Схватки начались в 9:30 утра ровно в ПДР 13 июня, я спокойно занималась домашними делами, сходила в душ, подремала днём. 10ый роддом Екатеринбургского перинатального центра в 10 минутах от моего дома, я его выбрала заранее, сходила на экскурсию, узнала о их методах ведения родов, послеродового периода. Врача и акушерку выбирать не стала, все хорошие.
Приехала в роддом со схватками каждые 5 минут около 20:00. Врач при осмотре сказала «у вас вод нет», а они у меня за сутки до этого начали подтекать, я не беспокоилась - знала, что безводный период до 72 ч не опасен.
Выбрали выжидательную тактику, без стимуляции.
Через 12 часов схватки усилились, но частота осталась та же. Мне предложили окситоцин, я отказалась.
Во время ночных схваток я спала, с утра сходила в душ, сидела на родовом стуле, просто ходила по палате, фитбол мне оказался неудобен. Есть не хотелось, только пила воду. Ближе к вечеру схватки усилились, около часа я была с потугами, но родить не могла: головку было видно, но либо схватки слабые, либо я слабо тужилась. Во время родов я обкакалась и скажу честно, всем абсолютно наплевать, акушерка все убрала с невозмутимым видом . И тужиться меня учила врач, очень доходчивообъяснила что делать руками, ногами, куда выдыхать и в какой момент. Вот что значит правильно выбрать окружение в родах. На очередной схваткея поняла, что малышу там еще сложнее, и выложилась по-максимуму. В 17:55 уже 14 июня малыш закричл изо всех сил. Сынишка 55 см и 3910 г , настоящий богатырь! И постараться мне тоже пришло по-богатырски! Мне сразу выложили его на живот , пуповину оставили отпульсировать - мы с ней час так пролежали. через час пришла акушерка, помогла нам приложиться к груди. Еще минут 40 лежали на груди, и только после этого малыша замерили и одели. В итоге сутки мы с ним провели в роддоме со схватками и еще 10.5 часов дома. Да, было больно, иногда я даже срывалась на крик,но без криков боль слабее, это факт. Во время схваток дыхание тебя вводит в транс : вдох-выдох бесконечный отключает голову. И это не та боль, как от ударов или порезов, ты ее ощущаешь как через стекло : она там, а ты здесь. И счастье держать своего малыша на руках затмевает все , что было у тебя раньше . Благодаря маминому курсу я шла на роды спокойная и уверенная в себе и своем ребенке : наша встреча была неизбежна, пусть и шли мы к ней таким долгим путем..

Женя привет. По горячим следам. Сегодня родила сына, сама в тазовом. Мой Степа 3550 и 52 см роста. Врачи очень хвалили мою подготовку, настрой и поведение. Я рассказала о тебе и твоём деле. 
История:
Сын сел на попу в 36 недель. Поэтому дали направление на дородовое в выбранный мной Перинатальный центр в Гачине. Лен. Область. Центру год. На практике выяснила, что руководство центра очень старается в области дружественности.  Персонал заботливый , как семья. Посмотрев меня, мне пояснили мои варианты.  Если я готова и настроена - рожаем сами. В случае противопоказаний - мягкое кесарево и только крайний случай ЭКС или плановое.  Я была готова ко всему, но настроена рожать сама. За день до 40 недель говорила с сыном и объясняла , чтобы нам проделать хорошую совместную работу, долго сидеть и набирать вес не стоит. Ходила по лестнице и по центру в целом. В 3:00 начало прихватывать , в 7:30 осмотр, сборы и 8:30 я в родильном зале. Раскрытие 2 см. Схватки дышала , пела, между спала. Бригада очень поддерживала. Думала буду дольше открываться , но к 10:00 было уже 6, а там и полное. Помогали с сыном друг другу и в 15.25 встретились. Спокойно и радостно. Надрез делали. Я не сопротивлялась. Но большая часть работы все же проделана нами с сыном. Бригада врачей очень довольна , что сын родился сам и я не испугалась.  Девочки обязательно берите перекус на роды, я забыла и упала после родов в обморок в душе. Но потом две тарелки чудесной больничной тушёной картошечки расставили все на свои места. Женя я вновь говорю тебе спасибо! Курс подготовки к родам, лекция с Романом Гагаркиным , поддержка Инны в частном порядке и информация по тазовым родам, подарили мне уверенность и настрой на естественные роды. Спасибо Женя, и вновь успеха в твоём не легком деле. И космического запуска книги.✨

Я вот тоже хотела бы поделиться тем,как прошли роды )малышке сегодня уже три месяца)
Курс проходила ещё будучи беременной,сначала проработку страхов,а потом и сам курс)Ооочень мне помог разобраться в себе ,в вопросах беременности,родов и дальнейшей жизни с малышом)Хотя ребёнок и второй,старшему на момент родов было 1,9.Но столько ошибок сделала впервые раз.
а роды,роды начались рано утром)я проснулась в пять утра,и будто чувствовала что сейчас что-то начнётся,лежала и ждала «чего-то»🙈и это «что-то» началось в 5:36,первая схватка)Сразу отметила ее в приложении по ведению беременности,было у меня такое на телефоне)Схватки были легкие,терпимые,каждые 7 минут.через 40 мин уже стали больнее и чаще,каждые 5 мин.на этом этапе я уже забеспокоилась,что нужно бы уже ехать в роддом🙈Разбудила мужа,сказала что схватки и что уже частые,надо было договорится со свекровью чтобы пришла и посидела со старшим сыном,так как рожать планировали с мужем.Свекровь пришла.еще через 20 мин после того как схватки были каждые пять минут,они стали каждые 4-3 мин и тут было уже больно но тоже терпимо,я дышала и проживала каждую схватку,и была в таком хорошем настроении ,мысли были только о том что скоро ,вот уже,увижусь с малышкой)Поехали в роддом.мне кажется весь пусть от дома и до роддома (а это всего 6 мин) мне казались вечностью.в машине уже начало подтуживать,и тут я уже запереживала что  могу родить в машине😁приехали в роддом,я пошла в приемную,а муж парковал машину.Зашла,меня приняли.Начали задевать вопросы,я говорю что у меня очень частые схватки уже,и уже подтуживает. Женщина в приемной смотрит на меня и говорит что мне наверное кажется,типа у меня пока довольно адекватное и спокойное состояние для схваток в каждые три минуты.Мне пришлось уговаривать ее перенесли эти вопросы для оформления и отвести в смотровую чтобы они посмотрели прям щас.отвели,позвали врача,она смотрит,говорит да у неё полное раскрытие и головка уже ,бегом каталку и в родовую ее.Мужу сразу сказали чтобы он переодевался.Меня на лифте отвезли в Родовую,уложили на кровать,и тут же у меня была схватка,и с первой потуги я родила малышку.Я ничего не поняла🙈было так быстро,не больно и легко.я даже не поняла как так то может быть вообще🙈муж поднялся  на лифте сразу после нас и уже подходя к родовой ему говорят что я родила,он не успел даже дойти 😀
Пузырь лопнул во время родов,по моей просьбе малышку оставили с пуповиной на мне подольше,не кололи витамин К и не закладывали мазь в глазки.это было мое решение .
в роддом приехали в 7-15,родила в 7:25)

Первые мои роды закончились кесаревым, причём доктор сказала, что у меня не сработала «доминанта Беременности», я тогда сильно обиделась!  Но потом поняла, что все же психология в родах очень важна и я пообещала себе, что рожу малыша естественным путем после кесарева! И тогда я начала читать! Прежде всего, нашла группу про роды с рубцом, прочитала там все истории, но потом, честно говоря, удалилась из неё, так как было страшно! 
Дальше осознанно решила беременеть уже через год после первых родов и в итоге, между детками и родами как раз ровно получалось 2 года) вот так было в моей голове и всё! Дальше изучила психологию, психосоматику, я рассказывала вам в сторис об этом). Затем нашла потрясающую акушерку через знакомых. И она посоветовала врача ... Собственно говоря, еще трое знакомых, на которых мы выходили, в том числе и знакомые врачи из 29роддома и из других больниц, отправляли меня именно к этому врачу, коль я решилась на роды с рубцом) 
Дальше важен настрой! Даже если на УЗИ в женской консультации мне говорили, у вас будет кесарево, я говорила вежливо, что «мы делаем скрининг и всё, дальше про роды будет решать врач!» 
Врач в женской консультации поддерживала меня полностью, чтобы я пробовала рожать после кс, за что ей огромная ей благодарность! Муж, его и мои родители, подруги - все поддерживали меня с моей идеей! Это важно ) все говорили , что у меня все получится! Ну я и не давала им шансов говорить обратное или бояться! И честно говоря, от всех, кто говорил что надо кс и тд., я отстранились и не общалась! Почему я должна слушать чужие мысли, если есть свои желания! Это я и загадала на марафоне желаний - хочу родить сама после кесарева. 
День Х, 40 нед и 2 дня 
Я целый день лежала на диване и смотрела сериал, я чувствовала, что мне нужно набраться сил. Потом поехали на дачу. 3 часа мы ехали с мужем в пробке, слушали радио юмор.фм и смеялись над глупыми шутками) приехали на дачу к дочке, мне очень хотелось к ней, поэтому и поехали, а так я могла бы побыть ещё в Москве, но мне очень хотелось ее поцеловать! Приехали мы в 9 вечера, выпили чай, я уложила дочку спать и поняла... началось... лёгкие схватки, затем в 11 вечера отошли воды... я позвонила акушерке, затем позвонила врачу, затем пошла будить мужа! Была радостно и волнительно! И мы отправились в роддом... приехала акушерка , схватки были слабыми и мне дали поспать до утра , за что я благодарна всем! Никто меня не трогал, не стимулировал, не торопил, мне дали поспать всю ночь! С утра родовая деятельность активировалась...мои роды длились ещё целый день и до самого вечера, как расценят возможно другие, что они медленные , но я уверена что они были в том темпе, который нужен мне и малышу ! Были вопросы про ванну. Она была у меня в палате и мне разрешили полежать в ней пока ещё шло открытие , примерно 1-2 часа я была в воде и вода очень мне помогла на последних этапах, я вылезла из ванной на 8-9 см раскрытия, но я и сама уже не хотела в ней лежать! Затем были потуги и появился наш сынок, 4500 гр, 57 см!! самое интересное, что акушерка позвонила мужу на последних этапах и получилось так, что его пропустили ко мне когда уже малыш появился и мы довольные обнимались! Ощущения единения семьи и появления нового человека незабываемые! Конечно голова у меня на тот момент была уже как в тумане, но от этого, ощущения были ещё более космическими. 

Сам курс подготовки к родам и женины сториз дал мне возможность быть активной. Просить, что хочется, отстаивать свои права, но не нагло и не ругая, а просто через свою собственную уверенность, что я тоже знаю, что происходит. В первых родах через 12 часов безводного периода меня отправили на кесарево. Но мне просто нужно было больше времени. И в этих родах, чувствуя себя, у меня все получилось.

Когда я узнала о своей второй беременности, я начала сразу думать о том, как я буду рожать. После своих первых родов, знала, что и в род.доме роды могут пройти хорошо! Я приехала с раскрытием 5 см и через 2 часа без каких-либо вмешательств родила сама. Рожала я на тот момент в городе Нижневартовск. В этот раз я рожала в городе Иркутск.
Беременность была прекрасной, я чувствовала себя хорошо, бегала и прыгала со старшим ребёнком вплоть до родов. Несколько раз была у остеопата: болели глубокие мышцы таза и спина в районе лопаток. На узи в 30 недель мне сказали, что плацента немного старовата (но как сказала сама специалист узи: «видимо, просто вы болели и плацента это скомпенсировала!» и была права, несколько раз мы всей семьёй болели), и она увидела однократное обвитие. На этом все. Мой гинеколог из обычной районной женской консультации мне казалась весьма адекватной женщиной: никогда не пугала, не назначала лишних обследований и всегда была за то, что здоровую женщину лечить не надо.
И анализы лечить тоже не надо: один раз выявили какие-то бактерии во влагалище в небольшом титре (в общем-то могли и ошибиться, а пересдавать я не хотела, потому что лишний раз мне не хотелось осмотров на кресле). Но т.к. меня ничего не беспокоило и никаких выделений не было, мы решили, что лечить это не надо. Вернее я бы не лечила сама, но и она сказала, что не видит смысла пить гору таблеток, если я чувствую себя хорошо и жалоб нет. Так же она спокойно среагировала на отказ от вакцинации от гриппа и отказ от теста толерантности к глюкозе. А на все остальное: кровь, когда положено и моча к каждой явке, 3 раза узи - все это меня не напрягало и я сдавала. И вообще всегда была мила и доброжелательна. А мне ничего больше и не надо было. Даже когда наступил срок 40 недель она спокойно сказала прийти ‪через 5 дней‬ на ктг, хотя направление в род.дом выдали. Срок мне ставили на 9.11. 13.11 я пришла на очередной приём в жк, меня обмерили и записали ктг. Сердцебиение в порядке, а вот на датчике схваток - тишина. Врач предложила на следующий день съездить в род.дом, чтобы они посмотрели меня на кресле и уже сказали точно: можно ли ходить ещё или нужно рожать. Но в этот вечер моя старшая дочка заболела, на утро следующего дня к ней присоединилась я. Сказать честно, я не планировала ехать в род.дом на осмотр. Уж слишком часто я слышала истории: врач меня посмотрела, отошли воды и я родила. Такой расклад меня не сильно устраивал. А ехать с кашлем и насморком не хотелось вовсе. Я осталась дома. 20.11 мне позвонила моя гинеколог с вопросом, когда я родила. И когда я ей сказала, что ещё не родила, она начала мне настоятельно рекомендовать ехать в род.дом! 

Пусть они запишут тебе ктг, посмотрят и скажут, можно ли тебе долечиться дома: «простуда - это причина откладывать роды!», но опять же спокойно и без агрессии. Я сказала хорошо и легла спать с ребёнком в ее обеденный сон. Вечером у меня был по плану визит к остеопату. На приеме он мне сказал, что никаких блоков со стороны тела он не видит, но ребёнок ещё не готов. И если у меня по узи с плацентой все в порядке и ктг у малыша хорошая, то он просит отогнать все дурные мысли прочь и просто расслабиться. В общем, барьер для старта родов где-то в голове. 23.11, когда срок был 42 недели от начала последней менструации, врач позвонила мне ещё раз с вопросом: «родила ли?!», когда я сказала, что нет, начала уже говорить, чтобы я срочно ехала в род.дом, что все сроки уже вышли и ждать больше нельзя. Что ребёнок может родиться с заросшим родничком, кости будут у него уже твёрдые и он не сможет без травм пройти через родовые пути. Так же сказала, что плацента уже старая и вообще не питает уже ребёнка! Что я думаю только о себе и что мне не хочется, чтобы мне делали больно (хотя я ни разу ей не говорила, что боюсь боли или что-то в этом духе), а ребёнок страдает. Сказала, что знает случаи, когда ребёнок пинается ‪в 12 часов ночи‬, мама ложиться спать, а утром ребёнок уже умер. И после всего этого, когда я сказала: «хорошо, я поеду!» она мне сказала: «я слышу по твоему голосу, что ты не поедешь! Приезжай ко мне и пиши отказ от госпитализации и бери на себя уголовную ответственность, если твой ребёнок умрет.» 
В общем, настроение мое было испорченным. Я плакала и плакала... и началось уже отчаяние. На субботу 24.11 я была записана на ктг в частную клинику, на 25.11 - на узи, чтобы посмотреть, как там ребёнок. Акушерка, которая может принять роды дома здесь, тоже сказала, что в принципе после 42 недель порой есть смысл стимулировать роды проколом пузыря, что роды могут и не начаться сами. Хорошо, что мой муж и мама были рядом и поддержали в решении ждать! Уверена, что они тоже переживали, но старались не подавать виду. 
Предыдущая ночь (23.11) была бессонной:старшая дочка крутилась, и ‪в 4 часа утра‬ начала говорить, что выспалась и спать больше не планирует. В итоге ‪до 6:30 утра‬ она лежала и пыталась уснуть, ну а мы дремали, потому как весьма тяжело спать, когда под боком кто-то шуршит, пытаясь найти себе местечко. В итоге весь день 23.11 я ходила очень уставшей. Весь день потягивало живот. Не сильно. Вечером мы с дочкой прокатились на трамвае (она очень любит это дело), забрали книжки из пункта доставки, очень здорово дома поужинали в семейном кругу, и после ужина потанцевали! Как она смеялась😍 мои любимые счастливые глазки! Я выпила вкуснючий чай с малинкой и мятой. Приняли душ и спать. Старшая малышка опять крутилась, я не могла уснуть.. 
Около ‪2:30‬ она проснулась и попросилась в туалет. Высадили её и у меня начало регулярно потягивать живот. Я решила принять на всякий случай душ и помыть волосы. А вдруг это роды, хочу встретить день рождения своего ребёнка красивой с чистыми волосами. Я думала, что это тренировочные схватки, которые закончатся и я наконец посплю. 
Но спать не получилось (ни в одной из поз), схватки усиливались. Я разговаривала с дочкой внутри меня и просила выходить, что сегодня нам предстоит поработать вдвоём, и что я ей помогу всеми силами своими, чтобы ей было легче. Сначала я просто дышала, потом начала дуть свечку, потом я стала замечать, что стала пропевать схватку «ааааа, ууууу» и с каждым разом все громче и громче, а потом я поняла, что меня начало прижимать к земле, я переживала схватки уже на четвереньках. Я вынесла вещи и пакеты из комнаты, где спал муж с дочкой. Счётчик схваток писал, что пора в род. дом, но я не торопилась. В первые роды он тоже мне с самого начала засекания схваток писал, что пора а род.дом, но я с такими схватками была дома ещё 7 часов. На этот раз я разбудила мужа, попросила маму, которая как раз для этого приехала в гости, лечь спать с малышкой. Муж спросил: «надо ли идти за машиной?» время было ‪5 утра‬. Я кивнула: «пусть стоит под окнами!» Я хотела перекусить, положила в рот печеньку, но поняла, что она просто не жуется. Я выплюнула её. Зато воды пила я очень много. Когда он вернулся домой, я поняла, что надо ехать сейчас. Оделась за 20 минут и в этот момент я сказала мужу, что как было бы здорово рожать дома, что сейчас не пришлось бы никуда одеваться и ехать. Схватки были уже такими, что я рычала очень громко и вставала на носочки (как раз в момент когда я начала вставать на носочки, я поняла, что окончание уже совсем близко). На пороге я почувствовала, что меня начинает подтуживать. Говорю Диме «до род.дома мы не доедем!» 
Он в ответ: «остаёмся дома?!» и это сказал мой муж, который даже о партнёрских родах в род.доме не думал)) не говоря уж о родах дома.  Но я не готова была рожать дома и сказала, что поехали. 
Ехать до род.дома было 15 минут. В лифте я посмотрела время на часах ‪5:39‬.. в машине я стояла на коленях, обняв сиденье. И дышала. Дышала собачкой. Кричала «терпи! Доченька, терпи! Мы почти доехали!» била руками по сиденью, хватала Диму за руку. Потому что терпеть уже не было сил. И я прям чувствовала, что меня тужит. Но помню, что в идеале перед потугами акушерка должна посмотреть, сгладилась ли шейка, чтобы не было разрыва. И только когда акушерка даёт добро - можно тужиться! Но акушерки не было)) были мы, мчащие по пустым дорогам! А ещё я помню, как вспотела. И помню, что в первые роды перед потугами тоже чувствовала испарину на лбу. В общем, все сигнализировано о том, что я вот-вот рожу. Хорошо, что ещё не включились светофоры и были все мигающие желтые. А где были - мы проскочили на зелёный. В какой-то момент меня все-таки потужило и я почувствовала, как по ноге, по штанам побежала вода! Я опустила руку и проверила промежность, нет ли головки рядом. Её не было. Но явно с водой отошла и пробка (была слизь). Спрашиваю у Димы: «сколько нам ещё ехать?» «3 минуты!» это были мучительные 3 минуты. И тут я чувствую потугу и головку между ног. 
Мы подъехали к род.дому, я вылезла из машины и мы пошли в приёмное. На удивление шла я уверенно и быстро с широко расставленными ногами.. в приемном меня даже смотреть не стали, а по моему дыханию поняли, что я рожаю. Я на ходу сняла куртку, приспустила штаны и подставила руки к промежности. И тут потуга и я чувствую как головка полностью вышла. Быстро уложили меня на диван и через секунду я уже родила. ‪6:00‬. В приемном отделении. И держала своё чудо на груди. Меня переложили на каталку, перевезли в род блок. В прошлый раз с Машей у меня был разрыв губы внешней, в этот раз подорвалось там же.  Плацента родилась быстро, после первой потуги. Красивенькая. Не смотря на то, что меня пугали, что она будет старая и перестала питать ребёнка, потому что родила я в 42 недели 1 день. Зашили губу, взяли ненадолго дочку, чтобы обмерить и взвесить и мы продолжили лежать с дочкой в обнимку. Я благодарила её за труд, за то, что услышала меня и родилась! За то, что она такая молодец. Я просила у неё прощения, что она так быстро родилась, потому что она так плакала горестно. Так было её жаль. Но она в конечном счёте успокоилась, взяла грудь и мы отдыхали после проделанной работы. 
Дима не планировал быть на родах и я никого не хотела с собой брать. Но в итоге случились партнёрские роды))) потому что в приемное он зашёл со мной и все видел и готов был даже поймать ребенка! Видел как родилась плацента и как зашивали меня. Написал за меня все отказы от манипуляций с ребенком. он провёл с нами 2 часа (давал мне попить) и уехал домой к старшей дочке. 
Знать бы за ранее, какие будут роды. Я бы все-таки решилась родить дома! Потому что всего 20 минут от дома и я родила. Но была бы сейчас с родными, а так сейчас придётся писать кучу отказов, чтобы уйти. Знаешь, я после того, как написала тебе часто плакала и поняла, что вот оно и есть мое «уф, доносила!» потому что я поняла, что я устала! Что я хочу уже встретится с нашей девочкой! Прошу её выйти! И поняла, что этот ребёнок научит нас с мужем ждать! Возможно она будет все взвешивать и только потом принимать решение. Если судить по родам в 42.1 день. 
Малышка услышала меня и совершила марш-бросок! Я не знаю, какого цвета были воды. Не знаю было ли обвитие, не знаю в какой именно момент порвалась губа снова. Я просто благодарю Бога и доченьку, что услышали меня🙏🏻 А когда начались схватки в 3 часа, я гладила животик и просила доченьку выходить! И говорила, что вместе мы - сила! И так получилось. Я дышала, пела, а она толкалась изо всех сил! 
Дима в лифте мне говорит: «я пойду с тобой и напишу за тебя все отказы! Мы против окситоцина, эа, эпизио, прокола пузыря, прививок!» 
Но видимо я настолько не хотела всех этих вмешательств, что вся вселенная мне в этом помогла! Причём я не могу сказать, что готовила как-то Диму. Я просто рассказывала, что бывает так или эдак, что я этого не хочу. Говорила, что смотрю и слушаю курсы, давала послушать кусочек лекций про то, как влияют роды на жизнь ребёнка в дальнейшем. Дима, кстати, сделал мне и принёс в род.дом послеродовой напиток, который нереально вкусный!!! 
А получилось, что он все видел: и Схватки, и потуги и как перерезали пуповину, и как родилась плацента. 
А ещё в прошлый раз он задавал кучу вопросов, чем вырывал меня из процесса родов. Сейчас же просто молчал и был рядом. Я же не хотела его как раз с собой брать по этой причине, что в прошлый раз с его стороны была паника. Сейчас это была скала, моя поддержка и опора, которая очень нужна в родах, как раз о том, что говорят и психологи и акушеры и доулы, и Светлана и Дарья говорили про это. И ты мне говорила, но видимо пока сам лично не проверишь - не поверишь. 
А ещё я помню, что в родах представляла, что раскрываюсь с каждой схваткой, как бутон! Это очень крутое сравнение, которое я как раз из курсов и узнала. Да и в принципе, я уже писала, что лекции, которые рассказывают Дарья и Светлана - очень интересные. Я вот ещё позы попробовала! 
Женя, спасибо тебе большое за твою поддержку!

Женечка, привет! Пишу сказать тебе огромное спасибо! Когда я случайно увидела твой аккаунт, я была уже беременна вторым малышом и с некоторой осторожностью читала твои посты, потихоньку ознакамливаясь с новой и порой пугающей для меня информацией) но потом, разложив все по полочкам и «переварив» все, я пошла дальше, прошла твой курс по родам и по уходу за малышом. И знаешь, что? Я счастлива, что встретила тебя!🤗 благодаря тебе и информации, что ты нам даёшь, я смогла расслабиться, выкинуть из головы пугающие мысли, довериться своему телу и своему малышу) 

Ох уж эти схватки😅 они меня все время преследовали) так часто, что я уже и привыкла к ним)) 
В тот день с утра мы поехали на плановый осмотр, срок был 39,4. Врач деликатно предложила мне не ехать домой, а отслоить пузырь, сходить в кино, дождаться схваток и прийти рожать🤪 я так же деликатно отказалась😅🙅‍♀  день прошёл как обычно, а вечером перед сном стало тянуть сильно поясницу, схватки были, но повторюсь, привыкла к ним и не сильно на них ориентировалась, ждала «огня/пожара»😅 легли спать, и тут внутри меня что-то щелкнуло, было где-то 22:30. Говорю мужу, что похоже мы сегодня всё-таки поедем в роддом, но я ещё полежу полчасика)) он обрадовался и лежать уже не смог😅 а через минут пять начался «огонь/пожар»🔥 когда я встала, то поняла, что щелкнул во мне пузырь, лопнул он так🤗 мы минут за 10 собрались и помчались.
Всю дорогу у меня были уже огненные схватки каждые 2-3 минуты и во время них отходили воды понемногу 🙈 из дома выехали около 23:00, все гадали рожу ли до 00:00 или нет🤪😂 ехать было далековато, уговаривала малыша «ещё чуть-чуть потерпеть»☺ в итоге в 23:40 были в роддоме, раскрытие 5 см🤗меня оформили, удивились моему спокойствию, в 00:00 проводили в родовой бокс, еле дотопала 😅 положили на кушетку, и тут я поняла, что все, малыш рвётся наружу😅

Сказала мужу, чтобы звал врачей, пришла акушерка и врач, посмотрели, да, действительно😅 предложили родить вертикально, помогли встать на четвереньки и через 2 потуги, ровно в 00:20, мой малыш родился 😍❤ было больно, да, но недолго😅 и я была уверена, что справлюсь😌 малыш родился с тугим обвитием, но все хорошо. Я попросила не перерезать пуповину, пока не отпульсирует, и муж потом по традиции уже ее перерезал💪

После осмотра, малыша взял муж🥰 Меня колотило во время и после рождения последа, даже капельницу ставили с физ. раствором, сказали так бывает во вторые роды🤷‍♀ Когда мое состояние стабилизировалось, ко мне положили малыша рядышком, приложила к груди и нас оставили на пару часов троих👪 и все, счастье 🥰 молочко на второй день пришло, МНОГО😅 малыш счастлив и я спокойна🥰

роды прошли быстро и спокойно, родила буквально через 15 минут, как добежали с мужем до родового бокса😂 вспоминаем это со смехом, как о приключении))) а сейчас, когда малыш со мной, я спокойна как слон😌 все, чему ты учишь нас на курсе по уходу, РАБОТАЕТ💪 я спокойна, малыш спокоен! Нет тревожности, что я делаю что-то не так. Все гармонично и понятно🤗 как я люблю🥰😅
И спасибо за это тебе❤

Женя, вот главное, что хотела сказать.. у меня уже был опыт родов, неплохой, но там скорее мне просто очень повезло)) рожала в том же роддоме, тоже довольно быстро для первого раза (за два часа всего). Но ехала с неправильными установками, что нужна скорее эпидуралка и если для того надо проколоть пузырь, то почему бы и нет🤷‍♀🤦‍♂.. в общем, мне действительно повезло и после прокола с эпидуралкой я просто тут же родила 🤗
 с уходом за дочкой я конечно по первому времени и по  не знанию напортачила... все могло быть проще🤪 к чему это я все😅 да, у меня был опыт и из него я извлекла лишь только как НЕ НАДО делать, а потом встретила тебя, прониклась, пропиталась всей информацией и поняла наконец как НАДО! И тут-то пазл и сложился)

Спасибо, что помогаешь именно сложить пазл, чтобы получилась правильная картинка, правильное представление, о том как должно же быть на самом деле)
Ты творишь невероятное! Дай Бог, чтобы твою книгу прочитали как можно больше женщин! Ведь тогда и счастливых, довольных и удовлетворённых от родов и материнства мамочек будет в разы больше! А значит и счастливых деток)🤗

Женя, здравствуйте! Хочу с вами поделиться историей моих сегодняшних чудесных родов в 42 полных недели от ПДР, потому что ваш голос в них тоже участвовал. ПДР стояло 27 июля, в этот день я играла в бадминтон у мамы на юбилее и понимала, что это не моя дата и сроки. На приёме у врача, я сказала, что до 2 августа буду ждать дома, она дала добро. 3 числа, со спокойной душой, я поехала именно на осмотр в роддом, чтобы услышать сердечко малышки и дальше ждать. Врач осмотрела очень мягко, сказала, что шейка готова, что многие рожают и в 42 недели и отправила ждать домой. Я счастливая, на крыльях беременности, поехала домой и следующую неделю максимально спала и гуляла. Прошла неделя, уже как три дня по ночам хватало живот, доченька своими движениями очень просилась на выход, толкала прям головой, и я чувствовала, что ей все-таки что-то мешает и 9 числа отправилась снова в роддом. 

Утром врач посмотрела, сказала раскрытие 4, пузырь плоский, не даёт дальше идти родам. Я дала согласие на разведение, как она сказала, я поняла, что И МНЕ И МАЛЫШКЕ это нужно. Когда подняли в родзал, уложили на ктг, я решила на нем вздремнуть, пока схватки ещё терпимые и у меня даже иногда получалось. Потом зашла акушерка, я сказала, что мне надо снимать ктг и я буду ходить, двигаться. Без проблем она мне это разрешила. Попросила быстро не рожать, так как она одна и пошла принимать роды, я сказала, что обязательно передам это дочке. Я закрыла дверь в родзал, открыла себе окно и началось. От движения шейка начала активно раскрываться, мне не хотелось кричать, во мне был ваш голос и ваша медитация, у меня получалось входить реально в транс. Было больно, очень, промежутков почти не было между схватками, но я повторяла себе, какая я сильная, просила малышку двигаться, работать вместе. Потом слышу, что акушерка вышла с другого родзала и говорю: Малыш, можно рождаться. 

И не поверите, на следующей схватке начались потуги. Я вышла, и сказала: Пойдёмте рожать, я готова. Потуги прошли как в тумане, здесь я дала волю чувствам, смеху, не пыталась контролировать, слушала врачей и СЕБЯ. И за 15 минут родилась моя такая щекастая, такая доношенная девочка. В первых родах я очень сильно порвалась, было три шва внутри и три снаружи. Эти роды прошли с одной маааленькой трещинкой, и я понимаю, что дело в готовности тела, мы просто сработали с ним ЕДИННО. Я сама из Хабаровска и сейчас вокруг одного из роддомов нашего города огромный скандал. Я рожала бесплатно, в обсервации Перинатального центра и я так благодарна врачам за то, что меня оставили, не трогали, прислушались, как и я к ним собственно. Именно такие роды были в моей голове. И я разрешила своему сознанию, без страхов и переживаний, им случится. Я так благодарна вашему труду, именно вы своим голосом, своим трудом, вселили мне эту еще большую уверенность в себе и в своём ребёнке. Обнимаю вас!

25 августа, заходя в автобус, сказала себе: если билетик счастливый, то всё начнётся именно сегодня. Билетик оказался счастливым, я порадовалась и сразу же обо всем забыла.
23:15 того же дня отошли воды. Муж уже спал и я не стала его тревожить, хотела посмотреть на дальнейшее развитие событий. Начались схватки с интервалов в 8 минут. И я постоянно думала: ведь нужно, чтобы он сходил успеть в магазин за мёдом для послеродового напитка😂🙈 
Схватки не учащались, а к 8 утра и совсем прекратились. Разбудив мужа, вытащила его прогуляться и насладиться этим днём, столько счастья было от предстоящей встречи😍
После возвращения домой схватки вернулись, но интервалы так и не уменьшались. Каждую схватку я проживала с благодарностью к ней, с предвкушением скорой встречи. Мы танцевали и наслаждались моментом. 
Приблизительно к 20 часам всё начало ускоряться. Я пошла в душ, мы собрались и отправились в роддом, с интервалом 1/3.

21:15 мы в роддоме. Раскрытие всего 2-3 см, я немного расстроилась, но всё-таки решила, что назад дороги нет. Только в 23 часа я попала в родзал (при оформлении решила не торопиться, зная, что время ещё есть)
23:50 ко мне пришёл мой самый главный помощник, любимый муж. По времени уже трудно ориентироваться, но совсем скоро меня начало "подтуживать", пришёл врач, а раскрытие уже полное. И так, в 00:45 на мне лежал мой прекрасный малыш, родившийся с 3 обвитием, чего испугались все врачи.
Рожала я по ОМС, но в дежурной бригаде попался тот врач, которого я когда-то себе загадала. Не было никаких вмешательств, абсолютно свободное поведение.
Сказать, что это волшебные роды, которые наполнили и меня, и мужа такой безграничной любовью — не сказать ничего. Нас назвали "Очень странной позитивной парочкой, слишком много улыбающейся", а меня особенной, ведь я не просила меня убивать, а на вопрос: "ну как?" Ответила : "хочу ещё"🤗😃
Самый главный вывод: к родам нужно готовиться не только физически, но и морально. Ведь от нашего настроя, посыла, уверенности все и зависит. Я невероятно счастлива, что доверилась Жене, которая и помогла усилить доверие к природе❤

Женечка, добрый день! 10 июля, ночью я родила свою девочку и я даже представить не могла, что роды могут вызывать улыбку! Мне удалось найти альтернативу и обойтись без стимуляций родов, все просто началось само по себе! День тянуло внизу живота и пояснице, а к вечеру начались схватки и сразу минута через три!

Как же важен настрой! Я так рада была этим схваткам! Я спокойно дышала, без всяких техник дыхания, просто глубокие и спокойные вдохи и выдохи! Мы быстренько и со смехом собрались с мужем в роддом, смеялись и шутили всю дорогу! У нас были партнерские роды.

В роддоме я не захотела делать клизму, но никто и не настаивал, ведь было уже 7 см! Нас подняли в родзал, свет был приглушен, мы вместе дышали с мужем и в полудреме отдыхали в промежутках! Я представляла, как наша крошка двигается нам навстречу и даже в самые сильные схватки расслаблялась, и я чувствовала насколько это просто и легко, дать ей пройти этот путь! Мы не успели опомниться, как начались потуги!

Наша девочка родилась очень мягко! 3125 грамм и 50 см! Она сама выбрала день рождения и родилась естественным путем, при том, что два врача советовали мне однозначное кесарево сечение с расхождением симфиза в 10 мм! Третий врач принял мои роды и ни капли не сомневался, что все пройдет хорошо!

Женечка, своими эфирами и своими записями, вы вселяете такую уверенность в собственных силах! Вы даете правильный психологический настрой! Слушать свое тело и своего малыша! Мне был необходим такой опыт родов! В первый раз все прошло очень сложно, боль родов долго не отпускала меня и это была настоящая психологическая травма! Сейчас все было по другому, потому что я шла в родзал другой! С другими мыслями и другой головой! Спасибо вам огромное!

г. Белгород, без контракта! С врачом, которая приняла роды, познакомилась накануне родов - дежурный врач, которая и сказала, что мы будем рожать легко и сами!

Моя история родов 

Выбрала доктора Паенди в 8 роддоме и акушерку Светлану Дискаеву. 

8 ноября в ПДР съездила на УЗИ и КТГ в роддом, вечером Света приехала посмотреть шейку матки. Сказала, что уже все очень хорошо, спросила про предвестники. Я сама тоже знала, что все хорошо, т.к. давно чувствовала потягивания и тренировочные, много говорила со своим телом и малышкой. 

10 ноября в 9:30 отошла пробка. Знала, что это еще ничего не значит, но позвонила маме сказать, что уже скоро. В 10 начались первые схватки. Пошла в душ, проверить, утихнут или нет. Не утихли, но и регулярности никакой не было — 6 минут, 8 минут, 4 минуты, по-разному. Вышла из душа, продолжила засекать в надежде на регулярность, но без толку. Поняла, что это не просто тренировочные, когда во время схватки хотелось мычать тихонько и в коленно-локтевую вставать. Позвонила Светлане, та сказала, что позвонит доктору, а мне собираться в роддом. Я все не верила, что это оно, т.к. не было регулярности, переживала, что всполошу всех ложными схватками. Но спокойно собрались с мужем, схватки продолжались и усиливались. Светлана приехала, забрала нас, в машине уже пропевала схватки и тут дошло — оно! 

Приехали в роддом примерно в час, оформились очень быстро, т.к. анкету заполнила заранее. Муж со Светланой готовили бокс, я сдала мочу, кровь, сделали ктг. Написала маме в 13:55, что делаю ктг, это единственный мой ориентир по продолжительности родов, потому что потом все было очень быстро.) После ктг пришел Паенди осмотреть меня на кресле, взять мазок. Сказал, что лицо у меня рожающей женщины.) Раскрытие было 3 см. Были выделения, взяли пробу на околоплодные воды. После этого сразу поднялась в бокс. 

Как только поднялась, лопнул пузырь, либо начал сильно подтекать, потому что на каждой схватке далее все еще подтекал. И тут волны стали гораздо ощутимее. Я уже не просто мычала, пропевала, я звучала и очень громко. Стараясь в унисон пропевать с мантрами с плейлиста Светланы Шныровой. 

Очень хотелось в воду, но надо было немного пописать ктг. После ктг сходила в туалет, из туалета выползала на четвереньках😂 Зато сразу в ванную. Вот тут вообще пошла жара. Чувствовала себя маленьким человеком перед чем-то мощным, неконтролируемым, мое тело само знало, что делать и справлялось отлично. Но сознание давало слабину. Отдыха между схватками почти не было. Муж пытался делать массаж, как его учили, но меня бесило любое прикосновение, так что он просто сидел рядом. Успокаивала себя во время схватки тем, что скоро отдых, встреча с малышкой и эта боль не про разрушение, а про рождение. В какой-то момент поняла, что не справлюсь. Просто поняла, что переоценила свои силы, начала паниковать. Кричу все, ставьте эпидуралку, не смогу так больше. Светлана говорит, что для эпидуралки поздно, раскрытие полное, попробуем родить в воду. Начинается период потуг. Мне говорят, как дышать, что делать, когда тужиться. Но в воде вообще не могла понять, какие мыщцы напрягаются, что сделать, чтобы напряжение спустить вниз. Попросилась выйти на кровать. 

Через пару попыток, неправильного напряжения, головка врезалась. Пришел Паенди, присел рядом. Снова схватка, говорят, тужься, тужься, еще и еще. Я говорю, а можно отдохнуть? И тут случилось волшбество. Светлана взяла мою руку, говорит, вот, смотри, головка, ее проси об отдыхе! У меня такой прилив сил случился, что через потугу в 16:16 родилась моя Злата. 

Приложили сразу, обернули в папину футболку, лежим вместе. Ждем плаценту, буквально через минут 10 родилась и она. Потом минут 30 лежали я, муж, Злата и плацента. Рассматривали, как там что, какой стороны крепилась ко мне, какой к ребеночку. Такое чудо! Потом муж перерезал пуповину, нас оставили одних часа на два. Я плакала, муж тоже! Счастье. 

Потом пришли взвесить, померить, осмотреть меня и Злату. У меня все хорошо, никаких разрывов и вмешательств. У Златы тоже все хорошо. 

Пришёл Паенди поздравил еще раз: «И такие первые роды бывают, в следующий раз постарайся успеть доехать».

Я поблагодарила его за то, что его работа не понадобилась. 
Потом был вкусный чай и перевод в послеродовую. Муж очень впечатлился и попросились в семейную. Были вместе трое суток в роддоме, вчера выписали. Счастливы и благодарны вселенной.

Муж смотрел со мной все курсы Жени, были на тренинге по партнерским родам. Я так рада, что мы были ко всему готовы оба, он очень гордится теперь мной. Говорит, это правда волшебство) 

Спасибо, мамин курс! Спасибо девушкам, которые делились своими историями, такими разными, но и такими одинаково прекрасными по итогу❤️

История, которую невозможно рассказать короче) для родившей женщины все слова этой истории останутся навсегда в сердце. 

Про Женю и Мамин курс.
Я приехала в Москву рожать из Кирова, а с Женей мы познакомились на острове Панган как раз в зиму когда Женя только запускала проект мамин курс! И мы с семьей Жени просто общались на отдыхе, я даже не думала что это знакомство будет таким судьбоносным!  Благодаря курсу я полностью организовала свою беременность и роды так, как мне этого действительно хотелось! Самое базовое что дал мне курс это ценности! Очень редко продвигаемые сейчас - естественность и ответственность. Я безумно рада, что проходила курс на 2-м месяце беременности, тк эти знания полностью сформировали мое мнение и понимание о материнстве, беременности и родах! Сразу после курса я начала подготовку к родам и выбору своей команды. В маленьком городе это оказалось непросто, многие рекомендации ВОЗ не соблюдаются в роддомах, а уж тем более какие то специфические пожелания. Я стала думать про другие города, Казань, Москва. Посмотрев прямой эфир с экспертом Маминого курса Светланой Троян я просто растаяла как сырок))) она мне уже на курсе очень понравилась своей энергетикой, а прямой эфир подтвердил мое чутьё. Мы созвонились, обсудили варианты родов, через неделю или две на 3-м месяце беременности я определилась с акушеркой, забронировала у неё местечко. Как оказалось не зря так заранее, потому что ближе к дате у Светы мест уже не бывает! 

Про роды
Я рожала в 20 роддоме с индивидуальной акушеркой Светланой Троян и врачом Тикиджиевым А.В.. В ждуна превратилась за 2 недели до пдр. К пдр в воскресенье вечером приехал муж из Кирова, понедельник у нас получился романтичным, гуляли, смеялись много, наслаждались красивой осенью вдвоём. Вечером остались ночевать у свекрови. Весь понедельник у меня ныла поясница, живот.  Вечером начало странно прихватывать, какие то новые ощущения, подумала я... выпила вина, полежала в ванной, легла спать и не спала всю ночь из-за начавшихся частых схваток. С 12 ночи у меня шли схватки каждые 5 минут, к утру каждые 4 минуты... я дышала (ещё так спокойно, размеренно), но спать не могла, не успевала уснуть между схватками. К утру меня уже трясло между схватками, оказывается это меня обезболивал окситоцинчик 👌 В 4 часа примерно решила позвонить Свете, вдруг все таки роды, а не тренировка. В итоге в 6 часов утра мы с мужем приехали к себе на квартиру и встретились со Светой. Оказалось все таки роды, но самое начало, 2-3 см. Света осталась со мной, а муж уехал по делам. Я ушла сидеть под душем. Там между схватками (которые стали уже сильнее) удавалось вздремнуть или улететь куда то под звук воды и тепло душа. Потом попыталась поспать, на кровати схватки были резче по ощущениям, но видимо я уже чуть устала за бессонную ночь и меня все таки вырубало. Потом снова сидела в душе и уже начала голосить со звуком у-у-у на выдохе... два раза пробовала расслабиться шампанским, сладостями, чаем, но все выходило наружу. Больше до конца родов есть не хотелось, пила тоже очень мало почему то. 
Света несколько раз проверяла раскрытие, больше цифр я не слышала, но поняла что все идёт уверенно и стабильно. В 11 я предложила Свете поехать в роддом, мне казалось что боль уже такая сильная, что если дома ждать дальше я уже не смогу выехать из дома))) позвонили мужу, он в пробках подъезжал к дому. Начались сборы, тут я поняла что не все собрано, по мелочи надо было доложить то, это, ингредиенты для чая, вино. Я злилась и еле выговаривала что ещё взять, где что лежит. В схватках я начала выть басом как медведь, образ медведя на какое то время стал мне ресурсом для проживания боли.
Приехал муж, собрали сумки, поехали. Он пытался шутить, но «медведь» присек все попытки грубым «заткнись», а Оля за это извинилась сразу же 😅 это смешно как пантомима)) я явно была в трансе, но такая грубость к мужу даже включила на секунду мой мозг)))) между схватками паузы были ноющими и отдыхать не получалось, Света дала гомеопатию, включился транс «пауза», который я ждала и аллилуйя получалось отдыхать между схваток в дороге, даже спать по несколько минуток. Схватки в дороге я уже голосила, то высокими то низкими нотами. Пропевая я поняла, что всего 3-4 ноты и схватка уходит и кажется не такой долгой.  В роддоме оказалось и правда задают такие глупые вопросы как «последний день менструации», хотя блин я все заранее заполнила в анкете!!! Злилась на них там. Врач уже ждал нас, и все роды был с нами. Похвалил мужа, что мы приехали как раз во время на 7 см раскрытия. Я порадовалась, что вся боль не зря. 

Про мужа и наше партнёрство.
Мужа я попросила не отсвечивать, особенно когда он мне ещё с утра при малых схватках сказал коронную фразу «я не знаю чем тебе помочь» и ещё «мне тебя так жалко»)) а я и не хотела помощи, вообще не хотела чтобы меня кто то трогал, гладил или говорил со мной. Все попытки резко пресекались. Муж ушёл в коридор работать) иногда заходил что то спрашивал предлагал, я вообще его не воспринимала, отвечала Света. А вообще забавно, я ему написала письмо «напутствие на роды мужу», куда выписала что он может делать (как я думала мне это будет приятно, ха-ха), в итоге делал он один пункт - вышел 😂 
Я не настаивала изначально на партнёрских родах, понимала что времени на подготовку у мужа нет, да и не факт что мне это надо. Но мне точно хотелось, чтобы муж был где то рядом. Так все и получилось. Муж был моей опорой, принёс сумки, привёз нас, после родов помог мне помыться, одеться, встать сесть на кровать, в общем мужская сила в действии. 

Роды шли. А я по видимому была уже вымотана без сна и еды. Сил не было менять позы. Схватки шли часто. Врач похвалил за хрестоматийные роды, это подбодрило, но сил не прибавило)  в палате врач настаивал чтобы я выдыхала на схватке, а не пела. Сначала бесил меня этим, потом дыхание наладилось вроде и только потом я поняла зачем так (оказывается ребёнок шёл уже по родовым путям, а мои песни ему точно не помогли бы...)

Света подбадривала говорила что ещё чуть чуть... у меня уже почти не было сил и откуда их достать не понятно. Начало тужить, я чуток испугалась, продыхивала, врач говорил не торопиться... Была идея поменять позу (лежала полубоком, одну ногу поджимала к себе), но просто не было сил переместиться... и тут я что то спросила, и Света сказала что головка уже близко к выходу! А я все это время думала что у меня ещё шейка открывается!!!! Тут меня окатило! Так правда последний рывок остался! 
Решили тужится, дать толчок ребёнку, иначе затоптались на месте. Тужилась сначала лёжа на полубоку. На паузе между схватками все таки собрала силы, пересела на родовой стульчик. После того как пересела процесс пошёл активно! Схватку тужились, схватку дышали... малыш крутился внутри меня, я ощущала как он подстраивается и идёт к нам. Добрались до «огненного кольца». Сил было мало, но почему то все отключилось и была цель родить, ведь это всего лишь боль и она временная. Я думала о том, что главное родить головку, дальше такой боли не будет. И на очередной потуге искры из глаз и у малыша родилась головка. Потом родился и весь Фёдор! Я сразу взяла его на грудь когда сидела на стульчике, эмоции зашкаливали, это было ликование, праздник, мой малыш родился!!! Через несколько секунд малыш закряхтел и пару раз закричал. Зашёл муж, посмотрел на сынишку, помог мне обратно лечь на кровать, надо было ещё родить плаценту. 
Муж пока вышел, родили плаценту, на мне осмотрели малыша. На влагалище оказались мелкие трещины, шейка умничка цела, врач под местной анастезией зашил надрывы пока я прикладывала Федю первый раз к груди. Когда все процедуры провели зашёл муж, мы наслаждались первыми минутами с сыном. В один момент после того как малыш уже поел несколько раз из обеих грудей, лёжа на мне пристально начал меня разглядывать таким мудрым взглядом! Посмотрев на меня перевёл взгляд на папу, который стоял рядом склонясь над нами и внимательно смотрел на него какое то время! Это удивительно!!! Такой осознанный взгляд! Как будто он знакомился с нами по взрослому... и какое счастье разделить этот момент с мужем! 

Где же врач на родах.
Мы выбрали врача по рекомендации акушерки. Александр Валерьевич это скала спокойствия. Пока я рожала дочитал книжку Стивена Кинга. Разговаривал со мной медленно, спокойно и уверенно, со спокойной улыбкой на лице. И все роды провёл рядом! Не бегал по палатам между роженицами. Конечно, он выполнял свои протоколы, но для меня это был гарант стабильности и контроля, кто-то же должен был снять с меня контролирующую Олю. 

Больше всего сразу после родов оценил нашу команду муж. Он был в легком шоке, как все слажено и все знают что делать и когда. 

Дальше мы собирались, переехали в палату пребывания, Рома пошёл мне за горячей едой в соседнее кафе, тк ужин уже прошёл. Кормил меня с ложечки, потому что сын тоже решил поесть.
Долго не могла уснуть в этот день, хотя не спала уже больше суток. Видимо окситоцин догонял...

Я не скажу, что роды это легко и я готова родить хоть завтра второго. Не нужно также забывать и о восстановлении организма после родов. Но главное - роды это рождение человека, микрокосма, маленькой вселенной. И в сравнении с этим роды это лишь процесс, который задуман природой и естественен, и который женщина должна прожить так как он есть.

Часть1 

Истрия с роддомом

На 32 неделе беременности я почувствовала, что пришло время собрать сумки в роддом. На тот момент я давно уже общалась со своей Доулой и попросила ее порекомендовать дружественного врача, который поддерживает ЕР в роддоме который был недалеко от нашего дома. На следующий же день мы познакомились с врачом и договорились что я приду на 36 неделе на КТГ. Следующая встреча была на 39 неделе тоже на КТГ. По КТГ все было отлично и врач сказала, что ждём тогда, когда малышка выберет дату. НО тогда же я узнала, что наш роддом закрывается вне графика на мойку и что на следующей неделе он уже будет закрыт, а соответсвенно и полюбившейся мне врач не сможет принять роды. На вопрос что делать Анна Владимировна (врач) ответила, что может до закрытия оформить меня в стационар «ждать» родов, но если они не начнутся, то мне придётся будет ехать в другой роддом. И дала время подумать до этого понедельника, как последнего дня, когда можно оформиться. 

Понедельник: 
40 неделя и 1 день
В стационаре слава богу лежать не нужно было, а просто числиться, но меня насторожило что там где «оформление» там может быть и «давайте простимулировать роды». Утром я написала о своих тревогах врачу по поводу оформления на что она сказала, что «таким» имея ввиду стимуляцию она не занимается, но по правилам роддома должна будет меня посмотреть на кресле, взять вагинальный мазок. Я сказала, что не хочу. И мы сошлись на том, что до закрытия роддома остаётся 2 дня, если я успеваю, то рожаю с ней, если нет, то тогда в другом роддоме. К слову, за день до этого я узнаю, что моя Доула срочно уезжает с ребёнком в другой город на лечение и не сможет сопровождать мои роды, но рекомендует другую доулу. 

В этот же день, чувствуя, что за 2 дня может ничего и не начаться я поехала в соседний роддом к другому врачу по рекомендации. Врач посмотрела меня на кресле, на это я уже согласилась, так как я уже была в отчаянии и мне хотелось понимать как обстоят дела на сегодняшний день. При осмотре было очень неприятно, раскрытие было на «кончик пальца». Когда я вставала с кресла, она сказала, что в их роддоме врачи ждут до начала 41 недели и потом стимулируют роды (как некое негласное правило). Меня конечно же это сильно смутило и я спросила почему бы тогда просто не отследить состояние плода и кровоток с помощью КТГ, УЗИ и доплера. На что она ответила что они могут это сделать если все ок то ждут ещё дня 2 максимум и если ничего не происходит, то родоразрешают. Хотя самого врача очень рекомендовали все, кто был у неё в естественных родах с доулами. 

Когда я поняла что может быть и такое, что и в этот роддом я могу не попасть если срок затянется (на стимуляцию родов без показаний я была не согласна), то попросила доулу порекомендовать мне акушерку для домашних родов. Психологически я была готова уже и к этому. И тогда план был такой:
 1. Если роды начнутся в ближайшие 2 дня — 5й роддом как я изначально и хотела
 2. Если 5й уже закроют и начнутся роды до 41 недели — 7й роддом
 3. Если начинается 41 неделя, то домашние роды с акушеркой и доулой

В этот же вечер понедельника я знакомлюсь с новой доулой, она советует сделать мне пару упражнений на ассоциации и просит сделать домашнее задание и написать сказку про то, как уже родилась моя дочка. Мы проговорили в конце план моих родов и пожелания и попрощались до «схваток». 

Часть 2
В день родов

Вторник: 
Это был 6й день после ПДР. 40 недель и 2 дня. Я заварила себе чай из малины в термосе, взяла мой конспект по вашему курсу, наушники и прошла в парк слушать большую лекцию по грудному кормлению. В парке было очень тепло, опадали каштаны и желтые листья. Я сначала сделал круг по парку и уселась на лавочку и пруда слушать лекцию. После часа лекции зашла пообедать в ресторанчик в парке, случайно встретила знакомую на таком же сроке беременности, мы посмеялись друг над другом на счёт наших сроков и реакции окружающих «ну когда уже», вкусно поели и разошлись.

Я ещё раз сделала круг по парку и вернулась домой. Дослушала лекцию, дописала конспект и почувствовала как меня клонит в кровать. В итоге провалилась на 3 часа в сон. Проснулась, послушала ваши аудиосообщения в чате обратной связи, послушала вашу медитацию и решила что нужно порисовать. Абстрактно рисовала родовые пути и то как дочка выходит из них. Когда наступил вечер решила сделать на стене мудборд посвящённый беременности и родам. Пока подбирала нужные элементы из фотографий и рисунков крутила бедрами и руками водила внизу живота от центра в сторону, представляя как открывается моя шейка, чтобы выпустить малышку. 
Когда муж вернулся с работы мудборд уже был готов. Примерно в  21:00 мы легли в кровать и я начала чувствовать легкие тянущие боли внизу живота. Если честно, я не поняла, что это уже начались схватки и не придала им никакого значения. Мы лежали в кровати, обсуждали как могут пройти домашние роды, как и когда может родится наша дочка и тут я вспомнила про задание доулы со сказкой и решила его написать. Дописав сказку, примерно в 22:30 мы легли спать. Как только все утихло схватки стали сильнее и я поняла, что они стали цикличными. Не поверив своему счастью, я решила не будить пока мужа, а прожить эту радость наедине. Я пошла в душ, чтобы расслабить мышцы. И через 3 минуты в душе увидела отчетливые капли крови. 

Часть 3
Роды
Это были не слизистые выделения и отхождение пробки, а явные капли которые сопровождали меня по дороге в спальню. Понимая, что это не очень хороший знак и что это может быть отслойка плаценты, я разбудила мужа сказала, что «пора ехать» и тут же набрала врача. Врач конечно же сказала мчаться в роддом. Это тот самый который работал последний день. Мы приехали в отделение, пока подъезжала наша врач, меня посмотрела дежурная. Сказала что раскрытие уже 3см и что я уже в родах, но когда она достала руку, вся перчатка была в крови. Я старалась не паниковать и меня успокаивали то, что я слышала как внутри шевелиться малышка. Приехала наш врач, начали делать КТГ. По КТГ все было хорошо, схватки стали ещё ощутимее. Тогда врач села рядом и сказала, что знает как мне важно не допустить вмешательствах, но что сейчас такая критичная ситуация и у неё нет выбора, нужно проверить не плацентарной ли это и развести околоплодные оболочки (проколоть пузырь) если воды отойдут чистые, значит это кровит шейка при раскрытии и мы просто продолжаем рожать естественно, если в водах есть кровь значит едем в операционную на ЭКС. Я почему-то была абсолютно спокойна и уверенна в том, что это не плацента. Когда вскрывали пузырь раскрытие было уже 4-5 см. При вскрытии врач сказала что он плоский и очень долго не могла его проткнуть. Воды отошли чистые. (Это тот случай когда вмешательство было обоснованным) Я встала с кресла, весь персонал ушёл и мы с мужем остались одни в палате, продолжая проживать схватки. Доуле решили уже не звонить и остаться вдвоём. Схватки очень сильно усилились. Я мычала и пропевала каждую, в какой-то момент стало невыносимо и я захотела лечь, я уже кусала мужа и срывалась на дикий крик и рёв. Оказалось что раскрытие было уже полным. Пришла врач с акушерками и начались потуги. Я лежала на спине и успея совершенно не получалось ничего вытужить, головка появлялась и пряталась. Тогда я сказала что не могу на спине ничего сделать и перевернулась на бок, сразу после этого на 4й потуге родилась наша дочка. Дочку мокренькую, в смазке, с пуповиной выложили мне на грудь. Пуповина полностью отпульсировала и перерезали ее уже тогда, когда  родила плаценту. Неонатологу мы запретили отсасывать слизь, стирать смазку и попросили прийти через 2 часа для всех замеров и взвешиваний. У меня был небольшой разрыв, его зашили пока дочка лежала на груди. И через 2 часа нас перевели в послеродовую плату, а через 3 дня (в пятницу) нас выписали и мы уже были дома.

Мои 3 роды начались в 39 нед и 3 дня (старшую дочку родила в 41,3, среднюю в 39 нед).
Утром я была в роддоме. На узи спокойно было все, ктг двояко. Врач сказал, что если бы меня не знал, то оставил бы ещё на ктг на часок, но отпустил с уговором, что чуть что - я ему звоню. Прогнозов не было-может скоро рожу на днях, а может и нет, третьи роды непредсказуемы. После роддома я уехала с девочками за город, вечером с мамой походили по магазинам, купили фикус, который я давно хотела. Несколько раз тянуло живот, не систематично.
С 17 начало тянуть чаще, с 19:20 я начала записывать эти тянущие ощущения, которые ещё и схватками не могла назвать с уверенностью, повторялись каждые 12-17мин. Я с дочками поехала домой. После ужина позвонила врачу. Было около 21:30.
Отправила ему свои записи со схватками, в ответ получила сообщение: «чеши давай»
Бегом в душ и в 22:00 мы с Пашей ехали по вечернему городу в роддом. В 22:30 мы в роддоме. Встретили нас уже такие родные врач с акушеркой (это уже третьи роды с ними). Поставили ктг, врач сделал осмотр. Раскрытие было 6-7см, схватки каждые 4-5мин. Минут через 10 пузырь лопнул сам в родзале и начались сильные схватки. Но самое сложное для меня потуги, они длились мин 25, мне помогало визуализировать про сколькую рыбку, как было в курсе, слушать врача и акушерку. Я лежала сперва на боку, потом на спине и руками держалась за поручни, муж был рядом и держал меня за плечо. Все прошло чудесно.

В 0:05 мы встретились с Эваном 40 мин обнимались с ним, точнее он лежал у меня на животе. 3830 гр! Не было разрывов, хотя в прошлых родах был разрыв на шейке. Я рожала в Питере в 17 роддоме с врачом А.Н.Романовским.

Хочу от всей души поблагодарить Женю за ее космический курс, за энергетику. И будущим мамочкам пожелать «больше веры в себя». Именно эту фразу мне говорил мой врач на всех трёх родах. Возьмите ответственность на себя, вы- главная. Все получится!

1сентября мы с мужем проводили наш обычный выходной, съездили по делам, я приготовила обед, разница была лишь в том, что я проснулась с плюс 4,5 кг на весах. Я удивилась? Да не то слово! Я была в шоке, я очень сильно отекла, мне было тяжело, так что я не теряя время позвонила своему врачу и спросила , чего бы ещё попить, чтобы снять такой ужасный отек, в прошлый раз мне помог травяной чай с мёдом и многоо воды. Врач сказала придерживаться этой же схемы и ещё добавила: «давай рожай уже, сколько можно отекать и «тренироваться»! (последние 2 нед у меня стабильно шли тренировочные схватки).
Ну ок, сказано-сделано))) в ночь на 2е сентября я проснулась в 3:28 от схватки, довольно ощутимой, встала в туалет и бац, у меня отходят воды!
Я чуть запаниковала , потому что думала, что мои роды начнутся с отхождения пробки. Кстати о пробке, неделей ранее у меня она выходила маленькими «порциями» и я начала шутить, что рожу 3 сентября )) ну почти) после отхождения вод, у меня начались регулярные схватки, примерно каждые 10-12 минут. Проснулся муж и спросил «что началось?», я сказала да и что мы ещё отдыхаем, правда сама ушла в другую комнату, мне так было лучше. Мы встали в 7, я приготовила завтрак в перерывах между схватками, они кстати были уже каждые 6-7 минут и муж спросил может ли он поехать на работу закрыть срочные дела, я сказала да, время ещё есть, спокойно езжай.
В 9:30 Схватки усилились и стали каждые 3,5 минуты, я дышала в схватку и мычала, старались двигаться, но, честно говоря, статичные позы мне больше подходили.
Я позвонила мужу,спросила где он, был на подъезде , я в свою очередь была уже готова выходить и ехать в роддом. И тут случилось то, что меня расстроило, пока мы ехали схватки стали утихать. Вообщем я хапнула адреналина пока ехали..( Приехав к роддому я сказала мужу давай походим, может они возобновятся. И аллилуйя, так и случилось, схватки стали учащаться, а в приемном покое так вообще нагнали былой ритм. Чему я была очень рада)
Про приемный покой. Оформляли меня долго, но меня это не напрягало, я знала, что времени ещё много, давали прожить схватку, а потом отвечать на вопросы.
На осмотре мне сказали, что раскрытие 2 см..про себя я подумала «так мало»(  но меня все равно переодели и сказали, что сейчас поднимут в родилку! Ура, подумала я, мы в родах!!! Потом с акушеркой мы позвали мужа, ему дали переодеться, взяли сумки поехали в родзал. Очень крутые родзалы, уютно, можно затемнить окна или открыть их, что мы и сделали, душ большой с мячом, все, как я хотела! Через 5мин пришла врач и акушерка, подключили КТГ. Было не очень лежать, но я дышала в схватках, муж дышал со мной, мял спину.
Через полчаса, как сняли КТГ, сказали идти в душ, раскрытие было 3-4 см. Я с удовольствием отправилась на мяч под воду. В итоге оттуда мы не вылезали ближайшие часа 2! Мой любимый поставил себе туда стул и все время поливал мне на поясницу. Схватки стали очень сильные и я уже начала голосить.. вдох носом, выдох с голосом и так по кругу, схватки стали шарашить одна за одной и в какой-то момент, на выдохе , я начала срываться на крик. И тут пришла она, наша спасительница: дежурная доула! Боже, как мы ей благодарны. Она начала помогать мне дышать, голосить со мной. И сказала позвать, как начнёт тужить. Через 3 схватки я стала ощущать давление и очень сильное.
Мы позвали ее, она спросила «тужит?» я ответила да. Мы переместились из душа к креслу. Пришла акушерка и осмотрела меня. Полное. Я была в восторге! С 10 утра до 2 дня я полностью раскрылась. Ура! И тут началось самое веселье, надо было помочь малышу продвинутся по родовым путям..  Этот период длился для меня очень долго, около 3 часов, наверное, на часы я не смотрела. Мы сменили 3 позы, я пыталась родить и лежа и чуть на боку и вертикально.. у меня кончались силы.. в итоге мне оказалось удобнее всего на спине, полу боком.. мы очень старались, муж всегда был рядом, давал попить, обдувал, потому что мне было очень жарко.. 
И вот наконец то показалась макушка.. встреча была очень близко.. доула позвала акушерку и врача. Я начала вытуживать головку, это оказалось очень сложно! Я тужилась из-за всех сил, делала все, как говорили врач и акушерка, через где-то 5 потуг или около, не помню, из-за того, что у меня никак не получалось, я разозлилась и сказала про себя «Юля, ты что слабачка?! Давай помоги сыну!!!» И в итоге за 2 потуги родилась головка и почти тут же и весь малыш. Я почувствовала дикое облегчение.. радость, эйфорию, море эмоций - все это вместе, когда моего малыша мокренького положили на живот (он мне показался таким большим в тот момент:))
Потом дали отпульсировать пуповине, перерезали и малыша забрали (он родился  3880 и 56 см), меня надо было зашивать, я чуть все-таки порвалась, но сама, не резали. Подождали пока родится плацента, показали, как дышать, чтобы быстрее и лучше это сделать. После зашили и начались прекрасные 2,5 часа наедине, втроём.. за это время пришла акушерка и минут 20 показывала, как правильно прикладывать к груди и стояла смотрела, поправляла, очень мягко.
Это была очень тяжёлая работа, но благодаря моему супругу, который был каждую секунду рядом, не испугался, не затушевал, а наоборот сидел со мной в душе около двух часов и поливал водой и делал постоянно массаж поясницы,  на потугах держал мою голову и говорил постоянно: «давай, милая, ты сильная, ты сможешь!» и просто был моей опорой, моей командой и мы вместе прошли этот путь.. это было волшебство!
Женя, это случилось все так благодаря тебе! Вот правда! Ты дала нам с мужем ту уверенность, то спокойствие , что мы без какой либо паники шли на встречу с сыном! Я благодарна судьбе , что в один прекрасный момент наткнулась на твой блог, прошла марафон исцеления от страхов, прошла твой курс!!! Спасибо тебе от всей нашей семьи за это! Ты невероятная!

4 апреля я впервые стала мамой. Для меня это стал самый счастливый день в моей жизни. Изначально врач женской консультации направил меня в роддом при кардиологии(из-за моей операции на сердце в 97 году), там меня уговаривали на кесарево из-за крупного плода.
Это была моя первая беременность и я понятия не имела что могу выбирать роддом сама. Концепция 15 роддома основывалась на стандартных протоколах. А для меня очень важно было присутствие моего мужа на родах и нахождения ребёнка со мной после родов. Но данный роддом не разделял со мной мои взгляды. В течении беременности я изучала вопрос родов посредством соц. сетей, курсов, книг. И наткнулась на страничку Жени Носаль. Честно признаюсь, я отнеслась скептически к ее позиции о женщинах в родах. Меня даже возмущало, что женщина может быть главной. Но своей мягкостью и знаниями Женя открыла мне глаза. На 38 неделе я поменяла роддом вопреки всему на дружественный 29 роддом.

41 неделя и 3 дня. Началось все с тянущей терпимой боли в низу живота в 18.00. В 21.00 отошла слизистая пробка и начались кровяные выделения незначительные, боли не было и я легла спать. Ночью потягивало живот. В 6 утра начались схватки, но абсолютно терпимые. Я успела в это время погладить одежду для мужа в род.блок. И потихоньку собираться в роддом. Хотела до последнего находится дома, поэтому успела даже поспать часик. К 11 часам схватки уже начали расходится и мы поехали в роддом. Приехали с мужем и раскрытие было на 6 пальцев. Врачи сказали, что скоро рожать и положили в предродовую. 
Вспоминая лекции с психологом Дарьей Гинзбург я вспоминала что в родах нет боли, схватки это не про боль. Да, это чувство напряжённости, стеснения, но не боли. Позы при схватках, которые мы с мужем изучали вместе, тоже очень помогли, массаж который был показан на курсе,- все это реально помогло преодолеть эти ощущения, поэтому боли я не чувствовала.

К 14.00 схватки были уже более ощутимые и более частые, каждые 3-4 минуты по минуте. В родбокс перевели в 17.00 и в 18.00 появилось наше счастье. Мальчик, 4390 гр! Разрывов не было,только одна трещинка и даже не зашивали. У меня были естественные вертикальные роды с моим мужем. Мне предлагали фитбол,ванну, душ. И все это по ОМС. Все абсолютно бесплатно! Женин курс дал мне уверенность в себе и в своем ребенке. Я отключила свое сознание но родах и отдалась природе , как речка плыла по течению . После рождения малыша , его положили мне на живот и мы с мужем наслаждались этим моментом . Это были прекрасные моменты . Хочу сказать огромное спасибо Жене за ее труды и за ее доброту. Она открыла мне глаза и помогла появиться нашему счастью в счастье, а не в боли, криках и страхах.

На 31-32 неделе я уже лежала на сохранении с короткой шейкой в 1,5 см, предлагали пессарий, но я отказалась. На 33 у меня впервые начались роды, но их останавливали медикаментозно, дотянув до 34 недели, последнюю капельницу поставили в 34 недели и 2 дня, выписали, а через день ночью в очередной раз я проснулась от боли в животе в 3.30. К этому моменту у меня уже была выбрана акушерка, но не был заключён контракт. Снова схватки, подумала я. И включила таймер. Получалось раз в 10 минут схватки по минуте. К утру интервал сократился до 5 минут и в 7.00 я решила позвонить акушерке. Она сказала, что смотрим в динамике в течение часа и созвон. Через час интервал сократился до 3-4 минут,  и мы с Тоней договорились встретится в роддоме. Пока мы ехали, Тоня мне перезвонила и сказала, что созвонилась с врачом и та назначила мне выпить нефидипин, так как я еще была на 34 неделе. Нефидипин выпила. Благо я его зачем-то взяла с собой. Но не помогло. Схватки так и продолжались. Приехав в роддом к 9.30 , спокойно оформились, и меня подняли в родблок, где Тоня уже все подготовила. Схватки начали учащаться. На самих схватках я гудела. Так «уууууу», а Тоня гудела вместе со мной. И это создавало какую-то неповторимую энергетически атмосферу. И в процессе схваток визуализировала, что матка это бутон, который раскрывается постепенно и говорила себе, что я невероятная молодец)) А в перерывах мы болтали, как старые подружки и я даже успела выпить кофе (жалко что покушать не успела). Часам к 15 приехала врач. Осмотрела меня, во время осмотра отошли воды,  и с удивлением сообщила Тоне, что у меня почти полное раскрытие. А Тоня сказала, что по мне как-то вообще не заметно, что раскрытие уже полное. Я вообще все роды была в сознательном состоянии, проживая каждый миг. После того, как лопнул пузырь, схватки стали в разы ощутимее и красиво гудеть уже не получалось...

Я взобралась на кушетку, и на четвереньках это все проживала. Но, видимо, я устала. В какой-то момент упала на спину и проживала схватки лёжа. Был такой момент, когда Тоня мне сказала, что скоро схватки отсоединятся и останутся только потуги. И я подумала, скорее бы это произошло, потому что я больше не могу. И в этой позе я пролежала где-то час. Схватки были слабые достаточно (как потом сказала Акушерка, что в этот момент они хотели вкатить мне окситоцин), в промежутках я отключалась. Очень устала. Но потом, видимо, открылось второе дыхание...

Я сменила позу. Лежала на боку в какой-то невероятно странной раскоряке и вот тут начались прям схватки-схватки и потуги-потуги. И ещё часик, медленно, но верно моя малышка проталкивалась на этот свет. Во время потуг я рычала как дикий зверь. Даже голос себе сорвала. Но в этом рыке было столько энергии, прям огонь. И вот в 17.48 появилась моя малышка, которую сразу приложили к моей груди. Маленькую, губастенькую, щекастенькую) Просто прелесть.

Дали отпульсировать пуповине. Но из-за того, что малышка недоношенная - ее достаточно быстро у меня забрали. Минут через 25-30. Минут через 20 после родов я родила плаценту. Красивую и целую) и я осталась прям очень удовлетворена процессом родов)) вот за этот опыт спасибо Жене и ее проекту. Я знала, что, как и зачем в родах, абсолютно их не боялась и прожила по полной программе. Я безмерно счастлива, что мой первый опыт случился таким положительным❤

Женя, здравствуйте! Сегодня поняла, что не могу с Вами не поделиться )) 15 июля родила прекрасного малыша. Это мои вторые роды и они были чудесны! Я не была на курсе, но смогла многое подчерпнуть из прямых эфиров, из лекций на ютубе, постов в инстаграм. А ещё, Ваша медитация волшебна! Это правда! Так случилось, что на третий триместр беременности пришлось вполне приятное событие - покупка квартиры, и понеслось, дизайны, выбор цветов, мебели и тд... Параллельно врач нагоняла уже ожидаемых страшилок про крупный плод, перехаживания и тд. Я не обращала внимания, тк понимала, что всему своё время. Но в глубине души чувствовала, что пора отодвинуть все заботы на второй план. Привести мысли в порядок и настроится на нужную волну помогла как раз медитация. Меня окутывало волной нежности: к себе, к малышу, к приближающемуся событию - родам. После медитации я почувствовало, как все замедлилось, тело наполнилось теплом, это состояние продолжалось ещё некоторое время.Вечером того же дня мы с семьей отправились на прогулку, просто ходили и дышали свежим воздухом, никаких магазинов и строителей)) Уже дома отошла слизистая пробка, а в 7 утра я проснулась от вполне ощутимых схваток. И опять же, это началось сквозь сон, как в состоянии медитации. Я так рада, что смогла сохранить это состояние, спокойно приняла душ, не будила семью, пила воду, открывала окно и дышала. Когда уже на деле поняла, что такое «клонит к земле» - разбудила мужа. В машине мне казалось, что космос рядом, вроде бы слышу голос, вижу дорогу, но я не здесь, а в теле, чувствую как каждая схватка открывает дорогу моему ребёнку. В больнице приняли чудесно, не торопили, давали все прожить. Приехала на 7-8 см открытия, как потом узнала. Дальше родзал, несколько схваток и уже потуги. Я чувствовала каждый сантиметр движения моего малыша. Не знаю, возможно ли это так явно))⠀Но я уверена, что чувствовала. Расслаблялась и интуитивно дышала. Эти роды очень сильно отличаются от первых ( в которых был и прокол пузыря, и окситоцин, и все закончилось вакуум экстракцией). Мой второй малыш появился на свет так хорошо, я помогала ему, а он мне) Мне кажется, я помню все: и отталкивания маленьких ножек от дна матки и движение головки, все, а вот боли не помню, она просто превратилась в фон, стала тем самым космосом вокруг.Могу с уверенностью сказать, что Ваша медитация - оказалась для меня очень нужной и ценной! И очень вовремя ) Спасибо за всю информацию, Вашу работу для женщин и во имя здоровых родов.

Хочу поблагодарить и написать свою историю сегодняшних родов. Это мои вторые роды и теперь точно могу сказать, что готовить нужно голову, тело итак само все знает! Первые роды 8 лет назад вспоминаю с ужасом! Ничего не знала, думала все рожают и я рожу. При первых же ложных схватках поехала в роддом, конечно меня положили в предродовую с такими же горе мамашками. Ночь без сна, на утро с открытием в 2см перевели в родовую, прибежала мама (она была моим партнёром) мама у меня очень заботливая, но на все имеет свое мнение: так не стой, на унитаз не содись, на кровать не ложись, нужно поесть и так далее. В общем мои схватки сопровождались рвотой, мама пичкала едой и вечно звала врачей. В итоге через 10 часов раскрытие остановилось на 4х см, боль была невыносимая, врачи настаивали на эпидуральной анастезии. Слава богу в моем случае все обошлось, анастезия сработала как нужно, за час полное открытие, потуги чувствовала прекрасно за 3 потуги дочка выскочила буквально, уставшая и я и она, в общем с момента приезда в роддом до родов прошло 26 часов ада! Во вторые роды пошла только спустя 8 лет, в 33 года. Врачи пугали и возростом и большим перерывом в родах, но благодаря подготовке, куче лекций и прочитанных книг, это абсолютно другие роды! В роддом я не торопилась, супруг был партнёром, зала все этапы родов, расслаблялась в ванной, дышала, звучала. Пару раз да признаюсь вскрикнула :see_no_evil: но от этого стало так невыносимо больно! Супруг делал массаж, говорил, что смогу. На не регулярные схватки даже внимание не обратила. Регулярные схватки по минуте с интервалом в 10 минут начались примерно в 20:30, в 00:10 вызвали скорую, привезли в роддом с открытием 7-8см, пока бежали по ступенькам до родовой уже было полное открытие, изначально планировали, что на самих потугах мужа не будете, но он не успел выйти в коридор и очень помог тем, что давал пить. Прокололи пузырь, так как при полном открытии воды так и не отошли. Ребёнок шёл с обвитем и вытужить сразу не получилось, минут 10 наверное потребовалось. Ни разрывов, ни одного укола, послед так же сам отошёл.

09:52
Всем советую готовиться к родам! После первых говорила, что это адская боль и больше я в роддом ни нагой. То сейчас спустя несколько часов после родов могу с уверенностью сказать, что главное потдержка, уверенность в себе, своих силах и ребёнке

Мы с мужем вмести уже более 10 лет и появление нашей крошки мы ждали с большим нетерпением. 
И вот, в праздничные новогодние каникулы мы узнали о скором пополнении в нашей семье.
Это был прекрасный момент, да и все беременность это прекрасный период. Но за это время, наобщавшись с уже родившими своих деток девушек, я сделала для себя несколько выводов:
* Лечь заранее в роддом, так как сильно переживаю (от не знания), что смогу что-то не правильно распознать при первых признаках родов 
* Никогда не соглашусь на совместные роды 
* Все доезжают до роддома (я была уверена, что буду рожать 20 часов)
И в ожидании дня Х (дня когда я заранее отправлюсь в роддом, как и планировала) в обычный субботний день, выспавшись, я отправилась в ванную для утрешних процедур. А так, как день до дня Х осталось всего два дня, я решила навести красоту и привести брови в порядок. Благополучно накрасив краской брови я продолжала находиться в туалете. В какой-то момент я поняла, что у меня отошла пробка. Оперативно созвонившись с врачом, она меня уверила, что если нет схваток, то и нет причин для волнения. 
В ванной комнате я провела около 40 минут в непонимании, что происходит со мной. Очень хотелось в туалет и поэтому я не могла выйти. Но моему мужу не казалось все это нормальным, хотя я его уверяла в обратном, и он меня заставил сесть в машину и поехать в роддом.
Дорога до больницы не самая короткая, около 80 километров. Муж за рулем, я на переднем сидении уже видимо плохо соображающая, но до последнего думающая, что это тренировочные схватки.
Спустя полпути начались схватки с промежутком минуты в три. Здесь я уже начала кричать! Муж подбадривал меня и контролировал ситуацию насколько это было возможно. Продолжалось это все около получаса.
И вот спустя 50 минут пути, я понимаю, что мы почти у цели, роддом совсем близко. И я скоро отравлюсь в родблок, где проведу ближайшие 20 часов.
Я вижу шлагбаум больницы и медленно идущего на встречу охранника. Но после крика моего мужа «рожает» он конечно ускорился. Но ускорился не только он, в этом момент я почувствовала головку нашей малышки и она за какое-то мгновение оказалась у меня на руках.
Ступор, паническая атака и единственное что я слышала в этот момент, как она заплакала. 
А дальше перерезание пуповины в машине, потом каталка и огромные глаза персонала от произошедшего.
Так наша крошка пришла в этот мир.
P.S. Все мои выводы и установки сработали ровна наоборот. Лечь заранее не удалось (хоть это и было запланировано), муж участвовал в процессе родов от и до, и да, бывают случаи, когда не доезжают до роддома и роды длятся час.

Еще одна история родов "в копилку" проекта Жени :) 
Мою историю можно озаглавить "Незапланированные роды дома".
Небольшое предисловие - мой первый сын родился в 36 недель, и у меня с ним были стремительные роды - отошли воды и через 3 часа он родился. Поэтому всю беременность я боялась, что ребенок родится раньше срока - но каким то чудом доходила до 38 недель, чему была безмерно рада. К этому моменту у меня уже был огромный живот, плюс 20 кг веса, и вообще мне было уже очень тяжело - спать, водить машину, даже сидеть на диване. Так как первые роды у меня были стремительные - я знала, что если роды начнутся с отхождения вод - то мы не медлим и сразу едем в роддом. Тем более, мы живем в Австралии, тут роддома очень дружественные по отношению к женщинам. 
И вот, 30 августа в час ночи у меня отошли воды. Мы сразу позвонили няне - чтобы она приехала к старшему сыну, и стали собираться, чтобы ехать в роддом. Няня приехала через 20 минут, но в этот момент у меня начались схватки - причем сразу очень сильные и практически без перерывов (интервал между схватками сразу был 30 секунд, максимум, 1 минута). И практически с первой схватки я почувствовала, как головка ребенка давит по направлению к выходу. И я поняла - что дойти до лифта и до машины я уже не могу, и даже подумать не могу о том, чтобы куда-то ехать в машине - понимала, что в таком состоянии я вообще не смогу сидеть. Благо муж у меня очень спокойный и уравновешенный (англичанин). Когда через пару минут он понял, что уговаривать меня дойти до машины бесполезно, он позвонил и вызвал машину скорой помощи. Каким-то чудом, скорая приехала достаточно быстро (минут за 5-10) - пришли 2 мужчины парамедика. Они минут 5 пытались уговорить меня поехать в роддом - так как это их работа - стабилизировать пациента и отвезти в мед.учреждение, роды принимать они не обучены. Я спросила одного, принимал ли он когда-нибудь роды - по его лицу поняла, что нет. Второй сказал, что присутствовал несколько раз - с врачами и акушерками. Но в тот момент мне уже было все равно, боль была ужасная, голова ребенка сильно давила, и я понимала, что вариантов нет, уже рожаю. Выбор между родами дома и в машине скорой помощи был очевиден (у нас в Австралии сейчас зима, и ночи холодные). Когда парамедики поняли, что уговорить меня куда-то ехать невозможно - вызвали третьего мужчину парамедика - который имел хоть какой-то опыт приема родов. В момент, когда третий парамедик вошел - я уже рожала головку ребенка, он как раз успел придержать ее пока не родился весь ребенок. Я им быстро сказала, чтобы не перерезали пуповину. Они спросили "почему?", я сказала, что сейчас не готова объяснять, просто не нужно этого делать. В этот момент вошла моя доула, с которой у меня была договоренность (то есть на сами роды она не успела). Все это происходило очень быстро, воды отошли в час ночи, малыш родился в 2:10. Рожала я на четвереньках, в спальне, уткнувшись носом в кровать (чтобы приглушить мои стоны) и придерживаясь руками за бортики кровати (чтобы как то справиться с болью). Муж был рядом и массировал мне спину. Я в принципе знала, что вертикальные позы более физиологичны для родов, и в тот момент эта поза оказалась для меня единственно возможной (хотя мои бедные испуганные парамедики пытались уговорить меня лечь на кровать - но я их игнорировала - да и вообще я была особо не в состоянии говорить, до момента родов с ними общался мой муж). Итак, как только я родила - ребенка положили мне на грудь, слава Богу - он закричал, и я поняла, что все самое страшное позади и испытала полное счастье. Мои парамедики тоже выдохнули с облегчением и сказали "ну теперь поехали в больницу", на что я им сказала - ок, но дайте мне хоть 10 минут прийти в себя, выдохнуть, так сказать. В итоге минут через 15 меня погрузили на каталку, и мы на машине скорой помощи поехали в роддом - ребенок лежал все время на мне, сверху нас прикрыли одеялом. Ехать было всего минут 10, по дороге у меня начались схватки - рождался послед. Одной рукой я держала ребенка, другой - держалась за бортик каталки. Когда приехали в больницу, на очередной схватке в коридоре, по дороге в палату, из меня буквально "вылетела" плацента. Так закончились мои роды :)  

В больнице уже посмотрели ребенка и меня, оказалось, что я сильно порвалась - видимо, потому, что все происходило так быстро, и мой организм не успел подготовиться. Когда меня зашивали, ребенок лежал на мне, и вообще все время был с нами с момента родов. Его осматривали на мне, взвесили через пару часов после родов, рост померили на следующий день при выписке.
Завершая свою историю, хочу сказать спасибо Жене за курсы (я проходила курсы по подготовке к родам и по уходу за ребенком). То, что я была хорошо готова к родам - явно придало мне уверенности в такой непростой, незапланированной ситуации.

Девчонки, привет! Сегодня моей доченьке неделька! Мне так хочется поделиться своей историей родов, но я понимаю, что если начну писать всё подробно, мне дня не хватит, а время сейчас очень ценно: поэтому напишу вкратце. 
Пдр у меня была 26.10, обычный подмосковный роддом, по ОМС, 31.10 я поехала в роддом на плановый осмотр к врачу, у которой наблюдалась, как раз в это утро за завтраком обнаружила, что выделений больше чем обычно и белье прям сильно влажное, но особо не придала значения. После осмотра на кресле врач сказала, что начинают подтекать Воды и она меня никуда не отпустит, начинаются роды.. Я отпрашивалась съездить хотя бы за сумками, начала паниковать, злиться на себя, что не дождалась начала родов дома. Но спустя какое-то время я
сдалась, меня переодели, оформили, и отправили в родзал. Было 12ч дня. Первые часы там мне казались адом из-за того что всё шло не так, меня осматривали, отошли воды, открытия никакого не было, я так часто представляла себе другую картину моих родов, но всё было не так! Я просто наматывала круги по палате и в какой-то момент сказала себе, что Всё будет хорошо! Я так долго ждала этот день! Пусть всё будет так как должно быть! Около 18ч раскрытие было 3 см, мне предложили ЭА, я отказалась, боли были терпимые, между собой врачи говорили что-то про окситоцин, я сказала что против него. Они ответили- Пока ждём...
После этого я стала концентрироваться на дыхании, прыгала на мяче, слушала Женину медитацию, пыталась массажировать поясницу , пела на схватках и всеми силами старалась расслабить лицо и тело. В 20ч раскрытие было 6 см и даже врачи этому удивились, потом уже была всё как в тумане, потуги, я перебралась на пол, голосила, слушала своё тело.. моё сознание как будто было где-то не со мной) потом уже я поняла что значит изменённое сознание..) вот я уже на кресле и минут через 10, в 23-20 появилась моя малышка! Самым удивительным для меня стали слова врача - вот что значит настрой на роды, молодец! А другая Врач спросила - ты как-то готовилась к родам? Приходите к нам ещё! 
Хотя мне и казалось что я все делаю не так, после этих слов поняла что все было не зря. Очень хочу поблагодарить Женю - спасибо этому курсу, это действительно работает!!! Мне даже хочется пережить большинство моментов из того замечательного дня!