешний разрыв, скорее всего из-за прошлой эпизиотомии. Малышку положили мне на живот, дали отпульсировать пуповине. Окситоцин в третьем периоде не ставили по моей инициативе. Родилась плацента, я даже не заметила как. Доченька пооблизывала соски, часик мы с ней полежали. Меня пока зашили. Потом её быстро осмотрели, замерили и вернули мне обратно, но уже запеленованную. Ничего не отсасывали, не стирали, не закладывали. Но я все эти вещи обсуждала заранее с врачом и писала очень подробный план родов. В 16:00 перевели в палату. И сегодня 29.11.19 мы уже едем домой. ❤️ Если у кого-то есть уточняющие вопросы, с удовольствием отвечу.

Девушки, дорогие! Спешу поделиться с вами своей радостной новостью - 03.12.2019 на сроке 40 недель и 1 день на свет появилась наша малышка😍🌸 я сознательно выбрала роддом (Екатеринбургский перинатальный центр, Акушерский стационар № 2), и ночью приехали с раскрытием 3 см (цифру узнала постфактум)! Время в пути составило 50 минут, и за это время схватки участились с 1 раза в 20, далее до 1 раза в 10, а потом до 1 раза в 5 минут! Ни один из предвестников не появился вплоть до схваток! Спустя 4 часа - полное раскрытие, излитие вод, прекрасный послеродовой период и исключительное ГВ по требованию!🤩 Это мои первые роды, и я счастлива получить этот опыт! Да, сложно, да, больно, да, разорвалась - спустя 4 дня после родов нас выписали домой, и память физических ощущений сильно притупилась 😅 зато помню чувства, эмоции, мысли, настрой, туман сознания и любовь в необъятном количестве 🙏🏻 физиологичные роды в полном смысле этого слова, здоровая малышка и моё оправданное доверие мед. персоналу (кстати, все медицинские услуги оказаны по ОМС) - всё это я получила благодаря тому, что подготовила голову знаниями из курсов Жени, из книг, из полученных ответов на правильно заданные вопросы👌🏻

Активная жизненная позиция, осознанность и самодостаточность сыграли свою роль в усилении опоры на роды и ГВ да и в других сферах жизни🤗

Пока малышка лежит сопит на мне, я напишу историю родов. Вчера днем у меня отошла пробка чуть по чуть, мазала. К вечеру в 20:00 начались схватки нерегулярные вообще. Приехала в роддом в 5 утра со схватками каждые 5 минут. Оформилась, сразу повели в родовой блок. 

Не спала на этот момент сутки точно. До 12 часов боролась с хватками как могла. Мне говорили что у менч открытие 9см, а врачам 7 почему то. 

Поставила эпидуралку . 

Поспала час. 

С пузырем боролась с часу, не давала лопать и писала отказ.

Потом все таки к 5 часам отошла ЭА и начались потуги. Дали трубочку, дышала и слушала акушерку от и до. Благодаря ей я родила девочку 52см 3210гр.

Малышка оказывается была с двухкратным обвитием (вся в отца) а на узи это не было показано.

Из за её ручки чуть порвалась, но быстро зашили один стежок.

Послед родила через 5-10 минут 😍 и сама перерезала пуповину когда она отпульсировала. Попыталась её покормить, но молозива пока нет и молока тоже. Да и она не сильно то и хочет. 

Такая волосатая 🙈 с реснищами. 

Сейчас лежим отдыхаем.

Текла уже 43 наша неделя, а мы все ещё не... 

И вот рано утром 6 октября я проснулась от того, что вытекло с ладошку вод. Тепленькие, без всяких хлопков, щелчков и прочего, как я читала в историях других девочек))

Меня накрыла такая радость! Ну наконец-то, малышенька наша собралась к нам)) Ничего не сказала спящему мужу, встала, чтобы пойти в душ. Такое солнышко в комнате стояло, и моя беременная тень - очень красиво🥰 Сделала несколько кадров на телефон, присела вновь на кровать, встала - а там кровь😶

Ну, думаю, ничего страшного. Воды не отошли, значит, а подтекают. И это, может, слизистая пробка так отходит.

Сходила в душ, позавтракали, говорю мужу: "Может, все-таки поедем в роддом сегодня, воды подтекают хорошенько".

Написала своему врачу, выжидаем схватки. А их все нет.

Погода прекрасная, отправились гулять. До вечера гуляли. Нагуливали схватки. А их опять нет и нет. И только выделения эти кровянистые шпарят.

Тревога нарастает, воскресенье, нигде даже ктг не сделать.

Написала врачу, что заеду в роддом, пусть меня посмотрят.

Заехала. А там 'протокольная' врач из тех, что "у тебя безводный период уже 12 часов, дырка в плодном пузыре, вот выпадет пуповина, и потеряешь ребёнка! Быстро за вещами, я тебе оболочки раздвину, потом окситоцин, и родишь как миленькая!"

"Штаа?! - говорю, - нуну. Я приеду. Позже. Со схватками. Сама"

И ушла.

Врачу своему позвонила, снова договорились ждать. До утра понедельника максимум.

В 2 ночи начались схваточки. 

Между ними я натурально спала. А муж - нет😬

Когда участились до 4-5 минут, встала, в душ, оделись и поехали. По пустому городу в 5 утра очень славно едется, радостно) 

7 октября выглядит туманно, но красиво) 

А мы мчим) 

Приехали на раскрытии в 5 см, прошли все условности, даже клизму. 

В родовом боксе прям все по-оденовски, только ещё муж рядом. Шепчемся между схватками, я звучу на разные лады. Визуализирую цветок и тёплое морюшко, прям чувствую, как малышенька наша движется нам навстречу🥰.

Схваточки нарастают. Я и на мяче (там легче всего поначалу), и на муже, и стоя, и стотыщ разных поз попробовала. Мы ходим, дышим, обнимаемся, поем уа-уа-ыыыыы. 

Врач моя приехала к 6 утра. 

К 10 утра я устала😩 

Выпросилась в душ (отдельного в боксе нет, только в приемном блоке). 

Звучала там, грела поясницу и живот на схватках, муж рядом, мял и держал меня) 

Полегчало. 

Вернулась в бокс и притихла. 

Как-то не стало сил. Легла на бок. Схватки стали реже и длиннее, при этом стало понемногу подтуживать (так мне казалось), и муж позвал врача. 

Врач моя меня посмотрела, вздохнула и говорит: "Ты устала, малышка тоже. За все время, что ты у нас, раскрытие сдвинулось на 2 пальчика всего (итого 7, прикинула я в своём тумане). Матка отекает понемногу. Так бывает. Я дала тебе возможность прожить все, как ты хотела. Но надо бы немного помочь. Я не торопила тебя, но знала это ещё час-полтора назад. И ещё через час-полтора все будет так же.

Тебе не хватает совсем немного,вот прям малюсенького толчка. Давай окситоцина? Вот прям ты увидишь, 3 капли всего, и через 15 минут мы родим. И будем уже не втроём тут, а вчетвером. А можем длить это ещё долго, с неясным концом". 

В общем, она примерно так говорила. 

Я не доверяла сначала. Я могу сама. Это природа. Тело все сделает само. Что за "слабая родовая деятельность" такая? 😂 Женя такому не учила))) 

Но в итоге я сдалась. 

Три капли окситоцина сделали свое дело, схватки участились и усилились моментально, и практически сразу меня стало тужить, я даже не тужилась сама, тело само все сделало. Схватки на окситоцине, конечно, много больнее (я прекрасно это помнила с первых родов, где был целый каскад вмешательств). 

Но сами потуги были практически безболезненны, или я просто перешла в параллель🤭

В общем, уже через 10 минут, на дыхании, появилась наша малышенька. 

4210, 57 см абсолютного счастья.

Итого: 9 часов схваток (вторые роды), 28 часов с момента начала подтекания вод.

2 или 3 абсолютно ненатужных потуги.

Может быть, все прошло и не так, как я себе рисовала или как учит Женя. 

Но это был совершенный космос, квинтэссенция мёда, дзена и чего-то ещё важного, чего я не умею назвать. Благодарю от всей души 🙏

Роды пошли не по плану и совсем не так, как я себе представляла. Я думала, они будут более размеренными и мне и массаж сделают, и маслом помажут, и на фитболе посижу. А было вот как:

Вечером после трудового дня (пол-дня на ногах и ни минутки расслабиться) немного тянуло живот. У меня и раньше тянуло так, если я уставала, так что я просто легла спать. Ворочалась часа два - все время в туалет хотелось, то попить и вообще было неудобно в любых позах, но потом как-то получилось расслабиться и часа 4 поспала. А часов в 5 начало болеть внизу живота и я почувствовала, что головка стала ниже. Я включила таймер схваток и подышала, но лежать долго не стала, приняла душ и окончательно поняла, что это не тренировочные и что сегодня у меня будутроды💃 Произнесла пламенную речь своей дочке, что с нетерпением жду с ней встречи и... схватки сильно усилились. С 10 мин интервала стало вдруг 5😌 Начала звучать (больше помогало, чем просто дышать) и искать удобные позы, тк думала, что несколько часов у меня в запасе точно есть. Но вскоре захотелось в роддом, тк появилось опасение, что схватки развиваются чересчур быстро. Сопровождала меня мама, она мне и в прошлый раз очень помогла, и сейчас тоже в планах была всякая тактильная и моральная поддержка. Спускаясь к такси мне стало совсем туго, схватки стали с промежутком в минуту!!! Всё, как на той картинке с графиком из курса, только в несколько раз быстрее😭 Сознание стало совсем мутным, а глаза у водителя из узкоглазых стали круглые от ужаса: я стонала круче, чем в порно😆 Ну просто мне так хотелось, гудение не помогало уже)) А на подъезде к роддому стало тужить! Господи, только бы тут не родить, орала я на всю улицу😁 Но доковыляла до приёмной, а там врач «обрадовал», что у меня полное раскрытие, меня повезли на каталке в родзал, попутно врезаясь в стены и двери (это все каталки такие или тут только?!). С ветерком легла в кресло, минут 15 и мне положили дочку на живот!

Я заранее написала отказы от всяких вмешательств, а также всякие просьбы вроде пережатия пуповины, золотого часа и прочего. Хоть роддом позиционирует себя как дружественный к естественным родам, но хотелось подстраховаться. И акушерке также нашла силы всё продублировать в перерыве между потугами. И хорошо, тк видимо был конец смены и немного недружелюбным показалась реакция, но всё сделали, как я просила. Вот так легко и быстро получилось у меня родить. Только один маленький разрыв в месте прошлой эпизиотомии. Как-то чудесно выполнились все запросы во Вселенную: сын просил родить именно шестнадцатого (не знаю почему именного этого числа). Я тоже уже устала быть беременной. Я не хотела мучиться в приёмной с документами и маме было в этот день не отпроситься с работы – так я родила по-быстрому и до начала рабочего дня, а документы оформляли постфактум. Ну и все хотели, чтобы дочка родилась здоровой, так и вышло🙌 Мария, 3300, 52 см, 7:50❤️

Роды были по контракту в цпсир. Выбрала того же врача, у которой рожала первую дочку. У нее же вела и беременность.

Схватки начались в 8 утра на 39 неделе. Также как и в первые роды. Сначала слабенькие, но я сразу поняла, что это оно самое, вспомнила по опыту)) Сразу начала потихоньку собираться, пошла в душ, проверила документы. Мои все еще спали. Через час схватки стали уже сильнее и каждые 5 мин., начали отходить воды. Позвонила своему врачу, она сказала приезжай. Старшею собрала кое как, муж отвел в сад быстренько, и к 10 мы были в роддоме. Моя врач была уже там. Все очень быстро. Оформили документы, сделали узи, раскрытие 4 см. и в кресле каталке меня повезли в родблок. У меня низкий болевой порог, поэтому эа я сделала. После нее я еле ощущала схватки, раскрытие шло. Моя врач принесла в палату аромалампу, пахло волшебно, а я отдыхала. Позже пришла акушерка, дала мне трубочку и сказала дышать в нее, когда схватка, чтобы малыш опускался. Так длилось часа 2-3. Затем начались потуги. И за 30 мин. я родила, в 14.29 ❤ Не было той адской боли, что в первые роды. Все спокойно и в полном сознании) Никто лишний ко мне не заходил и не беспокоил. Малышку положили на живот, дали отпульсировать. Приложили к груди. Полное счастье! Затем плацента. После часа 2 мы были еще в родблоке. Затем меня перевели в палату, малышку забрали в детское. Я полежала 2 часа на животе и после готова была почти бегать. Забрала к себе малышку. На 3 сутки нас выписали.

Все началось с тренировочных схваток  и отхождения пробки 24.12. Срок 39.1. Потом все притихло на 4 дня. И утром 29.12 я начала ощущать настоящие схватки. Мне сразу стало ясно, что этот день пришёл).

Бабочки в животе. 

Ждали дома с мужем пока схватки не стали каждые 3 минуты. Я все думала подождать еще😊 так не хотела ехать в роддом. 

Приехали в 15.45. Врач осмотрев меня не сказала сколько см раскрытие. Как я поняла потом- таков был ее коварный план🥰

Она только пыталась настроить меня, повторяя о плавном дыхании и о том что тёплый воздух я должна выпускать вниз, наполняя матку; и каждую схватку продыхивать так как мне удобно, в моем ритме и темпе.

В палате схватки стали чаще, я проживала их, опершись на спинку кровати или стоя на коленях. Между схватками общалась с доулой и мужем. Много ходила. 

До момента когда ходить уже не стало сил.

Врач осмотрела меня ещё раз в 8-9 вечера и сказала что я молодец и все правильно делаю. 

Потом стоит сказать об изменённом состоянии в которое я погрузилась. Так как не помню что было в промежутке между этим временем и до потуг. Эти часа 2 я была в своём мире.

Потом начало тужить. Отошли воды.

На стульчике после пары потуг было ясно что это мне сложно даётся. Малыш вставился немножко набок. 

Мы все пытались найти позу в которой мне будет легче всего. Ложились и поднимали ногу, ставали на колени. Опять присаживались.  Постоянно проверяли допплером сердцебиение. Ничего не помогало. Я растерянно смотрела в глаза врачу и не понимала что происходит. Почему я не могу вытужить своего сына? 

Меня подбадривали все кто был рядом. Все в меня верили. Силы были на пределе. 

Я понимала что нужно быстро помогать сыночку, сердцебиение падало.

Я встала, опёрлась на мужа и подняв ногу на спинку кровати, родила головку. 

Спустя пару сложных потуг- появился мой малыш. С пуповиной, зажатой в ручке, весь синенький, еле дышал. 

Врач сразу начала приводить его в чувство, дала кислород. Прибежала бригада и предоставила ему первую мед.помощь. 

Слава Богу все обошлось. И через 5 минут малыш лежал у меня на груди. 

Очень долго хныкал и не мог успокоиться. Лежал у меня на груди часа полтора. Пуповину отсек муж после полной пульсации.

В итоге у меня здоровый сын с ростом 52 см и весом 3650. Он решил появиться в наш мир именно таким способом. Дал о себе знать, что уж говорить. Я осталась цела, разрывов нет.

Что хочу сказать😌

Женя, спасибо тебе огромное 🙏за всю ту информацию, которую ты даёшь. Именно благодаря ей я заняла активную позицию и выбрала себе команду в роды. Команду, которая помогла осуществить мне все так как я хотела, что самое важное - родить здорового ребёнка.

Женя, огромное вам спасибо, за такую подготовку к родам избавление от страхов.

После родов сестры я очень сильно боялась рожать, она рассказала как это больно и ужасно и ещё раз родить ни-ни.

И вот я боялась на столько что в первом триместре ночами плакала от страха и муж меня успокаивал.

Решила что больше хватит лить слезы и нужно как-то говориться к родам.

Наткнулась на страницу Жени, перечитала все посты, прошла подготовку к родам, и с мужем ходили на подготовку к партнёрским родам к Жене и Светлане.

После курса я успокоилась и ждала своего малыша. Всю беременность и представляла свои роды, когда начнутся схватки, когда поеду в роддом, когда рожу)

И чем больше срок и все чаще я прокручиваю с малейшими деталями свои роды. И была уверена что так все и будет) 

В итоге все так и было, как себе загадала)))

Срок пдр стоял 30 октября, но на него я обращала внимание, ведь это ничего не значит, а вот все остальные с каждым последующим днём пытались меня уложить в роддом, ведь о ужас ты же перехаживаешь.

Ооо как я отбивалась, хорошо муж принял

все на себя и сказал всем оставить меня в покое.

Уже 2 недели я чувствую тренировочные схватки и понимаю что это именно треники.

И вот ровно 41 неделя, легла уже отдыхать и почувствовала новые ощущение, ели заметно давило в задний проход. Я подумала что нужно скорее уснуть и выспаться, нужны будут силы.

В 3 ночи я проснулась и почувствовала схватки они были слабые с интервалом 3 минуты и счётчик схваток меня уже отправлял в роддом но я так скоро не собиралась. Сходила в душ, долго купалась, ходила по квартире. Решила разбудить мужа и обрадовать, мы пошли позавтракали, долго болтали. 

Схватки наростали, интервалы были те же.

В 6 утра решили ехать в роддом, поехали рожать в цпсир.

Приехали за 20 мин, в приемном меня посмотрели аккуратно не больно ( напугали что осмотры это очень больно), врач сказала что раскрытия нету и шейка не готова.

Меня это не испугало, растроилась больше что рано приехала, могла бы дома полежать. Сделали клизму, оказалось это вообще не страшно.

 Мужа отправила домой, так как мужа пускают когда меня переведут в родблок.

Положили меня в предродовую, схватки у меня так и были через каждые 2-3 минуты. Со мной лежали ещё 4 девочки, они стонали и кричали, эта атмосфера на меня повлияла, мне начало казаться что схватки у меня болючие. 

Хорошо я там не долго пролежала, через 20 мин меня позвали на УЗИ, по дороге у меня отошли воды. 

Врач сделала УЗИ и провела осмотр и сказала медсестра переводить меня в родблок, медсестра удивилась и спросила какое открытие, врач не сказала а показала на пальцах, я подсмотрела, оказалось 4) 

Я обрадовалась, за 2 часа такое открытие и в припрыжку забрала вещи с предродовой пошла в родблок, позвонила мужу попросила вернуться, он только успел чай выпить)

Муж приехал через пол часа, и меня начало тужить в 9.00 я попросила мужа позвать врача( он потом их звал очень часто по каждой моей просьбе), я попросила врача меня посмотреть так как меня тужит, врач сказала что осмотр каждые 4 часа ( то есть меня посмотрят только в 12.00), меня это не устроило и я настояла. 

Оказалось полное открытие но головка ещё не стала в родовые пути, и трудиться мне нельзя дали трубочку дуть на каждой потуге, это пожалуй было самое сложное и самое удивительное. 

Потуги так же были через каждые 2-3 минуты, наступило то самое изменённое состояние я была где то но не там, в каждый перерыв я куда-то проваливалась как засыпала не слышала никого и ничего, возвращалась только на схватке, просила мужа позвать врача, врача просила посмотреть)))

Я посмотрела на часы и оболдела прошло аж 2 часа, мне казалось что прошло минут 20. 

Мой организм меня отключал и давал мне отдохнуть.

И вот пришли врачи и разрешили тужится, это было трудно но я радовалась что вот вот увижу своего малыша. И вот в 12.20 родился мой сыночек, мое счастье.

Это были волшебные роды, я первое время была под таким впечатлением, как я боялась родов и какие они были.

Ни боли, ни страха.

Муж на родах это огромная поддержка, он горд мною а я им)

Мы это сделали, мы встретили нашего малыша вместе.

Спасибо большое Женечке за такую подготовку к родам!!!

Спасибо за такие волшебные роды!!!!

В последние дни мы с мужем делали ставки на день рождения сына. Руслан предполагал, что это случится 27 в среду, а я настаивала на 31 в воскресенье. 

Сын решил, конечно, все по своему и

24.05.20 (в воскресенье)) в 17:53 у нас дома появился славный крошечный мальчик :)

Это были прекрасные роды. В своей кровати, со своим душем и самыми лучшими людьми вокруг. 

Началось все с излития вод и отхождения пробки в 1 ночи. Я возблагодарила небеса, что у нас хорошая акушерка и меня не разродят через 2 часа по протоколу в больнице. Поэтому после душа и лёгкой уборки маленького потопа мы написали А., что все началось, проконсультировались, почему есть кровь (а она действительно капала не по-детски) и улеглись обратно спать. 

Ночью пришли схватки раз в 20 минут. Я радовалась, что совсем скоро скоро увидимся с маленьким. .

Первый счётчик схваток пришлось удалить, т.к в центре экрана большими буквами было написано: 

"Если у вас отошли воды или идёт кровь, немедленно едте в роддом".

Это немного выводило из состояния покоя.

С курса мы помним, что безводный период не совсем уж и безводный. Что может длиться 72 часа. А. на счёт крови сказала, что так шейка готовится и сглаживается. Все хорошо)..

Под утро я совсем успокоилась и даже сладко поспала. Кушать не хотелось вообще весь день. Только ночью после родов пила послеродовый чай с кусочком апельсинового шоколада.

К часам 13 схватки уже были каждые 5-8 минут, муж позвонил А., чтобы она выезжала. К сожалению танцевать на схватках у меня не вышло, я переживала их в кроватке, пропевая на пике звуки "м" и "а"..

Когда приехала А., раскрытие было уже 5-6 см, это меня порадовало )))

Но все равно хотелось остаться сама с собой и малышом. Поэтому муж и А. пошли пить чай на кухне, а мы с малышиком остались вдвоем.. Я представляла, как он продвигается ко мне на встречу, а я раскрываюсь, как нежный цветок ..

Где-то к 15 меня начало подтуживать, но ещё даже удалось вздремнуть между схватками. Благо существуют блокауты. Мы так и не смогли с мужем вспомнить, каким по погоде был тот день))

А. пришла ко мне, сказала, что уже совсем скоро)

Вообще перед родами я боялась 3 вещей:

-попасть в роддом

-что воды отойдут в парке и будет неловко

-огненного кольца

Последнее звучало для меня особо страшно )))

Вобщем, промучившись 2 часа в потугах, умоляя малышика поскорее выскользнуть, как рыбка, и порядочно устав , я поделилась своим страхом с А. Она посмеялась с этого и сказала, что все идёт с головы и никакого огненного кольца нет.. есть движение малыша и мягкое, эластичное растяжение тканей, которые нужно расслабить.. 

Мы переместились на пол, и, на корточках, в 17:53, через одну потугу выскользнула наша маленькая рыбка 

Он сразу закричал и не успокоился, пока не нашел свою законную пищу )))

Плацента вышла со схваточкой минут через пять после малыша и мы спокойно переместились на кровать.

Муж перерезал пуповину и мы все отдохнули примерно с часик. 

Потом малыш перекочевал на ручки к папе, пока А. осмотрела и подшила мне парочку маленьких разрывов. ( Масло в родах и до не особо прокатило :)

Потом уже все вчетвером сидели / лежали на кровати и обсуждали роды )

Малышик родился крепеньким, 3600, настойчивым и характерным малым :)

Чистенькой, с длинными ногтиками, на 38.4 неделе после зачатия (40.2 акушерской ).

Спасибо огромное маминому курсу и Жене за ее огромнейший труд, благодаря знаниям и умиротворению, которые она дарит женщинам, моя беременность и роды прошли на высшем уровне.

- на учёт стала только на 11 неделе, сказав дату последних месячных ближе к зачатию

-знала и пользовалась тем, что не обязана сдавать все анализы

-меня никто не дёргал с госпитализацией и вообще после 30 недели мы с гинекологом были на связи только в Вайбере, в связи с ковидом и моим нежеланием ходить в поликлинику )

-в общем, спокойствие, уверенность и сила только в знаниях. За которые спасибо огромное @maminkurs ❤️

Сегодня ночью родила замечательного мальчишку. В субботу ночью начались периодически тренировочные и показалось что воды отходят. Тренировки так и продолжались на протяжении всех ночей, никакой динамики. В понедельник съездила в роддом, проверить, воды таки были или нет. Сказали, что нет и что см раскрытия. Ну и поехала спокойно домой. В ночь на вторник также тренировочные, иногда достаточно болезненные и не смогла спать на кровати, спала на кресле, было удобно с прямой спиной. Схватки были всю ночь, но то по 20 минут промежуток, то по 6,потом 40 и т.д. Днем ещё реже были. Днем поняла что не сходила с утра в туалет и мне очень не комфортно. Позвонила акушерке, сказала что можно применить микролакс и выпить ношпу, если схватки мучают. В туалет по большому очень хотелось, а не моглось, применила микролакс часов в 7 вечера, эффекта никакого, а желание сходить по-большому только усилилось. Очень тужило меня и я не могла этому противиться, но ничего не получилось. В 10 вечера почувствовала около ануса какую то мягкую шишечку, посмотрела в зеркало, смотрю, а у меня межъягодичная полоска вся фиолетовая. Помню, где то читала что это может быть признаком полного открытия, но на свой счёт не приняла. Позвонила акушерке на счёт того, что, походу, геморрой и мне очень хочется в туалет, что писаться начала. Она предложила съездить в роддом. Приезжаю в роддом, как раз тужит, говорю "я какать хочу", а мне говорят что у меня полное раскрытие и я вообще то рожаю. Я им говорю что "нет, вы меня не понимаете, я просто в туалет сегодня не сходила, сделала микроклизму и мне очень хочется в туалет". В итоге привели меня в родовую, пришла моя акушерка и говорит что когда хочется какать, так и делать) думаю, "ну, ок, все равно очень хочется". Но я так и не верю что рожаю. В итоге, она говорит" на, потрогай головку", я трогаю и не верю до сих пор, как же без схваток дельных  и болей. В итоге, в какой то момент я "какаю", а мне ребёнка на руки дают :) такие вот были у нас роды. Читала книгу Жени и смотрела курс по уходу❤️🙏

Решила тоже поделиться своей историей родов☺️ 01.01.2020 родила Доченьку🥰  Роды прошли хорошо. Рожала с дежурной бригадой. Из сопровождения был муж и доула. Оказалось, это идеальная поддержка для меня. 

Утром в 10:30 я проснулась от первой болезненной схватки, решила полежать немного, понять тренировочные это или мне всё-таки не показалось. Не показалось😅 Схватки были продолжительностью в 50-60 секунд и интервалом 5 минут. Я чувствовала себя спокойно и уверенно. Сказала мужу, что скорее всего начинаются роды. Мы слушали курс подготовки вместе, поэтому он знал, что все хорошо, что все идёт как надо и тоже был спокоен.

Позвонила доуле. Мы поговорили и решили созвониться через пару часов, чтобы отследить мое состояние.  Около 13:00 у меня отошла пробка. 

Схватки я проживала в спальне лёжа на кровати.  Муж просто был рядом. Мне не хотелось никакого массажа, смены поз или аромамасел. Только бы было темно.  Примерно в 16:00 в очередной раз я созвонилась с доулой и мы решили ехать в роддом. К тому времени интервал между схватками сократился до 3 минут. 

 Когда мы выходили из дома, меня начало подтуживать. В 17:00 были уже в родовой. Врач посмотрела открытие и сказала, что сейчас будем рожать и минут через 5 у меня лопнул пузырь, отошли воды.

Доула показала несколько поз, но удобнее всего для меня опять оказалась поза лёжа на боку или на спине. Дальше было полтора часа потуг и в итоге у меня на животе лежал мой комочек🥰🥰🥰  Пуповина отпульстровала и муж ее перерезал😌 Мне зашили разрыв. 

Через два часа малышку осмотрели и нас перевели в палату, где мы были только втроём с мужем и доченькой.

Вот такая история у нас получилась☺️

К слову, роды должны были быть по договоренности с врачом (я из Украины и у нас нет омс или контракта. Можно лично договориться с доктором, и он приедет на роды). Но первого января моя врач оказалась далеко за городом и не успела бы приехать. И так как с ней контакт в тот день поддерживала доула, а не я, я даже не поняла, что роды принимает другой человек 😅. Вот это изменённое состояние))) Когда доула почти в самом конце задала вопрос, не расстроилась ли я что рожаю с дежурной бригадой, я искренне удивилась потому что, если бы она этого не спросила, я и не поняла бы скорее всего😅 И мне в тот момент было достаточно поддержки мужа и доулы.

И сейчас мне хочется передать огромное спасибо Жене за курс, который помог мне настроиться на такие замечательные естественные роды, не бояться боли и врачей и понимать, что со мной происходит))

13 января я родила сыночка. Мои первые роды прошли естественно , хотя вес ребёнка был 4060 и был риск его не вытужить. Самое главное , что мне дал твой курс - это понимание , что я отвечаю за процесс. Я не объект, а капитан. Именно это помогло мне , когда роды пошли не совсем по классическому сценарию для первого раза. Когда все началось , я была на фотосессии  😊 В роддом приехала при полном параде с укладкой от стилиста и красивыми локонами. На самом деле это была моя мечта - быть красивой в такой важный момент встречи 😁 Приехала с раскрытием 8 см, на потугах буксовали полтора часа из-за размера ребёнка , но в решающий момент, когда заговорили про небольшую дозу окситоцинчика , я и малыш как будто собрались и начали работать по полной программе. Команда, которую я собрала на роды , пришла через твой курс. Мы с мужем, который тоже был о мной , по завершению осознали , как верно мы выбрали людей.

Роман Гагаркин, Инна Абдулаева и весь персонал 40-го роддома для нас теперь люди с большой буквы. Отдельно хочу сказать про партнёрские роды. Это самый мощный опыт в моей жизни. Благодаря твоему блогу , муж проникся идеей, пошёл со мной и теперь он -амбассадор партнёрских родов среди своих друзей. Он очень помог  мне и малышу. Женя, спасибо тебе, что ставишь голову на место. Я до твоего курса была паникующим комком нервов, а сейчас , я надеюсь, больше похожа на ведущую маму.

Я уверена, что ещё не раз мысленно буду посылать лучи добра и благодарности  тебе и твоему делу, мы уже едим,купаемся и тд  по твоему курсу по уходу, и у меня есть классный иммунитет от всякой ретроградной или антинаучной информации.

Все началось 11 января, когда мы с мужем гуляли по парку. День выдался очень снежный и совсем не хотелось его пропустить. Ещё с ночи у меня начали подтекать воды. Но я все наблюдала. И сворачиваем мы к пруду и я чувствую, что потекло по ногам😅 Говорю мужу: «кажется, у меня отошли воды». Мы сразу стали возвращаться к машине и домой. Благо до дома 10 минут. Я параллельно написала своей акушерке. Дома уже отправила ей фото вод. Воды были прозрачные. Решили ждать 12 часов дома, спать, кушать, отдыхать и ждать схваток. Плюс наблюдать шевеления ребёнка. Дома я старалась наполниться по максимуму: свечи, темнота, мантры, чай. И мысли о предстоящей встрече. Ближе к вечеру мы дособирались в роддом. Я ещё тогда подумала, зачем так много вещей. Как будто, мы в путешествие длинное. Тогда я не знала, что рожу только 13 января. И ещё неделю буду в роддоме. 
В роддоме нас встретила не очень приветливая женщина, типичная советская Акушерка дежурная. Немного от рубая и очень уставшая. Наша палата, которая была по контракту была занята до утра. Поэтому нас временно поместили в семейную обычную. Моя Акушерка была в дороге, велела мне спать по-максимуму. Схватки были. Но очень волнообразные:сильнее-слабее, чаще-реже, выравнивались, затихали. 
Я отдыхала и разговаривала с малышом в схватки. Ждала акушерку. Когда я ее увидела, я успокоилась, выдохнула, что наконец-то можно перестать все контролировать и расслабиться. До утра мы были с ней. Дышали схватки. Когда они усилились, я пошла в душ, затем в ванну. К тому времени нас готовы были перевести уже в нашу палату. Мы с мужем посмеялись тогда, что даже в роддоме мы путешествуем 😃😃 меня это не напрягало, скорее веселило. 
До вечера динамика схваток была размытая. Мне предложили окситоцин. Я отказалась. Через пару часов. Мы поговорили с врачом и акушеркой, посоветовались с мужем и решили прибегнуть к нему. Я понимаю, что хотела максимально мягкие роды и сейчас уже, смотря со стороны, понимаю, что поехала бы ещё позже в роддом, подождала бы. И может было бы по-другому. Но оно уже случилось, как случилось. Мне дали очень небольшую дозу. И тут началась потихоньку регулярность.... все, что было до этого.. да, были схватки, но здесь я включилась вся, всем существом. В дыхание. Я чувствовала все звериное, животное в себе, как тело работает. Акушерка рядом и муж рядом. Муж, надо сказать, стойко все 2-к суток был со мной. Дышал и пел все схватки и поил, протирал меня на потугах. Ну, и, конечно, Акушерка.. если бы не она.. я бы сдалась ещё в начале. Она была как мама, нежная, но настойчивая, поддерживающая, спокойная, с такими большим сердцем и тёплыми руками. Здесь было все, горячая ванна, вкусное вино, мантры, танцы с мужем, вкусный чай, прогулки по палате. Я была абсолютно свободна в своих движениях и желаниях. Надо признаться, что с момента отхождения вод я поспала всего 2 часа, поэтому уже ближе к вечеру 12 я начала отключаться. Силы покидали меня в прямом смысле слова. Я забывала, как нужно дышать. А динамика была очень медленной. Шла, но медленно. И здесь я нарушила ещё одно своё обещание. Я попросила ЭА. Нет, мне не было на столько больно, я хорошо проживала и пропевала схватки. Кстати, петь схватки - это вообще лучшее! Такое облегчение во всем теле и так оно звучит!! ЭА мне нужна была, чтобы поспать, потому что дело шло к ночи, впереди потуги, а я не могла уже ни стоять, ни лежать, ни дышать.. мне сделали совсем небольшую дозу обезболивания. Я могла шевелить ногами, поспала минут 40. И тут я поняла, что меня начало тужить. Это было уже утро 13-ого. Я моментально включилась. Проживала их и стоя, и сидя, и на боку (к тому времени эпидуралка отошла и я могла уже ходить). В итоге 4 часа потуг. Динамика была буквально 2 мм. Я чувствовала, что малыш не идёт, совсем. Тужило меня активно. У меня была чудесная команда поддержки. Мы ждали до победного. О КС заговорила я сама. Я прям прям почувствовала, что пора, что сама я не рожу и дальше опасно. Мы всей командой обсудили это.

Врач и Акушерка обсудили со мной всей последствия. Пришёл главный врач. Я дала согласие. 
В итоге, когда вытащили. Все ахнули, потому что ждали мы 3700. А родился 4450. И просто не смог пройти и было очевидно, что я не рожу сама. Плюс лежал он немного боком. 
Малыша мне сразу положили на грудь. Я отключилась от усталости, но с улыбкой смотрела на малыша, он пролежал на мне час. Присосался к груди. Такой маленький, крепкий и смелый Мишенька. 
И пусть мои роды подучились совсем не мягкие. Но я прожила их полностью от начала до конца. И совсем ни о чем не жалею. Это был чудесный опыт. Совсем не страшный, просто он был мне нужен. 
13.01 в 15:14 появился он❤️который теперь сопит рядом.

Это были космические роды, роды моей мечты, во многом благодаря курсу!)) 7 февраля я стала мамой третий раз и это было волшебно! В 36 недель я заключила контракт в Балашихинском роддоме Саввино. Здесь часто пишут отзывы о роддомах и я очень довольна, есть статус доброжелательного к ребенку (на второй день пришла консультант по ГВ), есть акушерское сопровождение с ОМС, часто проводят дни открытых дверей, занятия для беременных, чаепитие с акушерками, где я и познакомилась со своей акушеркой Еленой Степанян. По опыту я знаю, что врач это, конечно, главнее, но  нужно в родах быть в контакте с акушеркой. Для меня было важно, чтобы она была за естественные роды и добрая)) и когда я на чаепитие увидела её, это была любовь с первого взгляда))) у нее же я спросила совета по поводу врача, она рекомедовала Волкову Ольгу Сергеевну, за что я ей очень признательна. Мы все были за естественные роды по максимуму без вмешательств, за исключением случаев, когда это было бы по показаниям.

Рожала я настоящую девушку, у которой семь пятниц на неделе)) две недели она мучила меня предвестниками, которые начинали перерастать в схватки и прекращались. Поэтому когда около 12 часов ночи я проснулась от схваток, я гадала, прекратятся или нет)) доктор меня предупредила, что третьи роды самые непредсказуемые, могут быть стремительными, а могут и нет. Я решила подождать до 4-х утра, и пока не звонить врачу и наблюдать. Старалась расслабиться, уснуть, лежала в ванной, но схватки усиливались, интервалы сокращались, но не равномерно. Когда в 4 я позвонила врачу, она сказала срочно ехать в роддом. Когда мы приехали в роддом расскрытие было всего 4 см, мне предложили ванну, я сразу согласилась. Набрали ванну, зажгли аромалампу, приглушили свет... В теплой воде я пробыла до 7 см, потом мне захотелось ходить, мне предложили фитбол и я "скакала" на мяче ещё до 9см, дальше сидеть я на нём не могла, мы попробовали стул для вертикальных родов, не пошёл)) и уже на специальном столе трансформере я родила)) весь процесс занял около 12 часов, что для повторных родов многовато. Просто на протяжении всего процесса схватки то становились чаще, усиливались, а то вдруг интервал становился больше, и так даже на потугах. Но врач и акушер наблюдали за мной и малышкой по КТГ, поддерживали, особенно на потугах, когда уже не было сил и тело неслушалось, но не вмешивались. Я слушала свое тело, меняла положения, дышала, принимала схватки, гудела, расслаблялась, проживала каждый этап, ни кто не спешил, меня поддерживали, вместе со мной звали дочку))) я мечтала потрогать головку на выходе, разглядеть плаценту и всё сбылось))) Дочку осматривали на мне, дали отпульсировать пуповине, потом я её перерезала, малышка всё время была со мной, прививки и скрининг делали, когда малышка была на груди, чтобы уменьшить стресс. На УЗИ было много сгустков, пришлось делать вакумную чистку под наркозом, но всё прошло хорошо. Уже после говорила с врачом и акушеркой, если бы не было контракта, скорее бы всего когда интервалы между схватками увеличивались меня бы стимулировали, а в итоге могло бы и кесаревым закончится, и дело не в том, что другие врачи плохие, просто в этот день из-за погоды было очень много поступлений, и им бы наблюдать, ждать и  поддерживать было не когда. Я очень рада, что заключила контракт, первые два раза я рожала по ОМС и думала, зачем платить, подумаешь палата, а врач вообще может быть занят, но разница колоссальная!!! Меня уже знали, я была в окружении людей, которым доверяю, мне объясняли, что происходит, не спешили и радовались вместе со мной рождению, а о плюсах одноместной палаты я вообще молчу))) теперь я мама трёх принцесс)) малышку назвали Марьяной 52 см, 3660гр. Очень благодарна Жене и всем специалистам за курс!!! Полученные знания мне придали уверенность, я сохраняла спокойствие, доверялась процессу, а главное смогла сделать всё возможное, чтобы чувствовать себя в безопасности, это был мой основной запрос на курс. Это были роды моей мечты!))

Хочу поделиться историей своих вторых родов. Пошло немного все не по плану. Но и к такому я была готова. 

24 февраля утром у меня состоялась замечательная и очень нежная фотосессия. С девушкой, которая делала мне укладку посмеялись на тему «вот бы с такими кудряшками поехать в роддом»😂. 

После, со старшей дочкой мы заехали в магазин за продуктами и поехали домой готовить кушать. Утром 25 числа у меня была запланирована встреча с доулой (хотели обсудить мой план родов) и сделать массаж ребозо (возможно малыш в животе перевернулся бы в головное))). И она планировала благословить меня на роды🙏

Вечер, примерно 18:30. Неожиданно рано пришёл муж с работы. Дочка принимала ванну. Я готовила кушать. 

Стоим мы на кухне, разговариваем с супругом  и тут я чувствую, что у меня лопается в животе околоплодный пузырь и по ногам потекла тепленькая💧От неожиданности я «ойкаю» и смотрю на мужа. Он с испуганными глазами спрашивает что случилось. Я говорю, что воды отошли. ( а у меня началась только 38 неделя - для нас это было ооочень неожиданно)🙈 

Потихоньку мы начали все вместе собираться. Я позвонила своему врачу (с кем заключала договор), только она была в отъезде на учебе (и на этот случай мы с ней договорились, что она передаст меня другому врачу, с которым я заранее тоже познакомилась)☺️. Поэтому позвонила ей, она как раз была в больнице и сказала приезжать. Я особо сильно не спешила, схваток ещё не было, но воды постоянно подтекали. Когда уже пошли первые волны - я начала чуток ускоряться - пока я собирала сумки, муж собирал дочку, параллельно я давала инструктаж обоим на то время пока меня не будет😂, параллельно продыхивая волны🌊. Позвонила доуле, но она сказала, что сейчас в роддомах карантин и с партнёрами не пускают. И если я захочу, то она может приехать ко мне домой и сопроводить до роддома. Я отказалась, так как чувствовала, что уже нужно выдвигаться, так как волны нарастали. Примерно через час-полтора с отхождения вод мы были в роддоме. Мой врач осмотрела меня, сказала, что раскрытие уже 6 см и ножки уже во влагалище, поэтому повезли на экс. 

К такому исходу я тоже была готова, но все же страх самой операции меня не отпускал. Весь персонал подбадривал меня, я и сама старалась постоянно улыбаться и разговаривать с ними. Они все смотрела на мой изрисованный животик (накануне я нарисовала на животике мандалу). 

Операция прошла хорошо. Приложили к груди, дали отпульсировать пуповине. Потом малыша увезли. 

24.02.2020 в 21:35, с весом 3490кг, ростом 53 см. родился наш малыш😍 И я очень счастлива🥰🙏💙

Очень благодарна за курс🙏 Если бы не Вы, я бы с таким огромным страхом шла на кесарево🙈

Добрый день, Женя. Хотела с вами поделиться своей историей родов. Ваши курсы не проходила, нашла вашу страничку уже перед самыми родами. Но изучала всю общедоступную от вас.

Как только мы с мужем узнали о беременности, сразу стал вопрос где наблюдать беременность и рожать. Мы выбрали роддом и я поехала прикрепилась там к женской консультации. Наблюдала беременность я по омс, но рожать мы решили сразу по контракту и только на партнерских родах. 

Мне попалась очень хорошая, мягкая врач, наблюдающая мою беременность и ближе к сроку заключения контракта, я была уверена, что рожать хочу именно с ней. 

У меня срок 36 недель пришелся как раз на новый год. Поэтому сразу после праздников, мы с мужем поехали к моему врачу на прием, чтобы обсудить все нюансы родов и заключить контракт. Но по приезду нас ждал неприятный сюрприз. Оказалось, что как раз во время моей пдр роддом закрывался на мойку на 2 недели. И моя врач отговорила нас сразу заключать контракт

Т.к. в случае, если роды начнутся после закрытия роддома на мойку, то всех контрактников переводят в ближайший филиал данного роддома на роды с дежурной бригадой и тогда весь смысл контракта теряется. И посоветовала нам выбрать запасной роддом. Мы договорились, что в случае если роды начнутся до закрытия роддома, то мы быстро заключим контракт с ней в качестве моего врача. 

Мои роды начались за 2 недели до пдр ровно в 38 недель. Это был понедельник. У меня были назначены на этот день плановый прием и сдача анализов.

Я проснулась в 5 утра от давольно болезненных схваток. Я стала их замерять и увидев, что интервалы между скачут и схватки нерегулярные, решила, что это тренировочные. Тем более у меня уже были тренировочные схватки за пару дней до этого. 

Поэтому решив не обращать на очередные схватки внимания, я поехала в жк сдавать анализы и на прием к своему врачу. А ехать мне час за рулем. 

В этот раз схватки долго не заканчивались, как было раньше.

Я попала на прием около 12 дня, пожаловалась на очень долгие тренировочные схватки и моя врач решила меня посмотреть на кресле. Посмотрев меня она сказала лишь, что сегодня я рожу. Я стала спрашивать началось ли раскрытие, но она ничего не сказала, а лишь попросила не волноваться и ехать домой отдыхать и созваниваться с ней каждые 2 часа. 

Приехав домой, меня потянуло на всякие уборки и наведения порядка тем более, по ощущениям схватки прекратились и я просто чувствовала легкую усталость от раннего подъема и продолжительных схваток. Я успела перемыть неторопясь ..всю квартиру и приготовить ужин для мужа. Все это время я была на связи с врачом. В 10 вечера мы с ней решили, что нужно все таки приехать в роддом посмотреть меня, т.к. схватки вернулись и интервалы стали уже 5-8 мин, а сами схватки уже очень ощутимые. В роддоме на осмотре выяснилось, что у меня раскрытие 7 см. Я очень удивилась, т.к. мне всегда казалось, что я не смогу терпеть схватки из-за низкого болевого порога. Пока меня оформили и я поднялась с мужем в родблок раскрытие было 8 см, а все еще была бодра и весела и довольно спокойно продыхивала схватки. Больно стало только когда лопнул пузырь. 

Моя врач сразу натерла меня маслом, а муж начал делать мне массаж. Это все мои вмешательства в роды)) через полчаса у меня уже начались потуги, а еще через мин 30-40 появилась на свет моя доченька 👼🏼 ее сразу положили мне на живот и оставили нас так пока не отпульсировала пуповина. А потом муж ее перерезал. 

Это были легкие волшебные роды.

Во время потуг действительно сознание куда-то уходит и это волшебно. Безумно больно, но волшебно. 

Уже только после родов я узнала, что утром на осмотре у меня было раскрытие 3 см. Я очень рада, что врач отпустила меня домой проживать схватки там)

Я рада, что познакомилась с вашей страничкой до родов и на протяжении всего времени была уверенна в себе и своем враче! Это действительно помогает))

Хотела сказать вам спасибо 😊Действительно к родам нужно готовить голову в первую очередь!

Даже общедоступного материала с вашей странички мне хватило, чтобы получить правильный настрой и быть на всем протяжении уверенной и спокойной

Вот и настала моя очередь делиться историей моего самого удивительного дня в жизни💫 Рассказ получился длинный, отчасти оттого, что хочу сохранить эти воспоминания в деталях. Сразу скажу, что рожала с личной акушеркой ( Светланой Троян) и волшебным врачом Тикиджиевым Александром Валерьевичем в 7 роддоме Москвы ( роддом обычный , выбрала его только из-за врача, я бы к нему хоть в поле пошла рожать)).  Начну с того, что наша дочь Алиса выбрала для себя особенный день - 29 февраля (видимо из страны Чудес в другие дни не отпускают 😀). Это было начало моей 42 недели. До этого времени у меня несколько раз были тренировочные схватки . К слову, я очень хотела, чтобы настоящие схватки у меня начались рано утром или днём, чтобы я была полна сил после сна и имела силы на роды. Но мой план остался только в планах)))   Все началось 28 февраля около 16.00. Я вдруг почувствовала совершенно новые ощущения: секунд на 20 начинал по нарастающей болеть живот, как при очень  болезненных  месячных. В этот момент я не могла говорить, только глубоко дышать. Потом отпускало. Сначала это было раза 2-3 в час. Я думала, что тоже треники. Села рисовать картину по номерам, которую планировала до родов закончить😁 Отвлеклась. Но эти ощущения повторялись, хотя не было четкой периодичности. Около 21.00 написала Свете. Она рекомендовала лечь в ванну. Если треники- от расслабляющего действия воды пройдут. Пока принимала ванну, ещё раза 3 прихватило. Стала осознавать, что , видимо, это оно самое и все начинается в ночь.. Ещё раз списалась с акушеркой перед сном. Светлана сказала позвонить ей, если будет регулярность хотя бы час и интервалы между схватками около 7 мин. Около 23.20 я легла спать. Прихватывало уже чаще, почти каждые 20-15 мин. В эти моменты я глубоко дышала (длинный вдох - ещё длиннее выдох, я это практиковала регулярно последние два триместра и в момент этих схваток мне очень помогло такое дыхание).  Боль сильно мне отдавала в поясницу, поэтому как только схватка появлялась, я ставила кулак в эту зону и начинала сильно давить. И дышать. Эти два совместных действия очень помогали. Я понимала, что надо максимально сберечь силы, потому что я бодрствовала уже целый день, впереди ночь-и это самое начало, а основная часть родов придется на день - вечер следующего дня. Если останусь без сна столько времени - это провал.  Поэтому в перерывах между схватками я максимально расслаблялась и проваливалась в дремоту/сон. Схватки нарастали по частоте.Я дышала, когда отпускло - проваливалась в сон. Была максимально спокойна. Благодаря прошедшей у Жени подготовке понимала, что торопиться некуда и успокаивала мужа, который раз 5 предложил поехать в роддом 🙈 Периодически смотрела на часы.. 1.15..2.40..3.25. Я радовалась, что время шло быстрее, чем я ожидала, минуты не тянулись, мне реально удавалось отключиться и  поспать между схватками! В 3.30 включила счётчик. Регулярность точно есть, интервалы 12-11 мин... В 5 утра - интервалы сократились до 9 мин.  Продолжительность схватки и болевые ощущения нарастали. Я продолжала глубоко дышать и старалась спать. В 6.30 поняла, что  боль во время схватки была уже  достаточно ощутимая, я  уже начала тихонечко постанывать. Позвонила акушерке. Она приехала через час. Посмотрела  раскрытие, было уже 5 см! Я обрадовалась, что уже прошла часть пути и мне он дался относительно легко. Попили кофе, Света позвонила нашему доктору (у него как раз заканчивалось суточное  дежурство и он остался на мои роды на второй круг 🙈)  Выехали в роддом.В утренних московских пробках, хоть и субботних, ощущения усиливались. На каждой схватке Света делала мне массаж поясницы, я все чаще и глубже дышала. Ехали больше часа ибо роддом в 44 км от дома. В 11.00, пройдя все формальности,  я была наконец в нашем уютном родблоке. Села в теплую ванну. Схватки нарастали по частоте, длительности и  интенсивности, я дышала все глубже, все сильнее давила себе на крестец кулаком в эти моменты (потом все костяшки были стёртые, но это мелочи). В перерывах я также, как и дома, старалась отключиться и поспать. Этому особенно способствовал

волшебный чай с добавлением красного вина 🍷 Мне очень помог переживать схватки такой момент: как и учили в курсе, я сосредотачивала внимание не на схватке, а на паузах. Говорила себе в момент схватки: " сейчас - сейчас боль пройдет, ее не будет...отпускает...уффф отпустило". Откидывалась и отключалась. Так прошло 2 часа. Интуитивно сменилось дыхание: в момент схватки я уже дышала, как будто в широкую трубку: глубокий вдох, длинный быстрый выдох (наверно чем-то похоже на игру на духовом инструменте). Я как бы выдувала боль из себя в этот момент . Мне очень это помогало! В 13.00 я вышла из ванны, раскрытие было 8 см. Мне сказали ходить, чтобы головка ребенка встала в родовые пути. К моему удивлению, при ходьбе мне было легче проживать схватки, чем лёжа. Ощущения и частота  нарастали, я продолжала интуитивно дышать: часто и глубоко, выгоняя боль из своего тела и ожидая паузы. Благодаря спокойной обстановке, мне удалось погрузиться  в то самое состояние изменённого сознания: я вроде все осознаю, слышу речь, вижу мужа и акушерку, но как будто нахожусь а каком-то другом измерении. Интесное ощущение, в общем. Я даже помню огонь на столе ( от аромалампы загорелись бумаги), запах гари, какую -то речь про то, что приехали пожарные, т.к. сработала пожарная сигнализация , объяснения акушерки с ними... Но я как будто видела и слышала это сквозь туман и очень отдаленно.В какой-то момент пришел наш врач (Света его вызвала). Смутно слышу:" Тахикардия, зелёные воды вышли". Немного пытаюсь вернуться в реальность, осознаю, что что-то идёт не по плану... Но лица моей команды спокойные  и невозмутимые, в родблоке по - прежнему царит тишина и спокойствие. "Подключаем КТГ, меняем позу, наблюдаем", - слышу голос доктора. Они стоят возле меня, оба. Общаются в полголоса.. "Может пуповина передавлена..плод так мог повернуться.." (забегая вперёд скажу, что когда все закончилось, мы обсудили эту ситуацию со Светой и доктором. Ребенок начал задыхаться, сердечный ритм нарушился. В других обстоятельствах, с типичным протокольным подходом к родам - это экстренное кесарево. Тикиджиев дал шанс мне и дочери, взял на себя серьезную ответственность, выждал время, прежде чем принимать серьезное решение...и это помогло мне не оказаться на операционном столе!) Малышка пережала пуповину телом и после манипуляций с моим перемещением(смена поз, непрерывное КТГ) все вернулось в нормальное русло. Это чудо! Но в тот момент, я даже не догадывалась об этом, внешне всё было спокойно и без суеты. 

Самым сложным для меня был период потуг.К нему мы пришли около 16.00, когда доктор определил  полное раскрытие. Не болезненным (по мне, потуги - легче по ощущениям, чем интенсивные схватки), а именно сложным. Малышка никак не хотела спускаться по родовым путям. Я к этому моменту была уже вымотанная, пыталась тужиться, как говорили, но сил не хватало. Света поила меня какао, чтобы хоть как-то взбодрить. После каждой неудачной потуги я бессильно откидывалась и молча плакала. Я понимала, что устала настолько , что не хватает сил на самое главное- помочь дочери выйти, когда она была уже совсем - совсем рядом. Схватки ослабевали, становились реже... Силы уходили с каждой новой попыткой. Доктор принял решение поставить капельницу с окситоцином, чтобы активизировать родовую деятельность. Мне было уже все равно, лишь бы скорее все закончилось. Дальше произошло очень странное: стали вводить октитоцин через катетер, но он не поступал в кровь. Подумали, что катетер засорился. Перекололи в другую руку. Ничего не поменялось. Капельница почему-то не работала (она какого-то нового поколения,с электронным табло) Видимо случился сбой. Доктор и Света сказали, что это знак. Надо пробовать ещё. Мы продолжили. Не знаю, сколько прошло времени, но а один момент я почувствовала распирание внизу- снаружи показалась головка. Схватка прошла. Я лежала так несколько минут, мы ждали новую схватку а я молилась, чтобы головка не ушла обратно (уже так было до этого). Новая схватка.. не получается.. плачу.. Мою руку положили на головку ребенка со словами " ещё чуть-чуть, помоги ей". И на след схватке , рыча и

плача, я смогла! Почувствовала, что из меня вышло что-то мягкое, теплое и стало легко - легко. На часах было 17.20. Дочь положили на грудь, а я уже плакала в голос - от счастья. Пригласили мужа (перед потугами я просила его выйти  в комнату для пап). Ну а дальше, все по заранее оговренному с командой сценарию:  папа перерезал пуповину, когда она отпульсировла, золотой час втроём, послеродовой вкуснейший чай, трогательные фото на память. Плацента родилась спустя несколько минут после рождения дочки. Лёгкое кровотечение удалось быстро ликвидировать, но это уже было для меня вообще не важно. После всего Света проводила нас в послеродовое отделение, где началась наша новая жизнь втроём. Но это уже совсем другая история ❤️ 

Несмотря на все трудности, свои роды я вспоминаю с теплотой, радостью и бесконечной благодарностью к специалистам, которые были рядом. 

И к такому итогу однозначно привела судьбоносная цепочка событий: страх родов от рассказов подруг - знакомство с курсом Жени - четкое понимание и осознание родов как процесса - избавление от страхов от приобретенных знаний - понимание , какие роды я не хочу и какие роды хочу - выбор команды, которая разделяет мои взгляды и однозначно выступает за мягкие роды - благоприятный итог. Благополучные роды - это только наша ответственность. Я в этом убедилась лично. Спасибо за внимание! 🙏

Вот только появились силы и время для этой новости! Сын РОДИЛСЯ!)))

4350 и 57 см 04.04.2020)

Роды были совсем не по плану, который я себе выстроила. Но в целом- я довольна. 

По омс.

Начались ночью схватки небольшие с интервалом 15 мин. я подождала до интервала 5 мин и тк это вторые роды( а первую я подала быстро) решила набрать скорую и поехать в роддом)

По прибытию мы оформили все необходимые документы, но схватки прекратились ( от адреналина)

Я решила согласиться на клизму и вместе с ней мы вызвали ещё раз новые схватки . Меня перевели в родовой зал. Там одно место для родов, больше никого!

Но и тут схватки прекратились. Время уже к утру, лежу и отдыхаю. Меня проверяют на кто ( точнее малыша) и все. Малыш ушёл спать.. прощай роды. Кстати, раскрытие уже было 5 см

Уде поменялась смена врачей.. мне предложили прокол пузыря, но я отказалась...

Но понимая, что сын вообще не собирается, я решила согласиться, хотя мечтала о естественных плавных родах.

В 9:00 прокол. В 10:40 я услышала крик своего богатыря!) схватки очень быстро переросли в потуги. Я внимательно следила за своим дыханием и продыхивала каждую схватку, а когда пошли потуги понемногу начала действовать!

В первые роды мне делали эпизио. В эти - я благодарна врачу.. она в меня поверила и дала самой родить!

Есть несколько швов ( на старую эпизио .. пару мест треснуто) , но это небо и земля!!!

Тут я хотя бы могу ходить, приседать на полупопие и чувствую себя человеком!

Сын себя чувствует хорошо. Завтра надеемся выписаться с роддома! Вот только животик немного побаливал у него...но надеюсь- это пройдёт!

Молоко есть и это радует! Всем удачи!)))

18 марта был наш пдр, предвестников никаких не было, как и с дочкой вообщем, но вот ровно в 00часов 18 марта начался ощутимо прихватывать живот, тонус матки стал болезненным, вот так с 12 ночи и до 3х утра схватки немного пробыли и пропали, утром схватки то начинались, то пропадали, каша какая-то,  отходила пробка и чистился кишечник, и вот вечером в 20.00 появилась какая-то регулярность, схватки ощутимые, раз в 7-10мин, я все откладывала ехать в рд, но моя врач переживала что рожу в машине, поэтому настояла в 12 ночи встретиться в рд, она посмотрит меня, если рано - отпустит погулять, если нет, рожать. Мужа из-за карантина не впустили на роды, этого стоило ожидать, но я доверяла своему врачу, с ней мне комфортно рожать. В 00.15 мне аккуратно смотрят раскрытие (врач знала что я за естественное все, поэтому все аккуратно), говорит что открытие 3-4см, но удивилась как сильно на схватке надувается пузырь. Мы договорились раз только начало, то я погуляю еще часик с мужем и потом вернусь в рд (это все было ночью, погулять с мужем 😜), мы пошли на ктг, послушать сердечко и на 2й схватке у меня что-то щёлкает и слетает датчик, когда я встала, я поняла что это воды, после схватки пошли очень активные и с очень коротким промежутком,  в бокс я поступила в 00.30 примерно, попробовала помочь себе фитболом,  горячим душем в разных вариантах и даже посидеть на крышке унитаза, спустя буквально мин 40 я поняла что меня подтуживает, но я подумала что сильно рано, с 3см до 10см за 40мин, это через чур и еще немного попродыхивала схватки, вспоминала что цветок между ног, что сложно и сыну и что самое главное: после схватки идет пусть и не большой, но перерыв, его я ждала как манну небесную 🙈 и тут я говорю врачу, давайте глянем раскрытие,  врач только руку вставлять и говорит, да тут уже голова идёт,  какое раскрытие, рожаем 😂 и спустя 3 потуги родился сынок,  как торпеда, быстро, в итоге из-за слишком быстрого раскрытия порвалась шейка и из-за быстрого хода потуг, буквально ссадинка по старому шву, но это все мелочи жизни :) вот так я не ожидала, родить за час, врач сказала все держалось на пузыре, если б он лопнул дома, ты б могла просто не успеть доехать:)

Весь день 9.03 было странное состояние: очень низкое давление, периодически накатывала тепловая волна от низа живота к горлу. Девочки в чате сказали, что похоже на тренировочные схватки. 

Так как интервал был довольно большой, я ничего не засекала. Приготовила моим мужчинам суп, полежала, сделала себе ванну с маслом апельсиновым, побрилась, вымыла голову))  интуиция подсказывала, что скоро увижу своего сыночка. надо быть "при параде")) к вечеру волны продолжали накатывать периодически. спать легли в половине 12. Перед сном говорю мужу, что просил сына подождать до зарплаты, может завтра и родится😁 муж насторожился, предложил сейчас же в роддом поехать. Уговорила его лечь спать. Как легли, волны стали чаще и чуть болезненней, но живот не тянуло. Еле дождалась, пока муж заснет, иначе точно бы в роддом сорвался. На часах был второй час, встала, очень хотелось есть. Пока ела, засекала схватки (примерно каждые 7-8 минут по 40 секунд). В 2:44 отошли воды (светлые), пробка отходила постепенно за два дня до начала. В 3 сделала себе микролакс, так как чувствовала дискомфорт в кишечнике. Приняла душ и села рисовать открытие своего цветка и представлять встречу с сыночком. Решила, пока не дорисую, будить никого не буду)) схватки продыхивала так как учили на йоге, очень помогало. в половине пятого разбудила мужа, позвонила маме, чтобы забрали старшего сына, позвонила в роддом (вдруг аврал в полнолуние и мест нет) и поехали. В роддом приехала на позитиве, быстро оформилась и в род блок. Часов в 6 меня осмотрел врач, это был самый аккуратный осмотр в моей жизни😁раскрытие 4 см. на вопрос врача, почему я выбрала этот роддом, я сказала, что мне рекомендовали его как роддом наиболее дружественный к естественным родам и самым дружелюбным персоналом. Я проговорила свои пожелания про пуповину и вмешательства, отказалась от ЭА, за что врач очень похвалил. вообще смена попалась очень душевная, разговаривали ласково, давали советы, санитарка все показала где что. Затем мне подключили КТГ. Я лежала на боку и дышала на схватках, стараясь отдохнуть в промежутках. Но они становились короче и дышать становилось сложнее. В какой-то момент я начала дышать собачкой, а на пике схватки стонать громко, стало подтуживать. Пришла акушерка и сказала, что скоро пойдем рожать. В 7:10 я уже была в род зале, акушерка объяснила, как надо тужится и как не надо делать. Получилось не сразу, но я настроилась, все время разговаривала с сыном, говорила какой он молодец и что скоро мы увидимся.В какой-то момент я почувствовала огненное кольцо, я знала, что еще немного, что у меня получится. Показалась головка, я протянула руку и потрогала её. появились силы для нового рывка, но пару схваток я просто продышала, настраивалась. Еще с двух потуг родилась головка, а затем и весь малыш. Его положили мне на живот такого теплого родного. я обнимала его и говорила, как я сильно его ждала, люблю и какой он молодец. на часах 7:40. За минут 5 отпульсировала пуповина, мне дали ее потрогать. жду, когда родится плацента, никаких признаков, меня трясет так сильно, что не могу на телефоне снять блокировку, чтобы написать мужу. Врач немного озадачен. минут через 15 сына взяли измерить и запеленать. Плаценты нет. Врач сказал, что еще 10 минут ждём и будем доставать вручную. Я спросила, сколько обычно времени дается на отделение плаценты. ответ - 30 минут. Вызвали другого врача (оказалось зав отделением). с момента родов прошло 40 минут. мне ввели наркоз и я отправилась в страну странных мультиков 😵 пока отходила от наркоза, сквозь тугую пелену слышала зов сына. он лежал метрах в двух от меня и звал. я пыталась ему что-то сказать, успокоить, но сначала не получалось. через какое-то время я стала слышать свой голос, я говорила сыну, что рядом, что скоро мы будем вместе, что пока не могу его взять. Скоро он уснул. Когда я окончательно пришла в себя, мне дали воды и положили рядом сына. он сладко спал. я была счастлива. 

Благодаря Жениному курсу я прошла этот период осознанно, спокойно, с уверенностью в себе и своих силах. я точно знала, что все идет так как должно быть и доверилась своему телу. Я настроилась на волну позитива и так все и получилось. Из роддома я выписывалась со слезами на глазах, обнимала тех людей, которые помогли мне и малышу. После таких родов хочется сразу идти за следующим малышом))) и пусть ситуация с плацентой стала для меня неожиданностью, но я приняла её. этот опыт нужен был мне. в следующий раз сделаю все от меня зависящее, чтобы его избежать.

Сын родился 53 см, 3820 г. Назвали Еремей.
Еремей Андреевич😊

Мы рожали в г. Ставрополе по контракту, у них реализуется проект "Мягкие роды" . 

Первые схватки начались 27 марта часов в 6-7 утра. Ночью срочно вызывала мужа, т.к. мы живем в 300 км от Ставрополя и в тот момент муж еще ко мне не приехал. В 2 часа ночи он был у меня, стали проживать схватки вместе, я начала звучать. Ближе к утру решили попробовать прилечь, вроде даже уснула на минут сорок. В 6 утра проснулась от схватки, поняла, что лежать уже тяжело. В 11 позвонила врачу, описала ситуацию, сказала, что пока не хочу ехать в роддом. Остались дома, танцевали, дышали, лежали в ванной. Около 15:00 позвонила врач, попросила приехать, чтобы она посмотрела, как идет процесс, я сразу сказала, что если раскрытие небольшое, то мы поедем домой, она согласилась.

В роддом мы прихали с раскрытием в 3 см и, как оказалось без плодного пузыря (я не заметила, когда отошли воды), и решили уже не возвращаться домой. Вот вроде приехала я рожать в рамках их проекта мягких родов, и тут врач мне говорит, шейка тугая, дальше не раскроется, надо делать ЭА, стала пугать, что ребенок страдает. Благодаря всем знаниям, полученным на курсе, я не паникую, понимаю, что врач хочет сделать меня удобной. Говорю, что не хочу ЭА, давайте наблюдать. Она предприняла еще пару попыток склонить к ЭА, я настояла на своем. Оформились, остались. Нас встретил прекрасный родзал с большой ванной, мягкой кроватью, футболом, шведской стенкой, аромалампой, расслабляющей музыкой! Сели писать КТГ, я сидела на фитболе и спокойно могла проживать схватки, Дима был рядом, в перерывах мы разговаривали, смотрели на мониторе, как бьётся сердечко нашей малышки. Все шло прекрасно. Пока писали КТГ к нам пришла наша чудесная акушерка Наталья Федоровна, вот она как раз и сделала процесс мягким. Она подготовила ванну, включила аромалампу и музыку. Свет был приглушен. КТГ было отличное, сердечко малышки билось ровно даже во время схваток. Так и хотелось сказать врачу: "Вот видите, а вы меня пугали", но я не стала, впереди еще длинный путь. Потом мы пошли в ванну и я наконец-то полностью смогла вернуться в процесс, расслабится и отключить голову. Схватки нарастали, муж делал мне массаж пояницы, акушерка приносила расслабляющий чай и просто не вмешивалась в происходящее, давай нам возможность проживать этот опыт наедине, за что я ей безмерно благодарна. Не знаю сколько прошло времени, я пропевала каждую схватку, мы уже несколько раз сменили воду в ванной. В какой-то момент стало совсем тяжело, но Супруг говорил мне: "Какая ты умница! У тебя так хорошо получается!". Наталья Федоровна тоже поддерживала, говорила: "Как ты поешь!" Пришла врач посмотреть раскрытие, я вылезла из ванной, без воды стало еще труднее. Врач смотрит: "Половина пути, 6 сантиметров. Может обезболим?". Я выдавливаю из себя: "Нет, я сама. Сейчас быстрее пойдет ". Она спрашивает мужа: "Давайте обезболим? Что она мучается?". Он говорит: "Нет, мы справимся ". Такая гордость меня меня взяла за мужа. Сил как будто прибавилось. Пишем КТГ минут 10. Акушерка приносит еще чай, идем в ванну. 

И тут начинает происходить что-то совершенно удивительное. Мое тело дает мне отдохнуть, я расслабляюсь, схватки становятся тише, я даже молча их пропускаю через себя, в промежутках расслабляюсь, отпускаю каждую мышцу, так что руки поднимает вода. При всем при этом ум остаётся ясным. 

Слышу, как супруг зовет акушерку, спрашивает, нормально ли то, что со мной происходит. Я хочу ответить, что я в порядке, но экономлю силы по максимуму. Слышу его голос: "Она как будто без сознания". Акушерка измеряет мне пульс и давление, а я думаю: "Да делайте, что хотите, только не вытаскивайте меня из этого состояния". 

Затем схватки усиливаются с новой мощностью. "Еще совсем чуть-чуть ", - думаю я. Акушерка делает выдох и с облегчением говорит: "Слава Богу, я уже думала все остановилось!"

Тут меня начинает накрывать новое ощущение, такое сильное. Неужели, потуги? Наталья Федоровна спрашивает, есть ли у меня новые ощущения. 

Я говорю: "Не знаю. Но я не могу дальше дышать, как раньше". Прошу ее остаться. Потом вдруг сама пробую дышать "собачкой" и это помогает прожить схватку. Между схватками ноги стали дрожать, я просто позволяла телу делать свою работу. Приходит врач, прям в ванной смотрит раскрытие, 8 сантиметров. Рано тужится, надо дышать. Вот тут было тяжело. 

Я стала искать подходящую позу, потихоньку вышла из ванной, легла грудью на фитбол. Снова принесли воошебный чай, но легче уже не становилось. Ощущения нарастали, я пропускала их через себя. Это такая природная мощь, ей невозможно противостоять, только нырнуть с головой и доверится этому потоку. 

Акушерка спрашивает: "Хочется тужиться?". Я говорю, что очень. 

-Ну так давай, попробуй.

- Я боюсь...

Я не знала раскрылась ли шейка полностью, поэтому было страшно тужиться. Пришла врач, смотрит раскрытие:

- Слава Богу, полное!

Я так счастлива в этот момент, все вздохнули, осталось чуть-чуть. Идем на кровать с врачом, она говорит, что будем учится тужиться:

- Сделаешь мне три потуги правильно и идем на кресло рожать. 

Я пытаюсь, все не так, не получается, а если получается, то не понимаю, как именно.

Врач держит мне одну ногу, а муж вторую, я пытаюсь. Тут Дима говорит: "Родная, давай, я вижу ее волосики!" Силы сразу прибавились и наконец-то врач говорит, все идем на кресло. В палате вдруг появилось много людей из ниоткуда. Я говорю, что буду рожать вертикально, становлюсь на колени, муж стоит передо мной.

Вот тут я поняла, как тужиться! Гораздо проще, чем лежа. Акушерка говорит слушать ее. С этого момента всё перестает существовать, я слышу только ее голос, иду за ним. Несколько потуг, я чувствую то самое "огненное кольцо", радуюсь, почти получилось. Акушерка кричит: "Дуй свечку!" Я делаю, как она говорит, все получается, пару потуг продышала и родилась головка! 

Слышу, как врачи говорят: "Да она уже разговаривает ". Все смеются. Я слышу голос дочери. Продолжаем тужиться, рожаем плечики и вот оно облегчение, слышу поздравления за спиной. Не знаю, какими силами я перворачиваюсь и ложусь на спину: "Дайте ее мне!". Прижимаю теплый комочек к себе смотрю на нее, вижу глазки, она смотрит на меня...

Никогда не забуду этот взгляд! Сама жизнь смотоит на меня ее глазами. Говорю ей: "Здравствуй, доченька! Я так люблю тебя! Это мама..." Дима плачет рядом. Такое счастье...

Ждем окончания пульсации пуповины, прошу показать ее, она уже побелела. 

-Папочка будет перерезать, - говорит кто-то. 

Я смотрю на происходящее... Бесценный момент: моя дочь сейчас начнет жизнь отдельно от меня. 

Тут и поацента сама родилась, я даже не заметила. Прошу показать ее, благодарю ее за мою малышку, за чудесную беременность.

Вот тут опять все идет не по "мягкому" сценарию, мне говорят, что хотят перевести нас на мягкую кровать в соседнюю комнату, я соглашаюсь, малышку у меня берут и я понимаю, что не сразу несут мне, я прошу не взакладывать мазь в глазки, отправляю к ней мужа. Она уже в пеленках, беру ее и сразу разворачиваю, прижимаю к себе, даю грудь, мне помогла медсестра приложить. И впереди у нас два часа втроем. Малышка сосет грудь, муж обнимает меня... 

Мне не верится, что я такое смогла! Я тоже родилась только что, родилась новая для мира, новая для себя самой. Теперь я мама!

Малышка родилась 28 марта в 22:08, 3150 гр 53 см. 

У меня нет ни разрывов и разрезов, ни единого вмешательства! 

Самое главное в подготовке к родам- подготовить голову, доверять своему телу! Оно знает, как рожать, нужно лишь постараться помогать ему, а не мешать своими страхами и переживаниями. Случится может разное, я шла рожать в проект "Мягкие роды", но врач оказался с таким посредственным отношением, благодарю Женю и всю команду за их труд! Мой стержень не дал мне ни на секунду усомниться в возможностях моего тела. Я шла с установкой "Мое тело может рожать!" И все получилось!!!

38 недель и 4 дня, 27 марта.

Плановый прием в роддоме, сделала ктг, все ок. За день до этого 26 марта были вполне себе тренировочные схватки, а вот 27 марта с 15:00 очень даже не тренировочные)) причем на ктг утром не было зафиксировано ни одной схваточки! 

Я позанималась йогой онлайн, очень лёгкой(!), ещё во время у меня было два сильных напряжения-каменения пуза, но без боли, а после начались схватки уже с болезненными ощущениями. Я им была очень рада... Потому что думала, что это все-таки треники😁. Но боль начала усиливаться. Я решила позасекать... Сначала интервал был странный, то 20 минут, то 3 минуты. Боль как при болезненных месячных. Когда схватка долгая, отдавало в кишечник. Но в поясницу вообще не доходило. Я все еще не верила, что это роды, но на всякий случай попросила мужа заказать еду из макдака и открыла баночку безалкогольного пива :) ведь если вдруг роды, то это должен быть праздник! Схватки продолжались... Интервал не ясен, но ощущения прям неприятные🤪 Пошли с Серёжей гулять, иногда было чувство, что вроде все снижается, прошлись до парка и обратно. Но когда пришли домой, легла на кровать, поняла, что все продолжается и никак не утихнет. Девочки в чатике ❤️прекрасеве помощницы онлайн❤️посоветовали в ванную... думаю надо попробовать. Помыла ванну😁 мы ее просто с момента заезда в квартиру не использовали ни разу, взяла мужа с собой! Он отлично справлялся! Поливал животик горячей водой, засекал таймер схваток, поставил сериал Друзья, зажёг свечи.. я старалась расслабиться, но тут стало понятно что схватки все-таки настоящие. Они не то что не ушли, у них появилась ритмичность. Ванная - это была самая приятная часть родов🥰. Я представляла себе, что роды от начала до конца такие!

Позвонили врачу , она сказала приезжайте. Врач была как раз на дежурстве в эту ночь, чему я тоже рада, она меня встретила и она же посмотрела. Оформилась, сделали узи, небольшое ктг, вес, давление. Ужасная больничная одежда🙈, я оделать в свое в итоге. Хотя сейчас понимаю, что одежда это самое нелепое в родах, зачем она вообще там нужна😂 По УЗИ сказали, что малышка около 3 кг, миниатюрная как и ожидалось. Раскрытие было 2-3 пальца шейка "жидкая", чтобы это не значило. 2-3 пальца, я понимаю, что это самое начало, но сколько будет длиться не представляю. Поднимаемся наверх, предродовое. Мне ставят ктг, с ним невозможно пережить схватку, это очень больно! Там уже не помогают мысли про паузы, паузы какие то незначительные))) Ждала, когда же его снимут и я смогу встать!

Атмосфера предродового это свой шарм. Сбоку от меня женщина молча, по моему даже не дышала. Не знаю она там вообще рожала или нет)) А спереди женщина была в аду🤪 ее вроде звали Люся и она ругалась матом на схватках, постоянно скидывала ктг. Как я потом поняла что они ждали когда опустится малыш на полном открытии. Барышня Люся кстати была на эпидуралке, но так кричала, что я начала немного пугаться что же меня ждёт...😅

Потом ее забрали в родовой бокс и дальше увезли на операцию, сказав что не готовы только на нее работать всю ночь. Люся не слушалась врачей и даже не пыталась дышать, просила просто спасти ее🧐

Когда в предродовое стало тихо, с меня сняли ктг и нам выключили свет я начала впадать в транс. Вот это тоже интересный период. Телефончик уже не был нужен, я пила воду все время и сначала сидела в позе лягушки на кровати. На схватке терла крестец, чтобы отвлечься, дышала, расслаблялась на сколько могла. Потом поняла, что тело просит двигаться... Стала ходить. Потом опиралась на кровать и делала восьмёрки тазом, и это тоже было очень даже терпимо, впала таким образом в ритм и ещё больше погружалась в транс.

К слову наступала глубокая ночь... Предыдущую ночь я спала плохо и встала рано, чтобы сдать уже не информативную мочу и ктг сделать😂 я поняла в какой-то момент, что меня рубит в сон, просто автоматом отключаюсь. Надо искать позы, где можно и схватки пережи

ть и спать. Фитбол! Сажусь на него перед кроватью. На схватке прыгаю, когда заканчивается - кладу голову на кровать и отключаюсь. В какой то момент приходит врач, говорит что освободился бокс, можно перебраться. Приходит сестра, которая должна помочь, собираем вещи, переходит в бокс. Это все уже как в тумане. И мне уже полностью все равно, где находиться, хоть в боксе, хоть в коридоре... Беру фитбол, продолжаю прыгать и спать... Понятия не имею, где нахожусь вообще, реально между мирами🙌 Приходит врач, спрашивает как я, говорю что-то в духе "вроде ничего".. она предлагает посмотреть раскрытие и если оно небольшое, то обезболиться. Мне надо встать и перебраться на кровать... Тот ещё квест🙈. Встать почему-то очень сложно, ноги как не мои. Кстати в схватке меня часто трясло, как будто жудкий озноб, две схватки проходят на трясучке, на третья бросает в жар. Горят уши, лицо... И так по кругу. Это неприятно. Но мне врач потом сказала, что это от напряжения. Хотя я очень старалась расслабляться! Меня немного тошнило в течение всего времени до обезболивания, но я помнила, что тошнота случается в процессе раскрытия и старалась думать, что в таком случае это хороший признак!🙌

В итоге я забралась на кровать, смотрим, раскрытие 5 пальцев, я понимаю что впереди длинный путь и я дико хочу спать, к потугам мне нужны силы, а меня выключает... врач говорит подумай об эпидуралке, но не настаивает вообще. То есть к меня был реальный выбор💪 

Время 3:30, мне ставит анастезию неприятный дядька. Это единственное что я про него отметила, даже не помню почему он показался мне неприятным🙈 Ноги надо подтянуть как можно ближе к животу , а это вообще непросто. Особенно на схватке. Помню что нельзя шевелиться, стараюсь замереть... сам укол, вообще не больно. Кстати по катетор в руке я давно забыла, хотя до этого он мне доставлял много неудобст))

Тепло разливается в ноги, я отключаюсь, хоть и схватки чувствую, но очень отдаленно. Понимаю что из меня что-то потекло. Смотрю простыню, на ней немного сукровицы. Телефон далеко, свет выключен, никого нет вокруг. Надо кого-то позвать, сказать.. через какое-то время приходит медсестра что-то поправить, я прошу позвать моего врача, говорю "из меня течет". Она говорит, что может посмотреть сама, говорит что это ерунда, просто когда шейка открывается может быть и кровь, и жидкость😅. Ну думаю ладно... В целом похоже на правду😁 Шевелю постоянно пальцами ног. Кстати я все время ноги чувствовала, мне очень не хотелось, чтобы они отключались. Хотя кожа у ног немного немела. Понимаю, что схватки чувствую через эпилуралку, но это терпимо, хоть они и долгие. Сплю... В 6 утра начинаются ощущения, что давит в промежность. Никого нет, проходит 30 минут, никого нет и даже покричать некому🤪

Но слава богу приходит врач, я говорю мне давит. Она смотрит раскрытие - полное, пузырь целый 🙈 прокалывает пузырь, тк он уже не нужен, сфою функцию он выполнил. Понимаю что мой живот весь смещается как будто вниз. Чувствую шевеления тоже в других местах. Дочка начинает спускаться. Мне говорят ну ждём, дыши "собачкой" в пупок, помогай дочке спуститься, при это расслаблять промежность на момент когда идёт схватко-потуга... Проходит час... Я большую часть времени одна, поэтому не очень эффективно получается (наверное). Пересменка...  Приходит навая акушерка, радостная такая, здоровается, спрашивает как меня зовут. 😁 Я сразу  радуюсь потому что видно, что она добрая и веселая, это то что надо!

Я лежу на боку, нога при этом на стойке кресла, пытаюсь дышать в живот. Типа так проход может быть чуть шире. Когда приходит акушерка, она предлагает поменять позу на спине, меняем. Ставим катетор, сливаем мочу. Пробуем так.. чувствую, как там все растягивается и раскрывается...😍Час проводим так... Переходим на другой бок. Мне говорят спи между схватками... А я выспалась) и на самом деле довольно бодра!

Ждём, дышим.. акушерка чуть растягивает мне промежность на схватках и продыхиваниях, так гораздо понятнее становится, что делать и что должно получиться! Процесс постепенно идёт, но очень медленно. Врач и акушерка говорят, что это норма

льно для первых родов, время есть, они совершенно спокойны и даже немного веселы!😁В какой-то момент мне начинает казаться, что это никогда не закончится, смотрю в окно, солнечно, птички активно чирикают.. часов 8 утра... Врач на одной из потуг смотрит внутрь и говорит "вон она, головка, вижу её, волосики длинные, черные, как у мамы"... О, она где-то рядом❤️

В какой-то момент мне дают потрогать, головка мягкая... Я спрашиваю, почему она мягкая?))) Они говорят ну так рождаются, складочка из кожи на голове😌 я знала что иногда просят потрогать, но в моем представлении это было совсем по другому)))

Очередная схватка, я изо всех сил дышу сначала собачкой, а потом вдох и сильный очень длинный выдох, как будто пресс качаю. Руками на себя , ногами упираюсь.. головка вкатывается, у меня все капец как растягивается.. и укатывается обратно... Мне кажется это было раз 7... Когда вот оно распирает, голову видно и обратно. Акушерка уверяла что каждый раз голова чуть-чуть дальше, и она растягивает себе путь😁 В какой-то момент я поняла, что пора постараться как в последний раз.. 💪акушерка хвалила! Вот тут пошла смелость, прирост сил. Головка вкатилась 🔥 встала в промежность... Не представляю, как мое лицо выглядело со стороны, но это огонь как таковой😁 после этого головка не укатывалась! Я не понимаю, что дальше, мне кажется, что до следующей схватки ещё полжизни🤪 я ни разу не срывалась на крик, только в этот момент 🙈 но наконец-то мне разрешают что-то делать, все кричат "какай" , тужусь изо всех сил и вот она головка вышла😍 Врачи и акушерка предлагают мне посмотреть, как она вышла, но я не вижу из-за живота... 😅А подняться сил уже немного..  Потом крошка делает какой-то необходимый поворот, но резче и чётче чем обычно дети))) что приводит в восторг и врача, и акушерку)) и наконец-то мне разрешают родить тельце и поднимают малышку надо мной, кладут на живот)) я в шоке потому что не могу поверить, это закончилось, она родилась... она вся фиолетового цвета, в смазке, как на картинках...🥰 Я говорю, какая она чистенькая, и мне в ответ "да нормальный цвет"! Накрывают пеленкой, сверху, просят не раскрывать... А мне так хочется поглядеть на нее! Пуповина отпульсировала очень быстро, буквально 5 минут и все.

Малышку забрали укутывать, я тем временем без участия самой себя, родила плаценту))) ее осмотрели, осмотрели шейку, подавили на живот чтобы вышло все остальное. И дали ребенка прикладывать к груди 😍

На оставили на два часа, отдыхать и наслаждаться друг другом)

Женя, здравствуйте, меня зовут Александра, я из Украины, хотела поделится собственным опытом естественных родов и подготовки в первую очередь себя к этому процессу. Мне 30 лет, естественно ребёнок желанный и любимый и ещё мне очень повезло, что я познакомилась с безумно одаренным в гинекологии и акушерстве человеком. Ситуация у меня была не простая, так как моя девочка сидела попой и не перевернулась. Все меня спрашивали почему мне её не перевернули насильно? Но я слово такое к себе даже не применяю - насильно, да и с врачом мы это даже не обсуждали, а ждали что ребёнок сам перевернется, но к сожалению, а может и к счастью этого не произошло. Мою беременность вели бережно, и я это чувствовала, что есть поддержка моральная. Так я и приняла решение рожать с этим же врачом. Почему то решив что я рожу четко по пдр и даже раньше, за неделю я легла в роддом, была  такая возможность по страховке. Но у ребёнка были свои планы. За это время перезнакомилась со всем персоналом,

Который в результате пришёл в полном составе меня поддержать в роздал. Решили мы с моей акушеркой, не смотря на то что ребёнок находится в тазовом предлежании мы рожаем его сами. Ещё и муж попросился на роды. Вы знаете, я всегда хотели, что б со мной был в этот момент мой мужчина и меня придерживал, только переживала как он отреагирует на все происходящее, ведь курсы мы не проходили, но он молодец, сам готовился, смотрел видео и просвещался. За это время, как я лежала насмотрелась на девочек и женщин, которые не могли сами родить. Могу сказать, что к большому сожалению у всех разнообразные причины, у кого то матка не раскрывается, у кого то схваток нет, кто то уже делал кс и естественные роды исключаются. Так, вот хочу сказать, как важно подготовить голову и тело к родам. Честно, я видела, как девочки плачут, и больше всего на свете я боялась потерять самообладание в эти моменты. Был один дежурный врач, который постоянно приходил и уговаривал меня на Кс. Говорит, надо делать, А то я инвалида рожу!!! И это он мне и перед полом, когда слава богу воды начали отходить говорил. А моя позиция была несокрушима, только сама и только вперёд на встречу к ребёнку. Очень правильно, не думать о процессе, а думать о результате и долгожданной встречи. Конечно была куча консилиумов, что и как, а позиция моей акушерки была непобедима, говорит «Саша, я всегда тебя успею разрезать на первом этапе, если что то пойдёт не так, операционная напротив» а я так была рада, что есть человек и доктор, которому я безусловно доверяю. Честно, для меня было страшней, что меня будут резать, ведь не одной операции у меня в жизни не было.

Ещё я очень хотела сразу быть с ребёнком, не отходить от наркоза, в сразу - вместе и навсегда.

Слава богу динамика была положительная и мы начали проживать схватки, в эти моменты очень помог муж. Он подавал мне воду, обнимал и потдеоживал. Мы с ним и с акушеркой на первых этапах, когда схватки терпимые делали фото, рассказывали Забавные истории и много шутили. Была я всегда практически стоя около кушетки. Мне сказали, что сила притяжения поможет ребёнку да и мне так было легче схватки переживать. Потом меня попросили, что когда начнутся потуги я обязательно слушала врача. Мы тренировали действия мои при потугах, было больно, не  спорю, но я не думала о боли, я знала и понимала, чем дольше ребёнок находится в родовых путях, тем хуже будет ей. В этот момент самое главное не думать о себе, как тебе больно и и.д. Только о ребёнке, только о его здоровье. Вот начались у меня потуги, переживала, что не смогу себя контролировать, напрасно, все прошло на одном дыхании. Мед персонал, который работал слажено, с полу взгляда, с полуслова они понимали друг друга, эта уверенность мне тоже помогала. А слова каждого “Саша, давай, у нас все получится, тужься!!!» как в командной игре. Тоже все было не очень гладко, но мне так хотелось что б у меня родился здоровый ребёнок, я набрала полные легкие и на одном выдохе её родила.

Родилась, девочка, абсолютно здоровая.

К слову почему Вам пишу свою историю.

Очень жаль, что девочки не хотят проживать эту встречу. После того, как она родилась, я сказала ей, что она боец и я ей горжусь. Не пережив это все, не получив те эмоции при родах, после них, я бы очень много потеряла. Я рада, что это все прошла, пишу и слезы счастья наворачиваются. И мои знакомые девчонки, которые рожали позже, воодушевившись моим опытом тоже сами родили.

Вам хочу сказать спасибо большое за Советы, а больше за внушение уверенности в себе. Читаю Вас и смотрю, все идёт от сердца и это видно, побольше б таких людей и Мир бы слал добрее и лучше, а роды бы стали бы опять священным обрядом, при котором не просто рождается новая жизнь, а происходит волшебство для мамы в первую очередь. Вот такие должны быть роды - от природы!!!

Люблю Вас всем сердцем!

Мои итальянские роды. «тело не обманывает»

На момент, когда я узнала, что беременна, я жила в Италии около 9 месяцев и совсем плохо говорила на Итальянском. Меня сразу начало тревожить, как же я буду ходить в консультацию и рожать без знания языка. И первое, что я сделала перед первым визитом к врачу - скачала словарь терминов на тему беременности и родов, которым ни разу не воспользовалась)

Первая моя беременность и роды проходили в Москве, и я все время сравнивала. Почему не делают биохимию крови, почему назначают так мало анализов, почему не надо носить мочу без конца в лабораторию, сначала у меня было впечатление, что беременные в Италии просто брошенная категория населения, которой никто не занимается. Почему встречи с акушеркой так редко, почему сахар проверили всего 1 раз? 

Потом мне так понравилось, что беременных не мучают бесконечными визитами, контролем и пр., что я просто радовалась, когда моя беременная подружка писала мне в 7 утра сообщения из очереди на анализы в консультации, я поняла, что в Италии я вообще «на легке». Чуть позже я поняла, как все устроено и не смотря на то, что к итальянской системе здравоохранения у меня есть вопросы, по поводу беременности и родов у меня вопросов больше нет совсем. Итак, все начинается с того, что надо сдать анализ на ХГЧ и тебе выдают книжечку беременной, где расписаны все анализы по неделям, которые придётся сдать. Каждый регион устанавливает свои необходимые анализы. 

В течение первых недель единственный раз проверяют уровень сахара в крови и тогда же надо сдать мочу. Книжечка даёт приоритет забора анализов без очереди. Если сахар в норме, больше его не будут проверять. Биохимию не проверяют. Только спрашивают о рационе питания, если ешь все (овощи, фрукты, злаковые, мясо, птицу, рыбу, бобовые) считается что твоё питание нормальное и вопросов по микроэлементам и витаминам быть не должно. Я для себя хотела проверить уровень железа и кальция, можно, но платно. Потом ещё генетический анализ крови, анализ на ВИЧ, и что-то ещё.. в первом триместре раза 4 надо сдать кровь. Далее первое плановое узи и скрининг. Сроки узи и скрининга как в России. Но есть нюанс, после которого начинается самое большое различие в ведении беременности. В заключении скрининга пишут тип беременности: физиологическая или патологическая. Если физиологическая, беременность наблюдает акушерка, если патологическая - врач-гинеколог. Тут это разные люди. За все время беременности и родов с врачом встречи только на узи. Все остальные консультации и встречи с акушеркой (в случае физиологической беременности). 

Беременность можно наблюдать в консультации при госпитале или в частной клинике. За всю беременность я сходила на консультацию к акушерке раз 6. Никто никого никуда не гонит, если есть вопросы - можешь позвонить в рабочее время и спросить. Рекомендуют раз в месяц проявляться, они спросят о самочувствии, перепишут в карточку анализы, померяют давление. На весы вставала раза 3 всего. Так же во время визита к акушерке, если хочется, могут сделать короткое узи - послушать сердцебиение малыша и дать новые фотки с узи на память, если Мама попросит. Большое морфологическое узи делает доктор раз в триместр по графику. Ближе к концу беременности уже назначают даты визита, внимания становится больше. Примерно на 38 неделе назначают визит в роддом, при котором заводят карточку, переносят все анализы  и узи в неё, чтобы при поступлении не тратить на это время. 

При консультации проходят курсы (с акушерками, психологом, педиатром), я ходила на несколько лекций, но больше для досуга. У меня был страх вмешательств и стимуляции после первых родов в Москве, где я просто попала на дежурную бригаду, которая сделала все возможное, чтобы поскорее освободиться. Тогда я была в слабой позиции и не понимала, что хочу и что должна требовать. Мне сказали, что проколят пузырь, я спросила зачем и даже не поняла ответа.. могла бы не спрашивать, все равно ничего бы не изменила... и вот сейчас я очень не хотела попасть в такую же ситуацию, я не знала, можно ли о чем-то просить и договариваться на родах, будут ли меня слушать.

Но мне стало спокойно, когда моя англоговорящая акушерка в консультацсии на мой вопрос о стимуляции в родах сделала круглые глаза и спросила «зачем?». Ещё перед родами можно съездить на лекцию в роддом и задать вопросы. Я стеснялась своего Итальянского и после Лекции спросила тайком у доктора, что слышала про вертикальные роды в этой больнице, она сказала, что поза любая, если нет противопоказаний. Ещё для меня было важно узнать, как быстро пересекают пуповину, доктор сказала: «как отпульсирует» и для меня наступил момент доверия медперсоналу в больнице. Я больше не пыталась казаться умнее других и доказывать что-то своё, писать сценарий родов и бороться за свои права. Я почувствовала, что меня тут ждут, чтобы помочь, а не сделать как им удобнее. 

Настал день Х в конце 41 недели, я доделала месячный отчёт (в моем бизнесе) вечером и только закрыла ноутбук - поняла, что подтекают воды. Схваток не было, собрались и поехали в роддом. Муж спрашивает, почему я такая спокойная, должна бы волноваться, может покрикивать даже на него, а я засекала время и ждала регулярных схваток. В 00:40 мы приехали в роддом, на узи состоялась первая и последняя в эту ночь встреча с врачом, раскрытие было 3 см, активная фаза родов не наступила ещё, нам с мужем задали несколько вопросов, спросили имя малыша, которое мы так ещё и не утвердили. В Италии детей записывают при рождении  на своё имя, а не на имя мамы. После рождения госпитализируют под своим именем. Выписывают тоже под своим. Так же в больнице при визите Папа может зарегистрировать ребёнка. В общем по имени мы попросили отсрочку и нам сказали ок, но как родится, надо что-то решить.  Мы посидели полчасика с монитором ктг и потом отправили меня в отдельную палату ждать схваток. Мужу место нашлось только на кресле-каталке:) кстати, никаких казенных ночных рубашек, распашонок, стерильных костюмов, сменных тапочек, флюорографии мужу.. ничего. Визит на роды свободный и по желанию. В чем приехал, в том и идёшь в родзал. В общем меня оставили отдыхать в палате, а мужу прилечь было некуда, Он пошел попить кофе, заодно позвонить. В районе 3 утра мне захотелось в туалет. В туалет заходила я довольно бодро, а выходила уже не так живенько. Вернулся муж и застал меня в палате на четвереньках. Позвал акушерку и мы поползли в родзал - секция напротив. В 5 метрах, но это были очень длинные 5 метров... минут 10 шла. Там висели фитболы, говорили даже ванна есть для схваток, но мне уже казалось я не залезу ни в какую ванну. Родовая комната была с очень тусклым светом... меня это так обрадовало.. темно, тепло и тихо! Я даже не предполагала, что в больнице в родзале может быть ночное освещение. Мои 2 очаровательные акушерки расположились сидя на полу и рассказывали мужу, что в такой ненапряжённой обстановке всем тут хорошо:) муж тоже сполз со стула на пол, между схватками мы болтали о чем-то, на схватках мне в 4 руки массировали поясницу муж и акушерка, а другая держала у живота датчики ктг. Анастезию не предлагали, ничего не капали, не кололи. Поведение абсолютно свободное.. позы тоже.. вспоминая свой московский опыт родов - меня в прямом смысле приковали к кровати, поставив ЭА под угрозами, что анестезиолог уйдёт и больше не поставит, я буду просить, а не будет уже возможности, но анастезия не сработала на меня, а потом ещё и ктг поставили на час и сказали не шевелиться. И лёжа все болючие схватки.. аж слёзы наворачиваются, как вспоминаю. В общем в легкой и непринужденной обстановке мы с шутками и болтовнёй между схватками провели 2 часа, пролетели как 15 минут.. в какой-то момент я спросила акушерку «а что делать сейчас?», она сказала - «что хочешь.. что тебе подсказывает твоё тело. Хочешь звучи, хочешь, пой, хочешь, сидя, лёжа, стоя, на четвереньках.. как хочешь, что подсказывает тебе твоё тело. Все хорошо. Тело не обманывает»

Спинка моей кровати была поднята примерно на 60 градусов и я на какой-то схватке повернулась к ней лицом и на четвереньках продышала эту схватку, а акушерка мне сказала, что если мне такая поза удобна, я и рожать могу так, так таз лучше раскрывается.

И тут в районе 5 утра мне второй раз захотелось в туалет, акушерки переглянулись и сказали моему мужу, что после их волшебного туалета все рожают)) я настойчиво туда шла аж 2 метра, присела, поняла, что вряд ли из меня что-то выйдет, разве что ребёнок... 

Встала и с меня хлынул остаток вод и я огнём почувствовала головку которая явно уже хочет наружу. Продышала, Забралась обратно на кровать, встала на четвереньки  и почему-то боялась тужиться, ждала разрешения. Получила разрешение, чуть не сломала мужу руку в потугах и через 3 подруги услышала пронзительный крик, даже не поверила, что новорождённые дети так могут кричать:) мой первый сын такую мощность   в голосе набрал месяцам к 5.  Окситоциновый бриз прокатился по мне, облегчение, эйфория, любовь к мужу, акушерке, малышу, которого я в эту секунду ещё даже не видела, а только слышала... мне помогли развернуться на спину, опустили спинку кровати и малыша на пуповине положили мне на живот. Надели на него вязаную шапочку и накрыли крошечным вязаным пледом. Было 5:45 утра. Я до конца не поняла откуда шапочка и плед, но видела какой-то постер в роддоме - волонтеры вяжут пледы и шапочки для новорождённых и дарят их роддому, а потом они остаются с мамой.  Малыш был на мне, крошечный, отекший, красный, весь в смазке, но такой тёплый и такой мой... Минут через 10 мне предложили потужиться ещё немного, чтобы родилась плацента, а потом папе предложили перерезать пуповину. У меня было небольших 2 разрыва, потому что малыш выходил  с локтем вперёд, их зашили и все ушли, оставив нас с малышом отдыхать часа на 1,5. А в Москве моего крошку приложили к груди на 10-15 секунд, и потом запеленали и положили под лампу, а мне так хотелось к нему... мне сказали, что потеряла много крови и нельзя малыша, могу потерять сознание и он упадёт. Сейчас я потеряла 700 мл крови и, тем не менее,  малыш остался на мне. В какой-то момент я помню как он просто присосался к груди! Чудо какое-то! Часа через 2 вернулись акушерки спросили имя, сказали дальше уже тянуть не могут, малыша надо госпитализировать, в больнице новый пациент! взяли малыша, помыли, померили (3900, 54 см), одели и принесли мне мою одежду из палаты, в которой я ждала схваток. Одежда вся своя, домашняя, рожала я в своей майке для йоги:) оставлю на память. Муж в чем приехал, в том и был со мной все время. 

Пока мы отдыхали, он уже всем позвонил, всех разбудил, кто ещё спал и сообщил новости! Оказывается он записал первый крик новорожденного сына и таким образом сообщил о новостях всем моим  русским друзьям и родственникам, не говоря по-русски.

Меня посадили в каталку и повезли в палату, а папа гордо покатил кювез с сыном.

Просторная широкая палата на 2-х. Тут не пришла девушка с меню, стала спрашивать что предпочитаю кушать в ближайшие дни. Ни о какой диете кормящих тут никто не слышал. Кормили вкусно, Италия же:) только чая по утрам давали мало. Италия - не чайная страна. Но муж привёз мне чайник и все кучу разных вкусняшек к чаю, я была счастлива:)  персонал больницы очень любезный и доброжелательный, везде все говорят и пишут о важности  ГВ и удивлялись, что 8 лет назад я кормила сына грудью 1,5 года. Тут это такая редкость. А 8 лет назад было ещё большей редкостью. А один раз я запеленала малыша, так Половина медработников сбежались посмотреть что я сделала и главное зачем?:))

Специфика итальянских роддомов - тут посетители приходят сразу и толпой. Все родственники, друзья, кто хочет. Конечно без всякой сменки, стерильной одежды, халатов... 

Переживала, что к соседке набежит итальянская шумная родня, а я может  отдыхать хочу, что делать? Но как-то все организовалось само собой. Если гостей приходило много - все были в коридоре. В палате с нами были с утра до ночи только мужья. Ну ездили домой спать и снова приезжали. Выписывают на 3-и сутки. 

Церемонии выписки в Италии нет. Приезжают родственники, забирают маму с малыша и едут домой.  А дома нас ждали куча родни, 3 собаки и полный стол вкусной еды:)

Благодарна мужу за поддержку, медперсоналу больницы, моему маленькому герою и Жене, за то, что помогла ощутить уверенность и знать чего хочу. Все так и вышло.

Я вот родила в чистый четверг))) доченьку❤️

Открытие шло очень долго. Поступила в роддом с подтекание вод в 14,00 (на тот момент уже более 30 часов), небольшие схватки начались с 17,00-17,30. На этот момент открытие на кончик пальца. К 22.00 схватки еле продышивать удаётся, шейка сглажена, но открытие все там же. К часу ночи просто умиреть хотелось от боли (шейка не хотела тянуться, видимо следствие конизации, рубец не давал). Ведут в смотровую - открытие на 1-1.5 от силы см.... я в панике. Врач говорит что у перворожщих это все долго и открытие 1см/час. Прикидываю что это ещё часов 7-8 и мне становится от этого ужасно...  в этот момент я уже не могу проживать схватки, прошу эпидуральную или кесарево - хоть что-то 😕

И вот через 2 часа этих адских болей  понимаю что меня сильно тужит. Не верю своим ощущениям. Идём в смотровую и после осмотра решаем принять решение о кс. Если открытие по-прежнему идёт очень слабо то будет кс. И тут оказывается что там уже 8 см (!!!) Меня на каталку и в родзал.

Вот так за 2 часа 7 см открытия) и в 3,53 моя девочка у меня на животе))) да, подрезали, да, больно идёт восстановление, но зато моя девочка пришла в этот мир сама без эпидуралки и стимуляций💜

Женечка, дорогая ❤️

Не могла тебе не написать)) как же я тебе благодарна 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Бывают люди, очень редкие, которые умеют отдавать, да так что всё в тебе меняется. Встреча с тобой, с твоим подходом, с твоим отношением очень повлияло на меня!!! После нашей переписки я отпустила вину за первые роды и спокойно ждала вторые. Каким бы способом не решил родиться малыш, мне было важно встретить его) но я очень готовилась к ер: нашла акушерку, она лояльного врача в 29 роддоме, несмотря на времена))) Мы дождались 41 недели, по узи 42, при раскрытии в 2 пальца и полностью готовой шейке в течение 3 дней роды не запускались.... учитывая мой анамнез с пузырным заносом, то что у меня афс и гсд, врач предложила кс. И правильно сделали, тк шов был аж прозрачный во время операции!!!

Но это было мягкое кс, мне дали потужится и я видела весь процесс, пуповина отпульсировала, сразу приложили, никакого докорма, через 6 часов вместе!!! Ещё и мальчишка крупный был: 4010 кг и 54 см. Врать не буду, нелегко после кс...но я счастлива, что так можно и отхожу после осознанного кс намного быстрее, чем после экс))) Теперь мы вместе и всё позади.. и всё ВПЕРЕДИ 🥰🙏🏻❤️

Обнимаю тебя через расстояния и шлю лучи добра и счастья всей твоей прекрасной семье ✨

Сегодня нашему сладкому мальчику Ване исполнилось 5 месяцев, а я все ещё возвращаюсь мыслями в ту прекрасную ночь, когда он появился на свет!

Я хочу сказать огромное спасибо Жене за ее курс подготовки, за вот это волшебное пространство, где мамам не нужно боятся осуждения или непонимания❣️ А также хочу сказать спасибо за то, что благодаря полученной информации мои первые роды (по ОМС) получились такими счастливыми!

24 ноября был обычным днём, срок беременности - 39,3. Весь день я много ходила, гуляла, абсолютно ничего не предвещало скорых родов. Честно говоря, где-то неделю до этого у меня как будто начали подтекать воды, но врач сказала, что если это происходит по чуть-чуть, значит они успевают восполняться и переживать не о чем, к тому же КТГ я делала 2 раза в неделю и оно всегда было в норме. 

Я с самого начала определения даты ПДР (29 ноября) хотела родить на День матери, только вот даты перепутала и говорила малышу, что жду его 25 ноября😂

Возвращаясь к тому знаменательному дню: после окончания прогулки мы с мужем и моей мамой вернулись домой, время было около семи вечера. Я почувствовала усталость и небольшую боль в животе, но списала это на то, что я поела слишком много в полдник, поэтому просто легла спать. В 20:30 я просыпаюсь от того, что хочу есть. Захожу на кухню, муж занимается работой, а мама положила мне поесть(если честно, я даже не помню, что это было). Во время подготовки ужина я ною, что уже устала ходить беременной, что это так тяжело и поскорее бы малыш родился. 

Как только моя мама ставит передо мной тарелку я понимаю, что хочу в туалет по большому (живот слегка подотпустило, но недоконца, я все ещё грешила на еду). В туалете понимаю, что у меня отошли прозрачные воды, сразу много и продолжают подтекать. Бегу на кузню и говорю: кажется началось! В эту же секунду у меня начинаются схватки (а я так боялась их не почувствовать, не заметить, вот глупая была😂). Мы включаем счётчик и понимаем, что схватка идёт через каждые минут 5-6 по секунд 30-40. Мама начинает паниковать и говорить чтобы мы поскорее собирались и ехали в роддом, но я ее останавливаю и отвечаю: нет, сначала мне нужно сходить в душ, я не побритая и не помытая никуда не поеду😂

Деваться маме некуда, благо у меня сумка в роддом почти вся заранее собрана и не надо тратить на это время.

В душе становится легче, но схватки не затихают. Едва я вылезаю, схватка начинает идти через каждые 3-4 минуты по минуте. Тогда начинает переживать муж о том, что мы можем не доехать. Я слегка подкрашиваюсь, одеваюсь и говорю, что готова. Мы вызываем такси, время 21:30. Каждую схватку я проживала привставая на носочки и выгибаясь в пояснице. Муж тёр поясницу так сильно, как только мог. Однако мне все равно было тяжеловато из-за того, что, как потом сказал врач, у меня схватки шли вместе с потугами сразу и от такого, если честно, искры из глаз.

На время такси я молила о том, чтобы схватки были не такими сильными и частыми, потому что сидя было абсолютно некомфортно их переживать. Такси ехало 12 минут, а мне казалось, что прошла вечность. И я все ещё не верила, что уже скоро увижу нашего сына. 

Подъехали к приемному покою и я, еле как, зашла в приемную.

Не буду подробно говорить, что я была единственная, кто приехал со схватками и что пришлось высидеть очередь из двух человек, а потом ещё ждать узиста и после этого заполнять кучу бумажек и отвечать на вопросы о том, когда у меня был первый секс с мужем(зачем это вообще нужно знать?)

Скажу только о том, что раскрытие было, когда я приехала, 4 пальца.

После этого меня наконец-то привезли в родовой бокс и сразу же подняли мужа.

У нас был постоянно выключен свет и лучи проникали только из соседних родовых палат. Но это было абсолютно неважно, потому что рядом со мной был муж, которому я безмерно благодарна за поддержку. Я слышала и слушала только его, я держалась за него. До курсов Жени я бы никогда не подумала, что мой муж будет присутствовать на родах каждую минуту, будет говорить мне, что видит волосики и что осталось совсем чуть-чуть напрячься. Я вспоминаю эту ночь и горжусь нами💕

В 23:30 у меня было полное раскрытие, но были долгое опускание головки и тяжелые потуги, поэтому сын родился только в 2:50. После этого мы провели два часа вместе, нашей семьей и это единственное, что имеет значение!

Медицинская бригада у меня была только фоном, а не занимала главенствующее положение.

Хочу сказать, что поняла, что роды каждой женщины уникальны и неповторимы. Моя мама ожидала и боялась, что мои роды будут такими же как у неё:долгими, мучительными, со всеми вмешательствами, но нет, они получились абсолютно другими, не давшими нам с мужем спокойно попроживать схватки, посмотреть сериал в перерывах, поесть печеньки, как мы планировали. Но от этого они не стали хуже, ни в коем случае😌

Я желаю каждой женщине своих прекрасных родов и сладких малышей😍 а Жене процветания и продолжения своей благой миссии❤️

История моих родов стартовала на сроке 38,4 недели. Все началось с того, что около 4 часов ночи я ощутила подтекание вод. Сначала думала показалось, т.к. практически уже засыпала к тому моменту. Пошла в туалет и поняла, что не показалось. На душе стало как-то трепетно и одновременно страшно. Пошла к мужу, говорю «у меня начали отходить воды».  Нужно было видеть его лицо :)) бледный и с бегающими глазами. Я его стала успокаивать, мол все нормально, схваток пока нет, можем не спешить и не торопиться. Спасибо мужу, что в данной ситуации он полностью мне доверился и не стал как остальные быстро везти меня в роддом. 

Мы поговорили и я убедила его лечь отдыхать. Ведь если процесс начался, то скоро мы встретимся с нашей деткой и силы нам понадобятся. 

Засыпая я почему-то была уверена, что просунусь от ощущения схваток, но нет. 

Проснулась я к обеду и поняла , что кроме того, что воды и дальше продолжают понемногу подтекать никаких других симптомов я больше не ощущаю.

Меня не страшило то, что я останусь без вод, т.к. после курса Жени я знала, что безводный период может быть до 72 часов, более того у меня не все воды отошли, а они подтекали и я успокаивала себя, что они возобновляются понемногу. Поэтому я много пила и много лежала, чтоб лишний раз не провоцировать подтекание. 

Так прошёл день.

Вот и сутки после начала. Схваток все нет. Но в моей голове стоит статистика, что у 70% роды начинаются с течении 24 часов после начала подтекания, а у 90% в течении 48 часов. Ну что же, в первые 70% я уже не попала.

Все это время я ощущала движения своей доченьки. Все было как обычно, активность в те же часы что и ранее, воды прозрачные, без какого либо запаха. Это все меня успокаивало и давало уверенность что все в порядке. Мы просто ждали встречи .

Поездку в роддом я хотела оттянуть до последнего, т.к. понимала, что стимуляция мне обеспечена. 

Во время моего ожидания, со мной на связи находилась Женя. Она морально очень помогала. Благодарна ей за это!

Настал следующий день. А мы все там же. Проснувшись, было принято решение звонить врачу, с которым был заключён договор на роды. Она сказала брать вещи и приезжать в роддом. Только я ей слукавила и не призналась, что воды подтекают уже порядка 30 часов (знала, что сразу начнут активную деятельность), я сказала что весь процесс длится порядка 6 часов.

Приехав в роддом, не спеша, заехав на МакДрайв за капучино по пути мы пришли в приемное отделение. Мужа попросили оставить сумки и отправили прочь (карантин ёклмн). 

Мы оформили документы, и меня определили в палату. Моя врач пришла ко мне и забрала на осмотр. Проведя ручные манипуляции она констатировала что открытие на кончик пальца. После ее осмотра количество вод стало подтекать больше. Также она сказала, что согласно протоколу, спустя 18 часов с начала излитая вод мне поставят антибиотик, и если к 7 утра не начнётся родовая деятельность, то меня начнут стимулировать.

Я вернулась в палату и стала просить доченьку запускать процесс, уж очень мне не хотелось вмешательств. К тому моменту воды подтекали уже около 36 часов. 

И вот спустя буквально 1,5 часа после того как меня положили в палату я стала ощущать какие-то тянущие боли в спине. Потом они стали окольцовывать ещё и живот.  Я скачала Счётчик схваток и стала замерять. 

Активные схватки, которые уже ставало сложно продыхивать наступили спустя ещё часа 3. Мне поставили антибиотик, проверили раскрытие - там все также оставалось «на пальчик», чему я была очень расстроена. 

К часу ночи (8 часов от начала схваток) я уже просто лезу на стену от боли, не помогает ни дыхание, ни позы. Снова замеряем раскрытие - 1,5 пальца. Дежурный врач констатирует «у перворожщих открытие всегда долго, по 1 см/час». Я прикидываю, что это ещё порядка 8 часов и чуть ли не теряю сознание от очередной накатившей схватки. 

Как прошли следующие 2 часа я помню как в тумане. Знаю одно - боль была дикая. Возможно причиной от части стал рубец от конизации , из-за чего шейка совсем не хотела раскрываться, даже и не знаю. Но в какой-то момент мои силы стали меня покидать и я стала просить врача сделать хоть что-то.

Да, не хотелось бы признавать, но я стала просить сделать кс😔.

Но видимо, моя доченька хотела прийти в этот мир сама. 

Спустя 2 часа, когда я уже кричала от боли на весь этаж меня снова повели в смотровую, и по результатам должны были принять решение - если бы раскрытие так и продолжалось, то вероятно пришлось бы делать кс. К этому моменту я начинаю ловить себя на том, что меня начинает сильно тужить, и я не могу уже просто продышать это ощущение. С курса в голове пролетает мысль, что тужить начинает уже при потугах. Но тут же ловлю себя на мысли «откуда так быстро?» 

Меня заводят в смотровую, просят забраться на кресло (это тоже какой-то вандализм ей Богу! В таком состоянии заставлять женщину лезть на этот «трон»). Я не смогла залезть, еле улеглась на кушетку. Врач проводит осмотр и я слышу «Быстро каталку!». Оказывается открытие уже 8 см. Я в шоке, врачи в шоке.

Через пару минут мы уже в родзале. А ещё спустя минут 30 моя девочка у меня на груди:)

Вот так за 2 часа, открывшись с 1,5 см до 8 см, спустя 48 часов с начала подтекания вод мы встретились с моей Марусей❤️

Без стимуляций и вмешательств, 8/9 по Апгар. Да, пришлось сделать эпизио, т.к. малышка после того как вставилась не могла дальше пройти. Но я очень рада тому, как все прошло.

Курс подготовки к родам я прослушала ещё в начале беременности, месяце на втором-третьем. Это сняло целый пласт вопросов, страхов и тревожности. Я стала внутренне готовить себя не только к мягким родам и выбору роддома, но и к появлению малыша и его первым месяцам жизни.

В сопровождение в роды я выбрала мужа, с которым мы вместе дополнительно прошли местные курсы партнёрских родов (очень полезно оказалось). Мы стали вместе выбирать «Беби Френдли» роддом и ходили на инфо-вечера. Самый ближайший к нам роддом оказался идеальным вариантом - домашняя атмосфера, небольшой поток, очень дружелюбный персонал, совместные роды, все важные пункты мягких родов и совместного пребывания с малышом после родов соблюдаются, самый низкий рейтинг кс по городу Берлин. Есть консультанты по гв, остеопат, физиотерапевт для восстановления мамы и малыша. Для родов - гомеопатическая поддержка роженицы, акупунктура, ароматерапия, ванна и тд. Все по страховке.

До последнего момента мы не были уверены, что мужа пустят на роды из-за карантина. Во большинстве роддомов совместные роды запретили. Но в нашем все ещё было можно, но только с мужем или партнером (без доул и акушерок).

А теперь про сами роды. Шла 40 неделя. 16 апреля поздно вечером начало сильно тянуть поясницу и прихватывать живот. Спать в паузах не удавалось. Я не стала будить мужа и ушла в другую комнату дышать и пропевать каждую схватку. Включила аромалампу-ночник и расслаблялась в паузах. Паузы были разными и не регулярными. От одной до пятнадцати минут. В уставшем состоянии в пять утра разбудила мужа, позавтракали и поехали в роддом. В роддоме схватки затихли, раскрытие оказалось 1 см. Нам предложили остаться или поехать домой. Мы выбрали второе и с обезболивающей свечкой Бускопан (дали в роддоме), я смогла дома немного поспать. Весь день были нерегулярные, но постоянные схватки. Я танцевала, пела, двигалась. Муж делал массаж. Ближе к вечеру я приняла ванну, где схватки проживались значительно легче. После ванны начались регулярные схватки с перерывом в 3-5 минут. Я очень устала, почти падала, вошла в транс и «отпустила» ситуацию.

В 19-20 часов мы выехали в роддом. Я почти отключилась от происходящего и максимально экономила силы, расслабляясь в короткие паузы. В роддоме меня положили на ктг, где схватки стали очень болезненными, но двигаться и выбирать позу уже не было сил и я лежала. Раскрытие было 2 см. Муж очень помогал массажем поясницы и поил водой. Пульс ребёнка был очень нестабилен и я лежала так около полутора часа. В паузах меня трясло, очень хотелось расслабиться. Мне уже подготовили ванну, но из-за состояния малыша до неё так и не дошло. Нас отвели родовую и подключили датчики, с которыми я могла двигаться как мне хочется. 

Мы с мужем остались вдвоем. Он продолжал делать массаж на каждой схватке, выключил свет, давал воду. Схватки стали уже через минуту, я визуализировала раскрытие и с первой потугой отошли воды. В этот момент весь персонал были заняты другой роженицей, с осложнениями. Муж несколько раз позвал помощь и через пару минут пришла акушерка. Она спросила чувствую ли я давление головки. Я не могла точно сказать, так как отдыхала в коленно-локтевой позе. В этот момент потуги прекратились и я на какое-то короткое время замерла. Она проверила раскрытие, оно оказалось полное. 

Акушерка помогла мне выбрать удобную позу на боку, а муж держал мне ногу. Через несколько потуг родилась головка. Я слышала, как акушерка на потуге говорит как дышать. Остальная часть «выскользнула» за одну потугу. Надо сказать, что несмотря на мои крики, потуги произвели на меня сильное впечатление. Я не помню больно было или нет, но помню природную мощь, проходящую через меня. Я даже в какой-то момент немного испугалась этой мощности))

Малыш родился 17 апреля в 22:44 с одним обвитием вокруг шеи и зелёными водами. По шкале Апгар 9/10. Вес 3160 г. Рост 51 см. Персонал пришёл посмотреть на «быстрородящую»))) от приезда в роддом до родов прошло меньше трёх часов. Когда малыш родился, пуповина уже отпульсировала и муж ее перерезал.

Мокренького положили мне на живот и оставили нас одних на 2,5 часа. Малыш дополз до груди сам, но был слабоват и приложиться к груди мы помогли ему сами. Небольшой разрыв зашили позже, пока папа помогал проводить первый осмотр. Сегодня нам 9 дней, грудное вскармливание проходит успешно, малыш набирает как богатырь)

Одним предложением и не расскажешь... Но приключения были те ещё...Хотели кесарить, но мы с мужем отбились. Родила сама 29 февраля, правда без спроса раскровили при первичном осмотре матку(мы попали не в тот роддом, который планировали),потом отбивались от прокола пузыря почти 12 часов, в итоге согласились и через 3 с половиной часа стремительных и болезненных схваток родился наш малыш, 8/9 по апгар. В общем, все больше походило на поле битвы, а не на роды. Но право на "золотой час" муж для нас отвоевал. И для меня это был самый  волшебный момент, когда малыш, пол часа от роду, сам нашел сосок и начал его сосать)) В видео с курса это выглядело мило, но когда это делает твой малыш, это вообще волшебство какое-то)) До слез)

Теперь уже все хорошо, 3 недели как сняли гипс, расхаживаюсь, мама с мужем взяли основные заботы на себя, бутуз растет, толстеет и радует нас)

Женя здравствуйте! Хотела бы сказать вам что огромное спасибо за ваш блог! Я не брала ваш курс, но смотрела эфиры, читала посты, пересмотрела ваш Ютуб. Изначально думала, что чё такого, поставлю анастезию и все, безболезненно и спокойно. Но потом стала задумываться, и очень вовремя мне прислали ссылку на вас! Слежу где-то месяца с третьего наверное. Как итог: родила прекрасную малышку так, как хотела!) Без вмешательств (пузырь на почти максимальном раскрытии не считаю), с отсроченным пережатием пуповины, в компании прекрасной доулы, все как хотела, за исключением присутствия мужа, но что поделать, карантин.

Пдр стояло на 24 апреля, а 27 у меня день рождения, то есть шанс, что праздновать мы будем в один день был довольно велик) на утро др был назначен визит к физиотерапевту тазового дна так из-за карантина не удалось попасть к ней раньше. Сначала почувствовала схватки часа в три ночи, но удалось в течении часа уснуть. Но проснувшись утром в свой день рождения у меня закрались  сомнения, что к ней я не поеду. Тянуло них живота, были схватки не такие как тренировочные, даже включила счётчик и написала доуле. 

Она сказала наблюдать за интервалами, согласилась с тем, что к физиотерапевту я не еду и договорились связаться через час, если не будет резких изменений. 

Так в течении дня были с ней все время на связи, интервалы прыгали от 8 до 15, я занималась своими делами, ждали регулярные схватки. Когда интервал был уже минут 5-6 и не увеличивался она отправила меня в душ, это было часов в 7 вечера. А к 22.00 она подъехала домой.

Сначала муж, потом она делали мне массаж крестца на схватке, что очень помогало и где-то к часу ночи решили ехать в больницу, когда интервал сократился где-то до трёх минут. 

В 1.20 мы были в приемном, по дороге отошла пробка и схватки стали чаще. 

В карантин у нас в приемное женщина заходит одна. Поставили монитор, который я на удивление, спокойно перенесла лёжа, хоть могла попросить и вставь, но решила, что лучше пусть ноги отдохнут. Заполнили мои данные, поставили катетер и проверили раскрытие. Я была дико рада, когда услышала 4,5-5см) 

Затем мы с доулой зашли в родильную комнату, муж, к сожалению остался снаружи, так как в карантин ограничили количество сопровождающих( я долго сомневалась с кем именно из них

 идти, но по факту понимаю, что приняла правильное решение. 

Мы сразу пошли в душ и провели там на часа три в полутьме, под приятную музыку и ароматы масел, которыми она делала мне массаж. 

Акушерка зашла только один раз поставить монитор, и то беспроводной я никуда из душа не выходила. Когда наши уставать ноги перешли в комнату на кровать, немного полежала на боку, акушерка в этот момент в первый раз меня проверила. 8-9! Но воды пока не отошли, а малышка уже очень низко. Она сомневалась, прокалывать ли пузырь, так как схватки уже шли очень сильные и не было понятно насколько это их усилит, решили подождать немного, но в итоге всё-таки вскрыли. 

Тут она сказала заветные слова, что не смотря на то, что ещё нет 10, если я чувствую, что хочется тужится, то можно, так поможем малышке опускаться. Делали специальные позы, потом скли на стульчик, потом я встала на колени, меня уже очень сильно накрывало. Принесли мне веселящий газ. И вот где-то в начале девятого мы перешли на кровать чтобы начать тужится) 

Поменялась акушерка, но она было не менее чудесная, чем первая! Поставила на кровать специальную раму, на которой на схватке я повисала на предплечьях и вставала на корточки, это очень помогло продвижению дочки. Потом легли на бок, ногу закинув на какую-то ткань, вспышки на потолке, акушерка сказала, что в такой позе, у меня минимальные шансы порваться, я не спорила, так как поза оказалась довольно удобной. И вот последние потуги, она попросила перевернуться на спину и не торопила меня, чтобы ткани привыкали и не порвались, за это я ей безумно благодарна! Очень придало сил, когда уже показалась головка, я отпустила руку и нащупала ее. И вот 9.

35 утра, мгновенье - и у меня на животе лежит моя крошка! Акушерка сама спросила, хочу ли я дать отпульсировать пуповине. И на два часа малышка осталась лежать на мне, никто не не был, не пеленал, на секунду только взяли взвесить. Сразу после рождения доула набрала по видеосвязи мужа и он тоже смог увидеть дочь) 

Плаценту родила мгновенно, дочь никто не забирал, потом пришел врач меня осмотреть, нашел два небольших разрыва, один вообще внутренний, зашил, в это время доула помогла приложить малышку к груди и мне тоже дала поесть и сделала чай, через два с небольшим часа нас перевели в послеродовой, куда уже направились вместе с мужем. В карантин в нашей больнице было только совместное пребывание и мужа никто не выгнал на ночь, хоть формально

 в 22 все сопровождающие должны были уходить. 

Это безумное счастье прожить это, эту боль, которая порой казалась невыносимой, но я успокаивала себя тем, что это только приближает встречу с дочкой, пыталась представлять распускающиеся розы, боль во благо, эта мысль очень помогала! Все забывается, как только у тебя на груди оказывается этот сладкий комочек счастья!

Малышка дождалась своего дня и теперь у нас с ней дни рождения подряд, но в разные дни))

Рожать мы с мужем планировали вместе, поэтому варианты в нашем городе отпали. Родовые блоки с душем на несколько человек и отсутствием гарантии на партнёрские роды меня просто пугали.

Мы уехали в Варшаву за 2 недели до ПДР. У нас был выкуплен контракт в платной клинике ещё с 5-го месяца беременности. За выбор врача и акушерки я не доплачивала, так как никого не знала, а ещё была уверена, что ответственность за роды так или иначе на мне. Рожать буду я, а не врачи. Перед родами отдала заполненный план родов, обговорила все пожелания с неонатологом и отказалась от анестезии. 

Примерно с даты ПДР мне стало тяжело ходить. По ночам схватки шли раз в 8-10 минут, я радовалась, что все начинается, отдыхала, а к утру засыпала, так как все затихало. 

В 4-ю ночь после ПДР схватки стали сильнее, я искала удобную позу, обкладывая себя подушками. Спала сидя, иногда переходила на пол. Сидела по турецки на подушке, положив голову на кровать. В наушниках включала медитацию на роды и немного спала. Днём все продолжалось, схватки были сильнее, ходить гулять было тяжело, я останавливалась, чтобы продышать схватку и пораскачиваться. Схватки были все так же раз в 8-10 минут. Иногда чаще - каждые 5 минут. Но стабильности не было. Я очень не хотела приехать в роддом слишком рано. На схватках ходила кушать в кафе, была в кино, пила кофе и гуляла. Сейчас не понимаю, как это было возможно:)

В последнюю ночь перед родами спать уже не удавалось, поза по-турецки на полу и душ помогали попеременно. К утру схватки стали учащаться, каждые 3-4 минуты. Мы позавтракали и поехали на плановое КТГ. Акушерка сказала, что я выгляжу как рожающая женщина. Я обрадовалась и с надеждой пошла к врачу. Раскрытие 6 см. У меня даже осталось фото с очень довольным лицом. «Я наконец рожаю».

Меня отправили в родовую, набрали ванну. Акушерку я попросила выйти и не мешать, включила мантры в наушниках. Муж сидел в кресле, подносил попить и подливал тёплой воды в ванну. Он заботился о тишине и темноте. 

Акушерка приходила только проверить ктг и раскрытие. Через 4 часа мне предложили выбраться из ванны и попробовать фитбол. Ещё через час стали падать показатели КТГ. Раскрытие полное, но головка не опускалась достаточно для потуг. В этот момент пришёл врач обсудить необходимость прокола пузыря. Фитбол не помогал, я стоя качалась. Приняли решение проколоть пузырь, схватки то усиливались, то ослабевали. Из-за этого трудно было почувствовать потуги. Мне не понравилось, что врач говорил, что малышу плохо, и ему надо помочь. Мне дали кислородную маску и подключили окситоцин. Головка не проходила. Мне сделали надрез. Через некоторое время я родила Марка. У него была обвита ножка. В этот момент пришла неонатолог оценить состояние ребёнка. Марка положили мне на живот. Мы подождали, пока отпульсирует пуповина, муж ее обрезал. Марка забрали осмотреть через некоторое время, с ним был муж. Марк был в порядке, мне вернули его на грудь.

Муж говорит, что смазка сразу впиталась, ее не вытирали.  Он также попросил ничего не делать с сыном, ему только одели шапочку, чтобы не мёрз. От процедур я заранее отказалась, вес и рост измеряли уже в нашей комнате (вечером или на следующее утро). В палате было прохладно, нас укрыли пледом и оставили на 2 часа. Потом ещё на час. 

Было темно и тихо. Мы плакали, смеялись, фотографировались и болтали. Марк сопел на груди. Я не могла поверить, что все это происходит на самом деле. Я очень ждала этот момент, и он наконец случился. В 16:20 4 октября.

У нас была семейная палата. В ней нас ждали оставленные мужем вещи, а ещё обед и ужин, которые можно было подогреть на кухне.  Не помню, чем кормили, но есть очень хотелось. 

В роддоме мы были 2 суток. Если кс, то держат 3. В эти дни приходят врачи и акушерки, берут анализы, ставят прививки по желанию. Мне также поставили иммуноглобулин из-за резус-конфликта. Можно вызвать акушерку или неонатолога в любой момент, что мы и сделали в первую ночь, когда в 5 утра закричал Марк. Мне помогли его приложить лёжа, и мы все вместе смогли поспать.

На вторые сутки приходит физиотерапевт и диетолог, которая говорит, что нужно есть всё-всё, не налегая на сладости. Все дни приходит консультант по гв и показывает позы, рассказывает о том, что делать, когда придёт молоко. 

Перед нашей выпиской оно как раз пришло, консультант пришла и рассказала, что мне делать. Это было очень полезно. 

В целом было ощущение отеля, а не больницы. Удобная настраиваемая кровать, все необходимое в ванне и в комнате. С собой в основном только одежда нужна.

Почти во всех родовых есть ванна, но в ней не разрешают рожать. Есть фитбол, пелёнки, ванная, 2 кресла для помощников, вода в бутылках. Никто не мешает, если попросить-выходят. Осенью было прохладно, плед дают уже после родов. Шторами можно закрыть окно, чтобы было темно. В целом свобода действий, сам себе создаёшь условия. Обо всем можно договориться заранее. 

Самое важное для меня-это гарантия партнёрских родов, свобода действий в родах и возможность совместного пребывания после. И отсутствие ощущения больницы.

Неделю назад, 8го мая, ровно за час до моего собственного дня рождения (и дня рождения моего папы, к слову!) появилась на свет моя прекрасная доченька Таисия. Ровно в 41 неделю беременности.

И, благодаря правильному настрою и осознанности, которые,  с прохождением Жениных курсов, я вывела на совершенно новый, необычный для себя уровень, этот день останется в моей памяти абсолютно идеальным (как и моя прекрасная спокойная беременность).

В последние месяцы перед родами я активно слушала  медитации из курса и также практиковала техники гипнородов (техники ультра-глубокого расслабления и самогипноза). И, таким образом, я как-то ненароком пропустила всю латентную фазу родов во сне и медитациях. 😁 

Более того, хорошенько отдохнув, я решила, что самое время для мужетерапии 🙈😂 Даже не подозревая, что я уже в родах. 

Обратила внимание на схватки  в 7.30 вечера,  когда они были уже интервалами раз в 5 минут по 1й минуте. Подумала, ну вот, наконец и у меня тренировроные😅 Потому что до этого не было никаких предвестников, кроме отхождения пробки за 3 дня до родов.  Ни потягивания поясницы, ни болей в костях тазовых, ни тяжести... Пошла в душ на полчаса, не прошло. Легла снова медитировать, лежу расслабляюсь, слушаю медитацию, дышу по  гипнородам... А схватки меж тем раз в 4 минуты по минуте, потом раз 3... Думаю, ну ладно, полтора часа регулярных схваток, сила нарастает, интервалы сокращаются. Вроде как надо ехать, вызвали такси, доехали в 21.30 до роддома, оказалось открытие уже 6 см, а через час полное. 

А в 23.00 я родила доченьку! 

4300кг, 55см. 

Без окситоцина, прокола пузыря, эпидуралки, в общем - без единого вмешательства. И без единого разрыва. На дыхании, опираясь на руководство доктора и акушерки. Между схватками и потугами старалась расслабляться, насколько могла. 

После рождения дочку выложили мне на живот, это были лотосовые роды, пуповину пересекли уже после рождения плаценты, минут через 35. Первичный быстрый омотр ребёнка сделали прямо на мне и оставили нас больше чем на 2 часа наслаждаться обществом друг друга, лишь периодически акушерка и доктор проверяли, хорошо ли сокращается матка. 

А дальше все было как в том фильме из курса, который так меня вдохновил в свое время!!! Помню, как смотрела его беременная и думала, что это настоящее чудо, что новорождённые детки так умеют. А потом я увидела это вживую, точь-в-точь. Моя малышка полтора часа ползла самостоятельно с живота к соску, поднимала голову, смотрела на меня, нашла сосок, сама приложилась и провела 40 минут на груди. Это было настоящее чудо и магия! Без курса, я бы, наверное, и не узнала никогда, что так бывает и что так можно. Нас никто не торопил, никто не отвлекал, и вообще в родах учли абсолютно все мои пожелания, это было идеально. 

И в этом огромная заслуга курса. Так как лично мне очень помогли следующие вещи: 1) правильный настрой 2) знание того, как это может быть в идеале 3) в то же время не зацикливаться на идеале и быть готовой с  любовью и благодарностью принять любой путь, ведущий к здоровому и счастливому ребенку и маме 4) осознавать, что роды это не только про женщину, что в них принимают участие трое - Женщина, Ребёнок и Природа  5) взять на себя ответственность за Свою часть 6) знать свои права, правильно  и четко формулировать свои предпочтения и запросы.

Также очень помогли техники ультра-глубокого расслабления и самогипноза - они позволили существенно смягчить интенсивность ощущений, при этом полностью осознавая происходящее. Тоже очень рекомендую девочкам, которым еще предстоит родить. Их легко найти в интернете.

Моя благодарность курсу и Жене просто безгранична! И не только за настрой и подготовку к родам, но и за спокойствие, с которым я провела беременность, когда реально отдала себе отчет, насколько это естественно, и поняла,  что женское само прекрасно знает, как вынашивать и как рожать. Я безумно рада, что нашла Женину страничку в начале беременности, это большая удача - обрести такого наставника и проводника в этот прекрасный мир - мир Материнства. ❤

Рожала с потрясающим доктором  - Лелой Сергеевной Джохадзе. Также заключала контракт с акушеркой из роддома (выбрала просто по рекомендации доктора). Акушерка - Белова Елена Викторовна. Понравилась, помогала мне очень. Но доктор прям восторг! Я давно следила за ней в инстаграме. Спокойная, очень добрая, рассудительная,профессиональная. Принимает мягкие роды, гипнороды, мягкое кесарево. Потрясающая просто, правда.

Дорогая Женя, хочу выразить вам благодарность от всей души 🙏❤️ я не проходила платные курсы, не читала вашу книгу. Но я получила большее: в самый подходящий момент, когда мозг беременный 41ю неделю рисовал самые страшные варианты исхода родов (в связи с пандемией), Вы провели эфир про доверие, с медитацией и прочим. 

Делюсь своей историей родов, если захотите, можете ею делиться, потому что не смотря на то что роды были по экс, они были прекрасными.

Предыстория: мы потеряли первого малыша на 21й неделе, роды вызывали и я родила тогда мертвого малыша. Этот шок был не прожит до конца (и будет со мной до конца моих дней), поэтому в свою вторую беременность я жутко боялась смерти ребенка, боялась родов да и ещё эта пандемия... Вот в этом мандраже на 41й неделе я нашла ваш эфир про доверие и он помог. ОН УСПОКОИЛ МЕНЯ. Я наконец выдохнула и смогла довериться миру и Богу. Схватки начались ночью, утром участились и усилились и мы вызвали скорую. Я была очень рада, каждую схватку проживала с благодарностью и улыбкой, с радостью что наконец встречу свою доченьку. Я чувствовала огромный праздник. В роддоме провели осмотр, раскрытие 4 см. Каждые 2часа раскрытие шло хорошо, по 2 см. Врачи удивлялись моему праздничному настроению, шутили и смеялись. Ближе к полному раскрытию начало страдать сердцебиение малышки, спускалось до 70-80 и поднималось до 210, вскрыли пузырь, отошли воды с меконием. Головка не опускалась в таз. После полного раскрытия дали время, чтобы малышка опустилась, чего не произошло спустя несколько часов, а ктг становилось хуже. Доктор сказал что можно стимулировать, но ктг и меконий  говорят о том, что ребенку нехорошо, и стимуляцией можем сделать только хуже. Мы посоветовались с мужем и приняли решение делать кс. И все это не напугало меня. Единственное что огорчало в процессе это сильно замедляющееся сердцебиение на ктг. Но все равно я знала, что все будет хорошо и продолжала улыбаться всем сердцем. Моя крошка родилась под анекдоты про татаров (мы с мужем татары) и под веселые треки ретро-ФМ. Такая маленькая и красивая моя любимая девочка. Это была встреча всей моей жизни. Я помню каждую секунду. И да, это было КС, и да, были вмешательства. Но весь тот день и сами роды были праздником, самым лучшим праздником за всю мою жизнь. И мне не было страшно, я с самого начала и до конца чувствовала себя в ладошках у Бога.

PS хирург сказал, что у доченьки 

 была короткая пуповина, аномалия, не позволившая спуститься ей в родовые пути. Конечно я настраивалась на естественные роды, но доча моя решила родиться другим путем. И я доверилась ей, как доверилась миру и Богу. Нам так не хватает доверия миру в эти дни. Я желаю почувствовать его всем сердцем каждому человеку на Земле. Обнимаю вас, милая Женя. Вы стали проводником милости Бога для проводников новых жизней на Землю, для беременных женщин!

Курс по подготовке к родам и по уходу за малышом я проходила в марте-апреле. Информации было очень много, многое приходилось пересматривать, перечитывать, тк сложно все сразу освоить. Благодаря курсу по подготовке я шла заключать контракт с роддомом полная решимости и четким видением как я вижу свои роды. Не могу не поблагодарить врачей, которые полностью разделяли мои взгляды.

Пробка отошла у меня рано утром, а всю ночь тянуло живот, утром уже были тренировочные хаотичные схватки. В обед появились кровянистые выделения, которые меня насторожили, позвонила в роддом, врач предложила подъехать. Я приехала, сделали ктг, все было ок и меня отправили домой со словами «не хотим вмешиваться, к завтра сама разродишься».

В 5 вечера схватки были уже регулярные с интервалом 6 мин. Ввиду того, что роддом находится от дома далеко и в сторону больших пробок, супруг предложил все же поехать немного заранее 😅 да и мне так было спокойней. Приехали в роддом около 18.30, врач посмотрел сказал, что раскрытие всего 2см, в родовую деятельность скоро буду вступать и мы остались. К слову, роддом (персонал) очень был доброжелателен, приходили, накормили, спрашивали как я и нужно ли мне что-нибудь. К 20 часам меня перевели в родблок, там я ходила гуляла, сидела на мяче, не было ни больно, ни страшно, я просто ждала. В 22.30 у меня отошли воды.. и вот тут началось все самое интересное, пошло интенсивное раскрытие, схватки были частыми, болезненными, но я дышала, очень помогала моя мама, которая была со мной на партнёрских,  спасал мяч.

Из-за того, что не спала толком ночью силы уже были на исходе, и между схватками я умудрялась поспать. В 00.00 меня посмотрели на кресле, раскрытие было 8см, у детки немного падал пульс, мне подключили кислород. Пролежала я с ним недолго, потому что врачи сказали, чтоб я больше двигалась. Ну и лежать, признаюсь, было очень болезненно. Ходила, стонала, ползала, рычала 😅 

И без 10 минут 4 утра я вытужила своего сыночка, которого сразу положили мне на живот. Укол окситоцина, рождение последа. Признаться, я не особо помню, что было после рождение сыночка, все стало в один миг таким неважным.

Врачи дали отпульсировать пуповине, дали нам время познакомиться 🥰 это были волшебные моменты, которые останутся в памяти навсегда. Я безмерно благодарна вам за те знания, которые вы мне передали. Многое очень пригодилось, не было паники, не было бесконечных вопросов врачам. Все было как-то спокойно, тепло.

До курсов я достаточно «положительно» относилась к ЭА, считая, что если можно обезболить, то какой смысл терпеть и испытывать себя!? Но а сейчас я так благодарна, что не было никаких вмешательств, что получила эти знания до родов 🙏🏼 и не совершила ошибок от незнания!

И сейчас, когда малыш уже лежит не во мне, а на мне, я благодарна вам за помощь в чате, за крутые чек-листы, к которым я за три недели не раз уже обращалась 😅

Спасибо, Женя, за ваш труд! За то благое дело, которое помогает беременным наслаждаться этим чудесным положением, а новорожденным мамам наслаждаться материнством 😇

«Я не знаю, где вы так постарались, но у вас раскрытие 10 см»

История появления на свет нашей крошки Мии❤️

Шла 42 неделя трепетного ожидания родов. Дня, когда мы, наконец, узнаём, что за человек придёт в нашу жизнь. Муж был уверен в девочке, а я сомневалась, но порой тайно мечтала о ней 😅

В срок 41.1 в понедельник мы с врачом обсудили, что гуляем 41.5 точно. 

В 41.3 я начала свой красивый день очень неспешно, успела поспать днём, решила намыть полы (вдруг сегодня я рожу?), а к вечеру мы с мужем отправились гулять и есть мороженое. Потягивающие ощущения внизу живота уже были несколько дней.

После прогулки мы поужинали, я выпила немного красного вина и решила принять ванную, чтобы расслабиться, потому что чувствовала себя уставшей.

В 00:15  я уже лежала в кровати, слушала мантру и поняла , что схватки становятся ощутимее и нужно скорее засыпать и набираться сил, но не тут - то было ...

В 01:06 я поняла , что время звонить акушерке и сообщить, что я вступаю в роды😀 Она тоже посоветовала мне беречь силы и звонить, как все станет ярче😅

Я быстро дособирала сумки и снова легла, уже с мужем, которому я искренне пожелала тоже набраться сил😂

Спать не удавалось, я начала звучать и решила вновь пойти в душ , чтобы снять напряжение водой и помочь себе. Там же я поняла, что соседям этой ночью будет весело )) мой тембр голоса сменился и звук на схватке все нарастал. Сумев просидеть под душем лишь 20 минут, я вновь набрала акушерке и мы договорились, что через 1ч20мин она будет на месте. Я вновь полежала с мужем минут 20 и мы начали сборы. Параллельно я постоянно бегала в туалет 🙈

Стремительная сила природы щедро одаривала меня благостным эйфорическим коктейлем между схватками. Муж по-настоящему осознал, что роды в разгаре и рожать я буду точно не завтра не сразу , по его глазам вначале мне показалось, что он даже подумал, что мы рановато собираемся в роддом 🤣 когда я сказала, что через час мы выезжаем точно , он поспешно сделал мне послеродовый чай, кашу, понёс вещи в машину. 

И тут в туалете у меня отходят воды ! Светлые, но было чуток крови. Я знала , что это нормально, но понимала , что сейчас процесс станет интенсивнее. Плюс ко всему меня начало подтуживать🤪Промелькнула мысль : «Если что, рожу дома!».

Долетели мы до роддома за 25 минут, я лежала на заднем сидении, разглядывая рассветное небо и птиц между схватками, а на схватках орала : «Малыш, подожди ещё немножко!!!». Я чувствовала движение малыша, ощущения невероятной силы в тазовой и поясничной области меня поражали, и я иногда вскрикивала : «Офигеееть!!!»

В роддоме меня ждала тёмная палата с тёплой ванной, красивым полумраком и тёплая кровать с потрясающе красивым тропическим постельным бельём, аромалампа с звучанием масла иланг-иланг. Акушерка быстро сместила мой фокус внимания после проживания очередной схватки на расслабление, и меня осмотрел доктор, который сообщил очень приятную новость : «Полин, я не знаю, где вы так постарались, но у вас раскрытие уже 10 см, скоро родите». Время было 5 утра, и я тут же погрузилась в воду, ктг писали прямо в ванной. 

Акушерка помогала с дыханием, я проживала удивительный опыт, а муж держал меня за руку, сидя у моей головы и поддерживая, в нем было столько спокойствия и уверенности, он меня ею покорил!

Активно шёл потужной период, акушерка предупредила , что скоро наступит момент сильного распирания, я ждала его в полном принятии и не бежала от ощущений. В перерывах между схватками я порой произносила : «Класссс😍🤭»

Когда мне сказали, что виднеется головка , и я могу уже ее пощупать , я не могла поверить своим рукам - там действительно показалась головка , такая волосатенькая😻😀. А ещё я не могла поверить своим глазам, мне предложили поднести к промежности зеркальце , я согласилась, все увидела , а потом вновь потеряла дар речи🤪😀

В 23 июля в 7:09 появилась наша малышка , выплыла наша девочка , наша Мия! 3370 гр 53 см.

Муж снял футболку и положил ее на наш сладкий тёплый комочек. Через 15 мин после рождения дочи родилась плацента, позже муж перерезал пуповину. Нас оставили втроём в палате, и мы наслаждались друг другом. 

Потом нужно было сделать мне осмотр, пожалуй, это было самым неприятным моментом за все роды😀 сделали один мини шов, в этот момент муж развлекал Миюшку, а меня развлекал - отвлекал врач 😅мы болтали, и он очень меня похвалил за мою подготовленность. 

Выписались мы на следующий день, а по пути домой нас сопровождала фантастической красоты радуга, которая передаёт весь спектр пережитых нами эмоций за последние два дня ю!🌈

Мои роды стали для меня чем-то бОльшим, чем роды мечты. А когда Мия улыбнулась нам в «золотой час» после родов, мы поняли, что наши сердца теперь навсегда покорены этой малышкой🥰

И это были самые чудесные мои роды. Это было мягкое ЭКС. А до этого были прекрасное вступление в естественные роды. Я переживала схватки с доулой... Это было чудесно. Мой врач просто кремень!!! Разрешила столько времени ловить волны схваток, несмотря на неготовую шейку, которая в сильнейших схватках так и не укоротилась... Мы поговорили с врачом, акушеркой и я приняла решение, что "Роды ради родов" - не мой вариант. Главное здоровый ребенок и я. Я плакала от счастья, что моя дочь все схватки трудилась вместе со мной, опускалась все ниже и ниже💕💕💕

Потом в операционной было мягкое медленное КС и я тужилась... Мое тело даже так умеет рожать. Потом мою дочу выложили на мою грудь, дали отпульсироаать пуховике 5мин, неонатолог осмотрела на мне. ЭТО БЫЛО ЧУДЕСНО!!! Приложили уже после операции в ПИТе, мне просто было трудно дышать. Дочка у меня хорошенькая 3650 г и 52  м АГ 8/9 и сосала отлично молозиво. 

Но потом все же случилось неприятность, через 2 часа открылось кровотечение и меня уже под общим наркозом смотрели и чистили...все хорошо закончилось без переливания. Спасибо врачам. Мой врач сказала, что моя матка меня подвела и всех перепутала. 

Тем не менее у меня были самые лучшие роды. Спасибо Евгении за курс, это было началом в моем путешествии к двойному материнству и принятию многих вещей.

45 часов к самой счастливой и важной встрече в жизни !💯♥️

Сегодня ровно две недели с 17.07, как на свет появился наш прекрасный долгожданный родной и любимый сын Александр!👨‍👩‍👦

А вот и наша уникальная история родов!

15.06 в 23:30 отошли воды-светлые красивые без постороннего запаха!Через час отошла пробка-тоже без патологий .Схваток не было,самочувствие отличное!Я знала,что все хорошо,ведь накануне смотрела на Ютюб канале Жени @ZenyaNosal материалы с врачом акушером-гинекологом Гагариным Романом  Николаевичем как раз на эту тему!(кстати,он оказался врачом роддома,в котором я рожала).Муж уже сладко спал. «Надо отдохнуть перед марафоном»,-подумала я,доложила необходимые документы,вещи в сумку,и легла спать.👜

Около 5ти утра начались лёгкие схватки,к 8ми проснулся муж,понял,что скоро нужно будет ехать в роддом. Я приняла душ, мы позавтракали и без суматохи поехали. Муж видел,как я готовилась к этому событию,я делилась с ним информацией,поэтому никакой паники-полное доверие к миру,себе,малышу!🐥

К 10:00 мы приехали в роддом №40 г. Москвы. Часть бумаг я заполнила дома,часть на месте,пошло рутинное оформление и осмотр в предродовой ,но из книги Жени «Роды от природы»,материалов блога и канала,я была к этому готова и ничего не смущало. Доктор при осмотре и опросе сказала: «Где вы были раньше?!А вас не смущает,что у вас почти 11 часов безводного периода?!ну вы и рисковая!». Я спокойно ответила,что воды были хорошие и состояние тоже,что я отдыхала!) Сделали ктг,анализы -все в норме! Я вышла поцеловала мужа и он счастливый поехал домой в предвкушении чуда!♥️

Врач продолжила опрос и в процессе разговора сменила тон и манеру общения с осуждающего на партнёрский. Раскрытие было 2 и меня отправили в родовую наблюдаться и ждать. Конечно ,можно было бы ещё побыть дома,но,для всеобщего спокойствия мы остались под наблюдением профессионалов. Они сразу поняли,что я выбираю выжидательную тактику. Этому ничего не препятствовало и врачи поддержали.Интересный факт-специалист УЗИ,врачи,акушеры говорили: «Наверное у вас не первые роды,такая спокойная,уверенная!»,на что я отвечала,что готовилась и это их радовало ,умиляло ну и мне от этого приятно было!😊 Наш роддом имеет статус Доброжелательного к матери и ребёнку(но при этом в интернете всегда найдутся ужасные отзывы,которые скорее всего пишут неподготовленные женщины). Со мной была прекрасная акушерка-относилась как к родной,давали свободу действий,фитбол,кормили и переодически делали ктг,чтобы следить за состоянием малыша. 

На обходе в 12 часов врач сказал,что открытие 4,ждём дальше. Схватки нарастали,но в медленном темпе. Меня предупредили,что через 18 часов ,если не начнётся надо будет колоть антибиотик(совместимы с гв) во избежание инфицирования-об этом я тоже знала из эфира с Гагаркиным Р. Н.Раньше я не понимала ,как можно спать в таких коротких перерывах между схватками,но тут я открыла эту сверхспособность 😅. Время шло, уже прошло 18 часов-ввели антибиотик...24 часа безводного...а открытие не спешит...я говорила с малышом как мы его любим и ждём. Одна смена врачей сменялась другой,часов я не наблюдала,схватки были примерно через 5 мин,ночью вырвало:«Хороший знак-организм готовится,идёт раскрытие»-подумала,я...На следующие сутки уже все меня знали,на обходе заходили с улыбкой : « А это наша Катюша,ее вы знаете!Ждем!»😁. На смену заступила новая акушерочка-очень милая,заботливая и профессиональная девушка Наталья. Мы с ней познакомились и она сказала в процессе разговора: «Я вижу,что ты знаешь,ради чего ты здесь».Контакт был налажен.

...Предлагали эпидуралку -писала отказы-никто не настаивал!

18,24,30,36,42... часы шли ,а открытие 6 и стоит.Я попросила ещё немного времени... Продолжала разговаривать с сыном.На очередном обходе было понятно,что родовая деятельность не так сильна как хотелось бы... Я чувствовала,что сил становится все меньше...

А ведь впереди самое главное! Посоветовавшись с врачом ,тщательно всё взвесив и ориентируясь на свою интуицию и самочувствие,было принято решение подключить небольшую дозу окситоцина и наблюдать как поведёт себя организм. Примерно через минут 20 я почувствовала нарастающие схватки, врач проверил и сказал - скоро вы встретитесь!И примерно через час началось самое интересное!😃Я собрала все силы,они явно откуда то прям прильнули ко мне! Больно-да! Но от предвкушения такой долгожданной встречи боль была какой-то  благодатной что ли!) Я слушала Наташу,дышала,смотрела в ее красивые добрые глаза ! С врачом мы оказались земляками -как оказалось -он оканчивал обучение в Харьковском Мед институте,а я в тот год поступала в свой экономический университет!😅На потугах веселил меня,говорил: «Видите,какие крепкие у нас девчата!». Раз ,два ,три-головка родилась! Ещё немного работы и вот оно ЧУДО РОЖДЕНИЯ!!! Мой сын у меня на животике! Он кричит и смотрит прямо мне в глаза! Это незабываемо! Это любовь!♥️Здравствуй,малыш! Мы с тобой молодцы!!!Это лучшее,что я испытывала! Родилась плацента-разрывов и повреждений нет! 👌

Его осмотрели,меня осмотрели,и целых 2 часа мы знакомились! 😍 Он подполз к груди и облизал её! Он смотрел таким мудрым взглядом,а у меня текли слёзы счастья и радости: Я твоя мама! Я тебя люблю!💕 Изначально планировали роды с мужем(но в нынешних условиях ограничений это стало невозможным и я готовилась к этому морально)- мы набрали папе и обрадовали его рождением!Сын услышал родной знакомый голос и посмотрел прямо в камеру,чем очень растрогал папу!♥️Какое же это счастье!!!Сына назвали Александром!

Через пару часов нас отвезли в палату обсервации под наблюдение из-за безводного периода в 45 часов.Говорили ,что скорее всего будет антибиотик для меня,но по результатам анализов его так и не назначили! В послеродовом о нас очень хорошо заботились! Мы вдвоём с сыном чувствовали себя отлично и налаживали грудное вскармливание. Кстати, наш роддом только за ГВ и мне сказали даже ,что передача пустышек и бутылочек нежелательна!Всем помогут! 

На третий день нас выписали счастливых домой!😍

Я благодарна каждому часу,каждой минуте,которая вела нас к встрече с любовью всей моей жизни!💯

Благодарю,Женечка @ZenyaNosal! 😘🙏🏻За неоценимый вклад в нашу счастливую историю! Книга «Роды от природы»,Инстраграм Мамин курс ,Ютюб канал и курс Уход за малышом-залог моего спокойствия,уверенности в себе,доверия к вселенной,взросления и возможность сделать правильный выбор в пользу здоровья и благополучия своего и ребёнка!😊☀️😘🙏🏻 Курс по уходу штудирую до сих пор-это действительно энциклопедия материнства!😉

Пусть больше мам узнает про это! Это так важно -передавать опыт и знания от женщины к женщине!

Женя,  всех благ тебе и твоей семье!💚

Девочки,мы с сыном  шлем лучики добра вам и вашим деткам!🧚‍♀️